الإصابة

كشفت دراسة جديدة أن المستحلبات الموجودة في الأطعمة فائقة المعالجة قد تزيد من فرصة الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. وبعد تحليل البيانات الصحية لـ 104.139 بالغًا على مدى 7 سنوات – مع الأخذ في الاعتبار عوامل الخطر الأخرى مثل العمر والوزن – وجد فريق من عدة معاهد بحثية فرنسية أن أولئك الذين تناولوا المزيد…

تمت مراجعة هذه المقالة وفقًا لعملية التحرير والسياسات الخاصة بـ Science X. وقد سلط المحررون الضوء على السمات التالية مع ضمان مصداقية المحتوى: التحقق من الحقيقة منشور تمت مراجعته من قبل النظراء التدقيق اللغوي نعم! بواسطة INRAE ​​- المعهد القومي لبحوث الزراعة والأغذية والبيئة الائتمان: CC0 المجال العام × يغلق الائتمان: CC0 المجال العام في…

قم بالتسجيل في سلسلة الرسائل الإخبارية Fitness، But Better على قناة CNN. سيساعدك دليلنا المكون من سبعة أجزاء على اتباع روتين صحي، بدعم من الخبراء. سي إن إن — من المعروف أن التمارين الرياضية مفيدة لصحتك العقلية وصحة قلبك، والآن تشير دراسة جديدة إلى أن هذه العناصر الثلاثة تعمل معًا. بالإضافة إلى الفوائد الجسدية للتمرين،…

غالبًا ما يلجأ الأشخاص القلقون بشأن وزنهم إلى المنتجات المحلاة صناعيًا للحصول على حلوى خالية من السعرات الحرارية أو منخفضة السعرات الحرارية، ولكن هل تساعد هذه الإستراتيجية حقًا في إدارة الوزن؟ تشير دراسة جديدة إلى أنها قد تكون واعدة. وجد البحث، المعروف باسم Sweet Project، أن الأشخاص الذين فقدوا الوزن بسرعة ثم استبدلوا الأطعمة والمشروبات…

شارك على بينتيريستيبدو أن نظام الكيتو الغذائي الغني بزيت السمك يساعد في الوقاية من عقيدات سرطان الرئة في دراسة أجريت على الفئران. حقوق الصورة: مارسيل / غيتي إيماجز. تتم دراسة الأنظمة الغذائية الكيتونية لدورها المحتمل في الوقاية من السرطان. تشير الأبحاث الجديدة التي أجريت على الفئران إلى أن أنواع الدهون المستهلكة يمكن أن تؤثر بشكل…

تشير دراسة جديدة إلى أن الحصول على ما يكفي من فيتامين د والكالسيوم مهم للوقاية من السرطان. لكن اختيار تناول المكملات الغذائية لا يخلو من مخاطر أخرى، بما في ذلك احتمال الإصابة بمشاكل في القلب. تكشف باحثة في مجال السرطان كيف تزن الفوائد والمخاطر. شكرا لتسجيلك! يمكنك الوصول إلى موضوعاتك المفضلة في موجز مخصص أثناء…

ثبت أن تناول مكملات الألياف يوميًا يعزز وظائف المخ لدى كبار السن خلال 12 أسبوعًا فقط، مما يمهد الطريق لسلاح جديد في مكافحة الخرف. وأظهرت الدراسة أن الإضافة البسيطة والرخيصة للبريبايوتكس – وهي ألياف نباتية تساعد البكتيريا الصحية على النمو في أمعائك – إلى النظام الغذائي يمكن أن تحسن الأداء في اختبارات الذاكرة المرتبطة بالعلامات…