حديثا المجلة البريطانية للطب الرياضي تبحث الدراسة في العلاقات التنبؤية بين اللياقة القلبية التنفسية (CRF) والنتائج الصحية لدى البالغين. يذاكر: تعد اللياقة القلبية التنفسية مؤشرًا قويًا وثابتًا للمراضة والوفيات بين البالغين: نظرة عامة على التحليلات التلوية التي تمثل أكثر من 20.9 مليون ملاحظة من 199 دراسة أترابية فريدة. حقوق الصورة: UfaBizPhoto / Shutterstock.com ما هو…
وفي دراسة حديثة نشرت في المجلة جاما طب الأطفالقام الباحثون بدراسة العلاقة بين مستويات اللياقة البدنية ومخاطر الاضطرابات العقلية بين الأطفال والمراهقين على مدى عقد من الزمن. ووجدوا أن تحسين اللياقة القلبية التنفسية والقدرة على التحمل العضلي والقوة العضلية ارتبطت بانخفاض مخاطر القلق والاكتئاب واضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD)، مما يشير إلى الدور الوقائي…
في عالم اليوم سريع الخطى، قد يكون إيجاد الوقت لممارسة التمارين الرياضية أمرًا صعبًا. ومع ذلك، كشفت دراسة حديثة تم تقديمها في مؤتمر ESC الوقائي لأمراض القلب 2024 في أثينا، عن طريقة بسيطة لتعزيز صحة القلب وطول العمر: وهي صعود الدرج. صعود الدرج والصحة العامة وقالت مؤلفة الدراسة الدكتورة صوفي بادوك من جامعة إيست أنجليا:…
شارك على بينتيريستيبدو أن نظام الكيتو الغذائي الغني بزيت السمك يساعد في الوقاية من عقيدات سرطان الرئة في دراسة أجريت على الفئران. حقوق الصورة: مارسيل / غيتي إيماجز. تتم دراسة الأنظمة الغذائية الكيتونية لدورها المحتمل في الوقاية من السرطان. تشير الأبحاث الجديدة التي أجريت على الفئران إلى أن أنواع الدهون المستهلكة يمكن أن تؤثر بشكل…