فيما يلي الأطعمة فائقة المعالجة التي يجب عليك تجنبها، وفقًا لدراسة استمرت 30 عامًا
اشترك في برنامج Eat, But Better: البحر الأبيض المتوسط على قناة CNN. يوضح لك دليلنا المكون من ثمانية أجزاء أسلوب حياة لذيذًا يدعمه الخبراء والذي سيعزز صحتك مدى الحياة. سي إن إن — يرتبط تناول الأطعمة فائقة المعالجة بخطر الوفاة المبكر، وفقًا لدراسة استمرت 30 عامًا، لكن الأطعمة المختلفة لها تأثيرات مختلفة. وقال مؤلف الدراسة…