كان لوكاس ديبيك ملتزمًا باللياقة البدنية والتدريب والتمرين – منذ أن كان مراهقًا.
الآن أصبح لدى الرجل البالغ من العمر 41 عامًا استوديوين مليئين بالعملاء الذين هم جزء من مجتمع اللياقة البدنية ويشاركون في الاحتفالات بعد فوز لوكاس بجائزة – أفضل لياقة بدنية في ميد تشيشاير 2024.
في أبريل، أطلقنا مسابقة “الأفضل لعام 2024” وقمنا بتوزيع ثماني جوائز.
الأفضل للشعر – تصفيف الشعر فوكس
أفضل الفطائر – مقهى JD
الأفضل للأظافر – بلو بيوتي شيشاير
الأفضل للعشاء المشوي – The Bowling Green
أفضل كوكتيلات – العنب والفاصوليا
أفضل وجبة إفطار – مقهى زازا
الأفضل للأسماك والبطاطا – متجر ركن السمك والبطاطا
أفضل حديقة بيرة – The Carriers Inn
يتم حاليًا التصويت لأفضل الوشم في Mid Cheshire ونبحث أيضًا عن ترشيحات في أحدث بحث لدينا – أفضل متجر مستقل للأعمال.
صوت لأفضل منطقة لياقة بدنية في منطقة ميد تشيشاير لعام 2024
قم بترشيح مفضلتك لأفضل متجر أو عمل مستقل في Mid Cheshire لعام 2024
تم وضع عشرة من أفضل مدربي اللياقة البدنية في منطقة ميد شيشاير في القائمة المختصرة لجائزة الأفضل للياقة البدنية، وحصل لوكاس ديبيك على التاج المرموق لهذا العام.
تم افتتاح عمل لوكاس – الذي تدربه Lucas Fitness Studio – في ساندباخ في عام 2019 ويقدم جلسات تدريب شخصية ونظرًا للطلب قرر تقديم دروس اللياقة البدنية في عام 2022.
افتتح موقعًا ثانيًا في Goostrey Lane في Goostrey في سبتمبر من العام الماضي.
قال لوكاس، الذي يبلغ من العمر 41 عامًا وينحدر من بولندا، وانتقل إلى تشيشاير الشرقية في عام 2008: “نظرًا للطلب، اتخذت قرارًا بالتوسع وافتتاح استوديو Goostrey الخاص بنا في سبتمبر 2023.
“لقد كان من الرائع أن تكون لدينا القدرة على توسيع نطاق الأعمال ودعم المزيد من العملاء لتحقيق أهدافهم الشخصية.
“العمل على استديوهين هو حلم.
“لقد أتاح هذا أيضًا للعملاء فرصة التدريب في استديوهين مختلفين والوصول إلى مجموعة أكبر من الفصول الدراسية.
“تقدم استوديوهات اللياقة البدنية لدينا بشكل أساسي التدريب الشخصي ودروس اللياقة البدنية، ومع ذلك، لدينا عدد صغير من عضويات الصالة الرياضية المتاحة في Goostrey Studio الخاص بنا.
“من خلال الاستوديوهات الخاصة بنا، نقدم مجموعة متنوعة من فصول اللياقة البدنية القائمة على القوة وتمارين القلب والأوعية الدموية، والتدريب في مجموعات صغيرة، والتدريب الشخصي المصمم خصيصًا كجلسات فردية أو ثنائية.
“كل ما نقدمه مصمم خصيصًا لجميع القدرات وجميع مستويات اللياقة البدنية موضع ترحيب.
“الجديد لعام 2024، أصبحنا استوديوهات تابعة لـ HYROX، ونقدم دروس HYROX للبالغين وHYROX YOUNGSTARS للأطفال / المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 9 إلى 15 عامًا.
“إن HYROX هي رياضة سريعة النمو ويتنافس مدربونا ويدعمون عملائهم في الأحداث في جميع أنحاء أوروبا.
