تم الترحيب بمضاد الأكسدة القوي باعتباره “مكملاً معجزة” بعد أن ربطته الأبحاث بالوقاية من تلف الخلايا في الجسم.
يقال إن الأستازانتين – الموجود بشكل طبيعي في بعض الأسماك والطحالب الدقيقة – “يعزز احتمالات طول العمر” بل ويمنع تطور مرض السكري من النوع الثاني.
تدعي خبيرة التغذية الشهيرة، غابرييلا بيكوك، أن مضادات الأكسدة تساعد على “تقليل الإجهاد التأكسدي الضار”.
بالمقارنة مع مضادات الأكسدة الأخرى، يمتص الجسم أستازانتين بشكل أفضل بكثير، وفقًا لمراجعة عام 2021 في مجلة الأبحاث الدوائية.
وقال بيكوك لصحيفة التايمز: “أستازانتين هو مركب قوي مضاد للالتهابات يساعد في الحفاظ على الخلايا العصبية، وتقليل الإجهاد التأكسدي الضار في الجسم ودعم وظيفة الميتوكوندريا.
“كل هذا يعني أنه يمكن أن يساعد في تعزيز احتمالات طول العمر.”
يشير المحللون إلى أن أستازانتين سيصبح أحد المكملات الصحية الأسرع نموًا في السوق العالمية.
وقال ريانون لامبرت، اختصاصي تغذية مسجل: “إنها صبغة حمراء مضادة للأكسدة تنتمي إلى مجموعة من المواد الكيميائية تسمى الكاروتينات وهي في الأساس المادة التي تسبب اللون الوردي والأحمر لسمك السلمون”.
“تباع المنتجات التجارية التي تحتوي عليه على شكل أقراص وكبسولات وشراب وزيوت ومواد هلامية ناعمة وكريمات ومساحيق حبيبية، ولكن يمكنك أيضًا الحصول عليها من الطعام.”
آخر التطورات:
يقول الخبراء إن سمك السلمون هو أحد أفضل مصادر أستازانتين، ومع ذلك سيحتاج الناس إلى شرائح بحجم مناسب كل يوم للحصول على جرعة 3.5 ملغ – نصف الكمية اللازمة لتعزيز الصحة.
والآن أصبح العرض الشهري – الذي يبلغ سعره حوالي 20 جنيهًا إسترلينيًا – يطير من على الرفوف.
وأوضح لامبرت أن البحث لا يزال في بداياته.
وأضافت: “في الوقت الحالي، الأدلة العلمية على مكملات أستازانتين وتأثيراتها المفيدة المحتملة على الجسم محدودة”.
“توجد دراسات تهدف إلى الكشف عن الفوائد الصحية المختلفة للأستازانتين، ولكن الكثير منها صغير أو على الحيوانات، وحتى الآن فإن النتائج غير موثوقة وغير واضحة بالنسبة لنا للترويج لها للجميع.”
يشير المحللون إلى أن أستازانتين سيصبح أحد المكملات الصحية الأسرع نموًا في السوق العالمية (صورة مخزنة)
بيكسلز
كشفت الدراسات حتى الآن أن أستازانتين يمكن أن يعزز الوظيفة الإدراكية ويمنع التدهور المرتبط بالعمر في وظائف المخ.
شهدت تجربة أجريت على 96 شخصًا في منتصف العمر وكبار السن ممن اشتكوا من النسيان الخفيف تحسنًا في الأداء المعرفي والذاكرة بعد تناول 6-12 ملجم من أستازانتين يوميًا لمدة 12 أسبوعًا.
أشارت مراجعة أجريت عام 2021 لـ 11 تجربة سريرية، نُشرت في مجلة المكملات الغذائية، إلى أن مكملات أستازانتين “تحسن نسيج الجلد ومظهره (التجاعيد) ومحتوى الرطوبة”.
وهناك أيضًا “أدلة مشجعة” على أنها تساعد في الحفاظ على صحة البصر.
وجدت دراسة من اليابان، نُشرت في مجلة الطب التقليدي، أنه من بين 26 شخصًا استخدموا الشاشات يوميًا في العمل، أبلغ 46% ممن تناولوا أستازانتين عن تحسن في إجهاد العين.
إن تناول أستازانتين مع ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أن يعزز الصحة الأيضية، وفقًا لدراسة استمرت 12 أسبوعًا شملت 68 رجلاً يعانون من زيادة الوزن أو السمنة.
عبد الرحمن العمارتي هو شاب سعودي متعدد المواهب، يتمتع بخلفية تنوعت بين التدوين والطب. وُلد في عام 1988، مما يجعله في سن مبكرة لتحقيق إنجازات ملحوظة. يُعرف عبد الرحمن بمهاراته الاستثنائية في مجال التدوين، حيث يمتلك قدرة فريدة على التعبير عن الأفكار والمفاهيم بشكل ملهم وجذاب.
بالإضافة إلى موهبته في التدوين، يمتلك العمارتي خلفية قوية في مجال الطب، حيث حصل على درجة الدكتوراه في تخصص معين. هذا يظهر تفانيه في العمل الأكاديمي واستعداده لاستكشاف مجالات جديدة وتحقيق نجاحات فيها.
تجمع شخصية عبد الرحمن بين العلم والأدب، حيث يجمع بين خبرته الطبية وقدراته في التدوين لنشر المعرفة والوعي بمواضيع صحية وأدبية واجتماعية. تعتبر هذه الخلفية المتنوعة ميزة بارزة تعكس تفانيه في تطوير ذاته وخدمة المجتمع.