قد يكون MOT الخاص بك مزعجًا لك ، وهو أمر تؤجله حتى آخر لحظة ممكنة ، ولكن هناك عددًا من الأسباب لإنجازه في أقرب وقت ممكن – ويمكن أن يغيروا العملية من كونها ألمًا في الرقبة لكونه تمرينًا مقبولًا تمامًا. وفقًا لقانون المملكة المتحدة ، يحتاج سائقو السيارات إلى الحصول على شهادة MOT المناسبة معهم…
غالبًا ما يكافح الآباء المتقدمون في السن للتخطيط لتقاعدهم. في حين أنهم قد لا يكونون قادرين على التحكم في أوجه عدم اليقين مثل تغيرات السوق أو المشكلات الصحية ، إلا أنه لا يزال هناك أشياء يمكنهم القيام بها الآن لبناء مستقبل آمن. كأبنائهم ، نريد لوالدينا أن يعيشوا حياة مريحة بعد سنوات من العمل الجاد…
التهاب القولون التقرحي (UC) هو أحد أكثر أنواع أمراض الأمعاء الالتهابية شيوعًا (IBD) لسبب غير معروف. يمكن أن تساهم بكتيريا الأمعاء الوراثية والعرقية والمتغيرة والمناعة الذاتية في سببها. يؤثر التهاب القولون التقربي على الأمعاء الغليظة – وتحديداً القولون والمستقيم ، ويسبب تقرحات مفتوحة وبقع التهابية في طبقاتها الداخلية. عادةً ما يعاني الأشخاص المصابون بجامعة كاليفورنيا…
ليس سراً أن معظم الطلاب يجدون الرياضيات مادة غير ممتعة. لطالما تساءل العديد من المدرسين الذين يقومون بتدريس الرياضيات للأطفال عما إذا كانت هناك طريقة أفضل لتدريس هذا الموضوع لجعله أكثر جاذبية. حسنًا ، هناك. هناك بعض الأساليب التي أثبتت فعاليتها في مساعدة الأطفال على تعلم الرياضيات دون التحديات المرتبطة بالموضوع. ستتعلم في هذه المقالة…
بصفتك رياضيًا محترفًا ، عليك التأكد من أنك مستعد جسديًا وعقليًا للمنافسة. هناك بعض الأشياء الأساسية التي تحتاجها للتحقق من قائمتك قبل أن تتمكن من الدخول إلى الميدان أو المحكمة. من خلال التأكد من أنك رطب بشكل صحيح ، وتناولت طعامًا جيدًا ، وأنك تحصل على قسط كافٍ من الراحة ، ستكون في حالة الذروة…
إذا كنت قد دخلت في عام 2023 بشغف لرعاية نفسك ، فقد تبحث عن النصائح والحيل للحفاظ على صحتك. تعد التمتع بالصحة والعناية بنفسك أحد أكثر قرارات العام الجديد شيوعًا التي يتخذها الناس. قد يكون من الصعب معرفة التقنيات الأفضل بالنسبة لك عندما يتعلق الأمر بالعناية بصحتك. كل شخص مختلف ، لذلك قد لا يعمل…
إذا كنت تعيش في جورجيا ولديك أحد أفراد أسرتك بحاجة إلى المساعدة ، فقد تكون مهتمًا بأن تصبح مقدم رعاية مدفوع الأجر لذلك الشخص. هذه طريقة رائعة لكسب المال والحصول على توازن أفضل بين العمل والحياة. هناك أيضًا إعفاءات ضريبية ومزايا أخرى لكونك مقدم رعاية مدفوع الأجر. مقدم رعاية منظمة للأسرة (SFC) يقدم برنامج منظم…
الدكتور أنوش أحمد فاعل خير وطبيب باطني ورجل أعمال. كما أنه متورط في دعوى قضائية ضد شركة طبية في هيوستن. الدكتور أنوش أحمد طبيب باطنية ممارس أنوش أحمد لديه أخلاقيات عمل قوية وشغف بالرعاية الصحية المجتمعية. أسس عيادة قلب الصحة وهو في مهمة لجعل الرعاية الصحية في متناول الجميع ، بغض النظر عن القدرة على…
هل تساءلت يومًا ما هو العلاج بالبلور؟ العلم والتاريخ وراء هذا العلاج البديل الشعبي رائعين ، وهو بالتأكيد يستحق معرفة المزيد عنه. في منشور المدونة هذا ، سنلقي نظرة فاحصة على كيفية عمل العلاج بالبلور وما تقوله الأدلة حول فعاليته. سنستكشف أيضًا بعض البلورات الأكثر شيوعًا المستخدمة في العلاج وخصائصها الفريدة. لذلك إذا كنت مهتمًا…
إذا كانت أهدافك تتضمن التمتع بصحة جيدة ، أو فقدان الوزن ، أو زيادة قوتك ، فإن الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية وممارسة الرياضة يمكن أن يشعر بالوحدة. ليس عليك أن تفعل ذلك بمفردك. يمكن أن يساعدك العمل مع مدرب شخصي في الوصول إلى أهدافك الصحية بشكل أسرع وأسهل من القيام بذلك بنفسك. المدرب الشخصي…