تربط الدراسة بين صحة الأمعاء ووظيفة الدماغ لدى الأفراد ذوي المرونة

وجدت دراسة جديدة أجرتها جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس أن الأشخاص الذين يتمتعون بالمرونة يظهرون نشاطًا عصبيًا في مناطق الدماغ المرتبطة بتحسن الإدراك وتنظيم العواطف، وكانوا أكثر وعيًا وأفضل في وصف مشاعرهم. وأظهرت المجموعة نفسها أيضًا نشاط ميكروبيوم الأمعاء المرتبط بالأمعاء الصحية، مع انخفاض الالتهاب وحاجز الأمعاء.

بالنسبة للدراسة، بدلاً من فحص نشاط الميكروبيوم وتكوينه المرتبط بالحالات المرضية – مثل القلق والاكتئاب – أراد الباحثون قلب السيناريو ودراسة ميكروبيوم الأمعاء والدماغ لدى الأشخاص الأصحاء والمرنين الذين يتعاملون بفعالية مع أنواع مختلفة من التوتر. بما في ذلك التمييز والعزلة الاجتماعية.

إذا تمكنا من تحديد شكل الدماغ والميكروبيوم الصحي والمرن، فيمكننا تطوير تدخلات مستهدفة لتلك المناطق لتقليل التوتر.

أربانا غوبتا، دكتوراه، مؤلفة رئيسية ومديرة مشاركة لمركز جودمان-لوسكين للميكروبيوم بجامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس

يُعتقد أن هذه هي الدراسة الأولى التي تستكشف التقاطع بين المرونة والدماغ وميكروبيوم الأمعاء.

ركزت غوبتا وفريقها على طرق التعامل مع التوتر لأن الأبحاث أظهرت أن التوتر غير المعالج يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والسمنة والسكري. في حين أن التوتر جزء لا مفر منه من الحياة، فإن دراسة كيفية التعامل مع التوتر يمكن أن تساعد في منع تطور الأمراض.

لإجراء الدراسة، التي نشرت في مجلة Nature Mental Health، قام الباحثون باستطلاع آراء 116 شخصًا حول مرونتهم – مثل الثقة في غرائز الفرد والقبول الإيجابي للتغيير – وفصلوهم إلى مجموعتين. حصلت إحدى المجموعات على مرتبة عالية على مقياس المرونة بينما حصلت المجموعة الأخرى على مرتبة منخفضة. خضع المشاركون أيضًا للتصوير بالرنين المغناطيسي وأعطيوا عينات من البراز قبل يومين أو ثلاثة أيام من إجراء الفحص.

ووجد الباحثون أن الأشخاص في المجموعة ذات المرونة العالية كانوا أقل قلقًا واكتئابًا، وأقل عرضة للحكم، وكان لديهم نشاط في مناطق الدماغ المرتبطة بالتنظيم العاطفي والإدراك الأفضل مقارنة بالمجموعة ذات المرونة المنخفضة. وقال جوبتا: “عندما يحدث عامل ضغط، فإننا غالبًا ما نلجأ إلى استجابة القتال أو الهروب، وهذا يضعف الانقطاعات في دماغك”. وأضافت ديزيريه ديلجاديلو، باحثة ما بعد الدكتوراه وأحد المؤلفين الأوائل: “لكن تبين أن الأفراد ذوي المرونة العالية في الدراسة كانوا أفضل في تنظيم عواطفهم، وأقل عرضة للكوارث، ويحافظون على رباطة جأشهم”.

كان لدى المجموعة ذات المرونة العالية أيضًا نشاط ميكروبيوم مختلف عن المجموعة ذات المرونة المنخفضة. على وجه التحديد، أفرزت الميكروبات الحيوية للمجموعة ذات المرونة العالية المستقلبات وأظهرت نشاطًا جينيًا مرتبطًا بانخفاض الالتهاب وحاجز الأمعاء القوي والصحي. ينجم حاجز الأمعاء الضعيف، والمعروف أيضًا باسم الأمعاء المتسربة، عن الالتهاب ويضعف قدرة حاجز الأمعاء على امتصاص العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم بينما يمنع السموم من دخول الأمعاء.

تفاجأ الباحثون بإيجاد بصمات الميكروبيوم هذه المرتبطة بالمجموعة ذات المرونة العالية.

وقال غوبتا: “إن المرونة هي في الحقيقة ظاهرة تشمل الجسم كله ولا تؤثر فقط على دماغك ولكن أيضًا على الميكروبيوم الخاص بك وما ينتجه من مستقلبات”. وقال ديلجاديلو: “لدينا مجتمع كامل من الميكروبات في أمعائنا والذي يفرز هذه الخصائص العلاجية والمواد الكيميائية الحيوية، لذلك أنا أتطلع إلى البناء على هذا البحث”.

سوف يدرس البحث المستقبلي للفريق ما إذا كان التدخل لزيادة المرونة سيغير نشاط الدماغ والميكروبيوم المعوي. وقال جوبتا: “يمكن أن يكون لدينا علاجات تستهدف كلاً من الدماغ والأمعاء، والتي ربما يمكنها في يوم من الأيام الوقاية من المرض”.

