ذكر تقرير حديث لمنظمة الصحة العالمية أن النشاط البدني يوفر فوائد كبيرة للقلوب والأجسام والعقول. تساهم الحركة في الوقاية من السرطان والسكري، وتقلل من أعراض الاكتئاب والقلق، وتعزز قدرات التعلم والتفكير والحكم، وتحسن الصحة العامة.
وعلى الرغم من هذه الإيجابيات، فإن واحدًا من كل أربعة بالغين في جميع أنحاء العالم لا يحصل على المستويات الموصى بها من النشاط البدني. وأولئك الذين لا يمارسون النشاط الكافي يواجهون خطر الوفاة بنسبة 20 إلى 30%، مقارنة بأولئك الذين يظلون نشطين.
ما يجب القيام به؟ يعتقد مطورو المباني السكنية الفاخرة في مدينة نيويورك أن لديهم إجابة. في تصميم مبانيهم، يذهب العديد منهم إلى ما هو أبعد من مرافق اللياقة البدنية القياسية، حيث يقدم كل منهم جانبًا أو جودة فريدة لمرافق اللياقة البدنية الخاصة بهم والتي قد تكون بمثابة الحافز الذي يحتاجه بعض السكان للتحرك.
مثال على ذلك: المشروع السكني الجديد 111 غرب 57ذ الشارع، وهو صرح ضخم فائق الفخامة يطل على سنترال بارك في شارع المليارديرات. يحتوي المبنى على زوج من المباني المتجاورة. الأكبر هو قاعة Steinway Hall الشهيرة، وهي المقر السابق لشركة البيانو Steinway & Sons. الأحدث هو برج يبلغ ارتفاعه 1428 قدمًا – ثاني أطول مبنى سكني في نصف الكرة الغربي – صممه SHoP Architects. الميزة الفريدة هي ملعب تنس الباديل الوحيد في مدينة نيويورك في مشروع سكني، مما يسمح للمقيمين بممارسة رياضة تنس الباديل ذات الشعبية المتزايدة.
واصفًا إياها بأنها “نقطة فخر للمقيمين لدينا”، يضيف مايكل ستيرن، المؤسس والرئيس التنفيذي لمجموعة JDS Development Group، أن “ملعب الملاعب كان من أبرز المعالم”.
إذا كانت جيدة بما يكفي لنجمي كرة القدم ليونيل ميسي وكريستيانو رونالدو، اللذين يعتبران تنس الباديل نشاطًا مفضلاً، فمن المحتمل أن تكون جيدة بما يكفي لـ 111 من سكان ويست 57.
فيما يلي بعض المباني السكنية الأخرى في مدينة نيويورك التي تحتوي على وسائل راحة رياضية فريدة.
وول ستريت واحد
وبالنظر إلى الطريقة التي ساعدت بها شركة One Wall Street في إعادة تشكيل المنطقة وتحويلها إلى حي سكني عالمي المستوى، ربما كانت اللحظة الحاسمة الأخيرة في المنطقة المالية هي إنشاء ناطحة سحاب على طراز آرت ديكو. استوحت المرافق السكنية التي تبلغ مساحتها 100000 قدم مربع إلهامها من أرقى النوادي الاجتماعية على جانبي المحيط الأطلسي.
يمكن القول إن أكثر وسائل الراحة لفتًا للانتباه هي مسبح Sky Pool المحاط بالزجاج والذي يبلغ طوله 75 قدمًا، ويضم تراسًا ملفوفًا يوفر إطلالات بانورامية على نهر هدسون ووسط مدينة مانهاتن. ويأتي في المرتبة الثانية منتجع Life Time للياقة البدنية الذي تبلغ مساحته 75 ألف قدم مربع في قاعدة المبنى، ويقدم تدريبًا خاصًا ودروسًا وعلاجًا طبيعيًا. يقول مايكل لورانس، أحد مؤسسي أسلوب الحياة: “لقد انبهر سكاننا بشكل خاص بفصول التمارين الرياضية المائية النشطة التي ننظمها في حوض السباحة الذي يبلغ طوله 75 قدمًا، والذي يتميز بإطلالات على تمثال الحرية على أنغام فرقة البيتلز وتينا تورنر ومسرحيات برودواي الموسيقية”. مدير.