“نظرًا للطلب الهائل، ولتمكيننا من الوصول إلى المزيد من العملاء وزيادة الفرص للانضمام إلينا، أطلقنا هذا الشهر منصة التدريب الشخصي عبر الإنترنت ‘Dual Fitness’.
“لقد تم استقبال هذا بشكل جيد حيث انضم إلينا الكثير من العملاء الجدد من جميع أنحاء المملكة المتحدة عبر الإنترنت.”
افتتح لوكاس استوديو Goostrey في سبتمبر من العام الماضي
كان لدى لوكاس دائمًا اهتمام شخصي باللياقة البدنية، وخاصةً كمال الأجسام.
منذ سن السادسة عشر، تم قضاء كل دقيقة فراغ في التدريب أو التعرف على التمارين الرياضية والجسم البشري.
وقال لوكاس، الذي يعيش الآن في هولمز تشابل: “بعد أن حققت العديد من أهدافي، قررت أنني أريد مشاركة شغفي ومعرفتي مع الآخرين، لذلك تدربت كمدرب شخصي في وقت فراغي.
“في البداية، كنت أعمل بشكل حر في أي ساعات كانت لدي إلى جانب وظيفتي كفني، لكنني أحببت العمل كثيرًا، وقمرت، وتخلت عن وظيفتي الدائمة وافتتحت الاستوديو الخاص بي في Sandbach.
“لم أنظر إلى الوراء أبدًا وأنا أستمتع بعملي كثيرًا.
“عملائي هم الذين يجعلون وظيفتي مرضية للغاية.
“أتطلع الآن للذهاب إلى العمل كل يوم!”
يعيش لوكاس ويتنفس اللياقة البدنية وهو مؤمن بشدة بأن ممارسة الرياضة هي أفضل الأشياء في الحياة لأنها تدعم الناس ليكونوا أكثر صحة في الجسم والعقل بالإضافة إلى توفير الأهداف والشعور بالإنجاز وبناء الثقة.
قال لوكاس: “إن دعم كل عميل من عملائي لتحقيق أهدافه الخاصة أمر مُرضٍ للغاية وقد شكل العديد من عملائنا صداقات طويلة الأمد من خلال كونهم جزءًا من صالة الألعاب الرياضية الخاصة بنا.
“وهذا ساعدهم أيضًا في الحفاظ على التغييرات في نمط حياتهم.
“إن شركتنا مملوكة للعائلة، ولهذا السبب فإننا نلتزم بفهمنا لاحتياجات الناس وتعقيدات الحياة.
“إن التوفيق بين العمل والحياة الأسرية والاجتماعية أمر صعب، ومع ذلك فإننا ندعم الجميع بغض النظر عن ظروفهم.
“إن العديد من عملائنا هم عملاء دائمون معنا وهذا يمنح استوديوهاتنا إحساسًا بالدفء والترحيب.
“نحن نضمن عدم زيادة عدد المشتركين في فصولنا الدراسية، مما يساعد الأشخاص على التعرف على بعضهم البعض.
“يقول عملاؤنا أن الشعور بأنهم يدخلون إلى صالة الألعاب الرياضية لدينا لم يكن موجودًا في صالات رياضية أخرى.”
أنشأ لوكاس مجتمعًا للياقة البدنية
للاحتفال بإنجازات عملائه، يوفر لوكاس الفرصة لحضور جلسة تصوير احترافية، والتي أقيمت في ساندباخ وجوستري ونوتنجهام ولندن، بالإضافة إلى جلسة التصوير هذا العام في دبي في شهر مارس.
يقدم لوكاس مجموعة متنوعة من الفصول الدراسية مع لمسة “تدرب على يد لوكاس”.
لا يوجد فصل دراسي متشابه تمامًا – من الفصول الدراسية القائمة على HIIT (تدريب الفاصل الزمني عالي الكثافة) إلى الفصول الدراسية القائمة على القوة، هناك شيء متاح سبعة أيام في الأسبوع عبر الاستوديوين.
يمكن للعملاء الدفع أثناء استخدامهم أو الحصول على خيار العضوية الشهرية ويمكن الوصول إلى جميع الفصول لجميع مستويات اللياقة البدنية.