وجدت دراسة جديدة أجرتها جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس أن الأشخاص الذين يتمتعون بالمرونة يظهرون نشاطًا عصبيًا في مناطق الدماغ المرتبطة بتحسن الإدراك وتنظيم العواطف، وكانوا أكثر وعيًا وأفضل في وصف مشاعرهم. وأظهرت المجموعة نفسها أيضًا نشاط ميكروبيوم الأمعاء المرتبط بالأمعاء الصحية، مع انخفاض الالتهاب وحاجز الأمعاء.

بالنسبة للدراسة، بدلاً من فحص نشاط الميكروبيوم وتكوينه المرتبط بالحالات المرضية – مثل القلق والاكتئاب – أراد الباحثون قلب السيناريو ودراسة ميكروبيوم الأمعاء والدماغ لدى الأشخاص الأصحاء والمرنين الذين يتعاملون بفعالية مع أنواع مختلفة من التوتر. بما في ذلك التمييز والعزلة الاجتماعية.

قالت أربانا جوبتا، الحاصلة على دكتوراه، والمؤلفة الرئيسية والمديرة المشاركة لمركز جودمان-لوسكين للميكروبيوم بجامعة كاليفورنيا: “إذا تمكنا من تحديد الشكل الذي يبدو عليه الدماغ والميكروبيوم الصحي والمرن، فيمكننا تطوير تدخلات مستهدفة لتلك المناطق لتقليل التوتر”. يُعتقد أن هذه هي الدراسة الأولى التي تستكشف التقاطع بين المرونة والدماغ وميكروبيوم الأمعاء.

ركزت غوبتا وفريقها على طرق التعامل مع التوتر لأن الأبحاث أظهرت أن التوتر غير المعالج يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والسمنة والسكري. في حين أن التوتر جزء لا مفر منه من الحياة، فإن دراسة كيفية التعامل مع التوتر يمكن أن تساعد في منع تطور الأمراض.

لإجراء الدراسة، التي نشرت في مجلة Nature Mental Health، قام الباحثون باستطلاع آراء 116 شخصًا حول مرونتهم – مثل الثقة في غرائز الفرد والقبول الإيجابي للتغيير – وفصلوهم إلى مجموعتين. حصلت إحدى المجموعات على مرتبة عالية على مقياس المرونة بينما حصلت المجموعة الأخرى على مرتبة منخفضة. خضع المشاركون أيضًا للتصوير بالرنين المغناطيسي وأعطيوا عينات من البراز قبل يومين أو ثلاثة أيام من إجراء الفحص.

ووجد الباحثون أن الأشخاص في المجموعة ذات المرونة العالية كانوا أقل قلقًا واكتئابًا، وأقل عرضة للحكم، وكان لديهم نشاط في مناطق الدماغ المرتبطة بالتنظيم العاطفي والإدراك الأفضل مقارنة بالمجموعة ذات المرونة المنخفضة. وقال جوبتا: “عندما يحدث عامل ضغط، فإننا غالبًا ما نلجأ إلى استجابة القتال أو الهروب، وهذا يضعف الانقطاعات في دماغك”. وأضافت ديزيريه ديلجاديلو، باحثة ما بعد الدكتوراه وأحد المؤلفين الأوائل: “لكن تبين أن الأفراد ذوي المرونة العالية في الدراسة كانوا أفضل في تنظيم عواطفهم، وأقل عرضة للكوارث، ويحافظون على رباطة جأشهم”.

كان لدى المجموعة ذات المرونة العالية أيضًا نشاط ميكروبيوم مختلف عن المجموعة ذات المرونة المنخفضة. على وجه التحديد، أفرزت الميكروبات الحيوية للمجموعة ذات المرونة العالية المستقلبات وأظهرت نشاطًا جينيًا مرتبطًا بانخفاض الالتهاب وحاجز الأمعاء القوي والصحي. ينجم حاجز الأمعاء الضعيف، والمعروف أيضًا باسم الأمعاء المتسربة، عن الالتهاب ويضعف قدرة حاجز الأمعاء على امتصاص العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم بينما يمنع السموم من دخول الأمعاء.

تفاجأ الباحثون بإيجاد بصمات الميكروبيوم هذه المرتبطة بالمجموعة ذات المرونة العالية.

وقال غوبتا: “إن المرونة هي في الحقيقة ظاهرة تشمل الجسم كله ولا تؤثر فقط على دماغك ولكن أيضًا على الميكروبيوم الخاص بك وما ينتجه من مستقلبات”. وقال ديلجاديلو: “لدينا مجتمع كامل من الميكروبات في أمعائنا والذي يفرز هذه الخصائص العلاجية والمواد الكيميائية الحيوية، لذلك أنا أتطلع إلى البناء على هذا البحث”.

سوف يدرس البحث المستقبلي للفريق ما إذا كان التدخل لزيادة المرونة سيغير نشاط الدماغ والميكروبيوم المعوي. وقال جوبتا: “يمكن أن يكون لدينا علاجات تستهدف كلاً من الدماغ والأمعاء، والتي ربما يمكنها في يوم من الأيام الوقاية من المرض”.