رؤى المدرب Q حول الأكل الصحي واللياقة البدنية
في الحلقة الأخيرة من برنامج رشاد ريتشي الصباحي الجزء الأسبوعي “جمعة اللياقة“،” المدرب س تبادل وجهات النظر الثاقبة حول الوضع الحالي للأمة وأهمية الأكل الصحي. أثار المدرب Q مخاوف بشأن الخيارات الغذائية المحدودة المتاحة للمستهلكين بسبب القلة الغذائية وانتشار الأطعمة المصنعة بكثافة. وشدد على أهمية دعم أسواق المزارعين المحليين واتخاذ قرارات واعية لاختيار الخيارات الطبيعية…