ما رأي العملاء في لوكاس وفصول اللياقة البدنية الخاصة به؟ لماذا اعتقدوا أنه يجب أن يفوز بجائزتنا الأخيرة؟
قال أحد الترشيحات: “يعمل لوكاس على تغيير حياة الناس حقًا مهما كانت طموحاتهم أو أعمارهم أو قدراتهم.
“لقد قام ببناء مجتمع للياقة البدنية مع شعور عائلي حقيقي.
“شغف لوكاس وتفانيه لا مثيل لهما.”
ويقول لوكاس إن عملاءه يعرفون أنهم جاءوا إلى كل منها، وحصلوا على التزام ودعم بنسبة 100% في كل فصل.
قال لوكاس: “يحقق معظم عملائنا تحولات مذهلة وتجاوزوا أهدافهم الأولية، وحققوا مستوى من اللياقة البدنية لم يعتقدوا أبدًا أنه ممكن.
“في نهاية كل فصل أو جلسة تدريب شخصية، يغادر العملاء جلساتهم مع شعور بالإنجاز والشعور بالإيجابية.
“يختلف كل عميل عن الآخر وله هدف أو سبب مختلف لكونه جزءًا من صالة الألعاب الرياضية.
“لقد تم ترشيحي لهذه الجائزة من قبل أحد عملائي وكان الأمر بمثابة مفاجأة كبيرة.
“وبدأ جميع عملائنا بعد ذلك بالتصويت، وهو أمر مذهل.
“نحن صالة ألعاب رياضية صغيرة تديرها عائلة، وكان من الرائع جدًا رؤية مدى رغبة عملائنا في الفوز.
“لم أفتتح عملي إلا منذ ثلاث سنوات، لذا يعد هذا إنجازًا كبيرًا.
“أنا محظوظ جدًا بوجود أشخاص داعمين يحيطون بي.
“تمثل شريكتي جيني جزءًا كبيرًا من العمل، حيث تساعد في الحفاظ على عمل الاستوديوهات بسلاسة وتدعم تطلعاتي لتطوير الأعمال بشكل مستمر.
“لدي أيضًا مدربين مستقلين رائعين يعملون بجانبي – لوسي لويد، وهي مدربة شخصية استثنائية ومتعصبة لـ HYROX، ولورين تايلور، وهي مدربة لياقة بدنية وكمال أجسام ومدربة وقوف، وليز مور، وهي مدربة شخصية ذات معرفة كبيرة ومدرب فئة الطاقة العالية.
“ومع ذلك، فإن أكبر الداعمين لي هم عملائي.
“إنهم أفضل العملاء على الإطلاق الذي يمكن أن يتمناه المدرب الشخصي، وبدونهم لن أكون حيث أنا اليوم.
“أنا ممتن جدًا لهم جميعًا لدعمهم للأعمال وإنشاء مجتمع لياقة بدنية مذهل.”
عبد الرحمن العمارتي هو شاب سعودي متعدد المواهب، يتمتع بخلفية تنوعت بين التدوين والطب. وُلد في عام 1988، مما يجعله في سن مبكرة لتحقيق إنجازات ملحوظة. يُعرف عبد الرحمن بمهاراته الاستثنائية في مجال التدوين، حيث يمتلك قدرة فريدة على التعبير عن الأفكار والمفاهيم بشكل ملهم وجذاب.
بالإضافة إلى موهبته في التدوين، يمتلك العمارتي خلفية قوية في مجال الطب، حيث حصل على درجة الدكتوراه في تخصص معين. هذا يظهر تفانيه في العمل الأكاديمي واستعداده لاستكشاف مجالات جديدة وتحقيق نجاحات فيها.
تجمع شخصية عبد الرحمن بين العلم والأدب، حيث يجمع بين خبرته الطبية وقدراته في التدوين لنشر المعرفة والوعي بمواضيع صحية وأدبية واجتماعية. تعتبر هذه الخلفية المتنوعة ميزة بارزة تعكس تفانيه في تطوير ذاته وخدمة المجتمع.