أولمبيا دامبو
قد لا يكون هناك دليل أكثر إقناعًا على أن حي DUMBO في بروكلين قد حقق نجاحًا كبيرًا من وصول مشروع الواجهة البحرية هذا.
تم الآن بيع أكثر من 50% من المشروع، ويوفر Olympia DUMBO للمقيمين مجموعة كاملة من مرافق اللياقة البدنية التي يحسدون عليها. من بينها صالة ألعاب رياضية للملاكمة واستوديو للدوران واستوديو للحركة وصالة بولينغ ومركز للياقة البدنية.
يعد هذا الملعب المتميز هو ملعب تنس خارجي خاص على أعلى ارتفاع في مدينة نيويورك، ويقع على مستوى الجسر في جناح وسائل الراحة الداخلي والخارجي الذي تبلغ مساحته 38000 قدم مربع. عندما لا يراقبون ضربات إرسال خصومهم، من المرجح أن يتعجب السكان من المنظر الملهم لجسر بروكلين وما بعده.
378 شارع ويست إند
يقع هذا المجمع السكني الجديد المكون من 48 وحدة سكنية والذي صممه المهندس المعماري COOKFOX في الجانب الغربي العلوي من مانهاتن من شركة Alchemy Properties، ويشجع السكان على الحفاظ على لياقتهم. عندما لا يتدربون على القفزات العالية من خارج قوس ملعب الأطواق الخاص بالمبنى، يمكنهم الذهاب إلى نفس ملعب كرة السلة/الاسكواش مع مضرب في أيديهم للاستمتاع بجلسة تدريب مثيرة تعمل أيضًا على إذكاء روحهم التنافسية. يقول جويل بريتكوبف، مدير شركة Alchemy Properties، إن المبنى يحتوي على ملاعب رياضية متعددة، مضيفًا: “لكن على وجه الخصوص، تحظى صالة الألعاب الرياضية وملعب كرة السلة بشعبية كبيرة”.
برج ساتون
يقع برج التطوير الجديد الذي صممه توماس جول هانسن في ساتون بليس، وهو أطول برج في الجانب الشرقي من مانهاتن.
بالإضافة إلى ذلك، فإنه يوفر وسائل محاكاة رياضية يصعب تجاوزها، مما يسمح للمقيمين بممارسة الألعاب الرياضية بما في ذلك الرماية، ودودجبول، والهوكي، والحدوات، إلى جانب الرياضات الكبرى مثل كرة السلة وكرة القدم. يسمح جهاز المحاكاة أيضًا للمقيمين بلعب ملاعب الجولف الأسطورية سانت أندروز وبيبل بيتش.
اتبعني تويتر. الدفع موقع الويب الخاص بي أو بعض أعمالي الأخرى هنا.
عبد الرحمن العمارتي هو شاب سعودي متعدد المواهب، يتمتع بخلفية تنوعت بين التدوين والطب. وُلد في عام 1988، مما يجعله في سن مبكرة لتحقيق إنجازات ملحوظة. يُعرف عبد الرحمن بمهاراته الاستثنائية في مجال التدوين، حيث يمتلك قدرة فريدة على التعبير عن الأفكار والمفاهيم بشكل ملهم وجذاب.
بالإضافة إلى موهبته في التدوين، يمتلك العمارتي خلفية قوية في مجال الطب، حيث حصل على درجة الدكتوراه في تخصص معين. هذا يظهر تفانيه في العمل الأكاديمي واستعداده لاستكشاف مجالات جديدة وتحقيق نجاحات فيها.
تجمع شخصية عبد الرحمن بين العلم والأدب، حيث يجمع بين خبرته الطبية وقدراته في التدوين لنشر المعرفة والوعي بمواضيع صحية وأدبية واجتماعية. تعتبر هذه الخلفية المتنوعة ميزة بارزة تعكس تفانيه في تطوير ذاته وخدمة المجتمع.
