دومينيك تايلور، فيل هيلث / صورة مجاملة
بدأت الغطسات الباردة تكتسب شعبية في السنوات الأخيرة، حيث شارك المتحمسون للصحة واللياقة البدنية كيف أن الغطس الجليدي له تأثيرات تحويلية على عقولهم وأجسادهم.
الآن، بدأ العلم في اللحاق بالركب. يتضمن البحث في تأثيرات مثل هذه العلاجات دراسة جديدة تم إطلاقها في فيل حول ما إذا كان الغطس البارد (بعد العلاج الحراري) يمكن أن يؤدي إلى انخفاض مستويات الاكتئاب.
بعد مرور عام على إنشائه، بدأ مركز الابتكار التابع لمركز Vail Health Behavioral Health في تسجيل المرضى في دراسته البحثية الافتتاحية، دراسة “CHILL’D”، استكشاف ذلك بالضبط.
“لدينا الكثير من الأشخاص الذين يخضعون للعلاج أو يتناولون الأدوية أو كليهما، ولا يرون أي تأثير مع العلاجات التقليدية. وقالت كلوي سورنسن، مشرفة الأبحاث السريرية في مركز الابتكار ودراسة CHILL’D، “خاصة فيما يتعلق بالأدوية، يعاني الكثير من الأشخاص من آثار جانبية غير مرغوب فيها أو طرق أخرى لا يريدون أن يتناولوا بها الدواء”. .
وأضافت: “لذلك، في السنوات الأخيرة، كان هناك اهتمام كبير باستكشاف هذه الأنواع من العلاجات البديلة”.
دعم الصحافة المحلية
وقد سبق للدكتور تشارلز (تشاك) رايسون، الأستاذ في جامعة ويسكونسن ومدير مركز الابتكار، أن درس العديد من هذه العلاجات البديلة والعلاجات الجديدة، بما في ذلك استخدام ارتفاع حرارة الجسم بالكامل أو الحرارة لعلاج الاكتئاب..
وفي يونيو/حزيران الماضي، عندما افتتح المركز، قال رايسون لصحيفة Vail Daily إن الأبحاث السابقة أظهرت أن العلاج الحراري له “تأثير مذهل مضاد للاكتئاب”.
وأشار إلى أن “الأمر ليس جديدا، فقد استخدم الناس حمامات البخار ومساكن التعرق منذ آلاف السنين، لكنه جديد كعلاج للاكتئاب”.
ما سوف تستكشفه الدراسة
سوف تشرح دراسة CHILL’D في Vail Health الأبحاث السابقة حول ارتفاع الحرارة والاكتئاب – بما في ذلك البحث الذي أجراه رايسون والدكتور أشلي ماسون، وهو عالم نفس إكلينيكي في جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو، وهو أحد المتعاونين في الدراسة.
هناك عاملان أساسيان ستستكشفهما الدراسة: ما إذا كانت إضافة الغطس البارد بعد العلاج الحراري ستعزز أو تخفف من تأثيرها على الاكتئاب، وكذلك ما إذا كانت مضادات الاكتئاب تعزز التأثيرات أو تخففها.
وأشار سورنسون إلى أن معظم الأدلة المتعلقة بالغطس البارد والاكتئاب اليوم هي “قصصية”.
وأضافت: “كان هناك الكثير من الأبحاث العلمية التي تبحث في استخدام الساونا، ولكن لا شيء يتعلق بالساونا بالإضافة إلى الغطس البارد”.
وفي شهر مايو، بدأ مركز الأبحاث في البحث عن مشاركين للدراسة. حتى الآن، من بين حوالي 70 متقدمًا، اجتاز واحد الفحص وشارك.
يتضمن الفحص تقييمًا صحيًا طبيًا وفحصًا نفسيًا بما في ذلك تصنيف الاكتئاب. يتم تصنيف جميع المشاركين على مقياس تصنيف مونتغمري إسبيرج للاكتئاب، والذي يحدد “الدرجة الأساسية” للاكتئاب.
“يتراوح من 0 إلى 60، 60 هو الأكثر اكتئابًا و0 ليس مكتئبًا على الإطلاق. يجب أن يكون لديهم 28 على الأقل للدخول في الدراسة. وقال سورنسون: “لذا يجب أن يكونوا حول الاكتئاب الخفيف إلى المتوسط”.
سيحصل جميع الأشخاص الذين تم اختيارهم على علاج واحد – مع اختيار عشوائي لمن يتلقى العلاج الحراري فقط ومن يتلقى العلاج الساخن والبارد. سيتم أيضًا تقسيم هذا التوزيع العشوائي إلى طبقات بناءً على ما إذا كان الفرد يتناول مضادات الاكتئاب أم لا.
سيحصل الجميع على علاج بالساونا في هيكل يشبه القبة حيث سيتم رفع درجة الحرارة الأساسية للفرد ببطء إلى 101.3 درجة فهرنهايت. أولئك الذين تم اختيارهم لتلقي العلاج البارد (50٪ من المشاركين) سينتقلون بعد ذلك إلى الغطس البارد، والذي يتم ضبطه على 49 درجة فهرنهايت لمدة تتراوح بين دقيقتين إلى 10 دقائق.
الدكتور باري ساندلر، طبيب تقويم العظام والمدير الطبي في Vail Health Behavioral Health، هو الباحث الرئيسي للدراسة في Vail وسيكون متواجدًا في الموقع لجميع عمليات العلاج الساخن والبارد. تتم مراقبة العلامات الحيوية للمرضى طوال فترة العلاج.
مباشرة بعد العلاج، سيحصل المشاركون على تقييم الحالة المزاجية الحادة. ومع ذلك، ستعطي الدراسة أيضًا للمرضى تقييمًا آخر (استنادًا إلى نفس مقياس الاكتئاب المستخدم لتحديد خط الأساس) بعد أسبوع وأسبوعين من العلاج. وقال سورنسون إن المتغير الأساسي الذي سينظرون إليه هو الاكتئاب.
وأضافت: “التغيير الأساسي الذي نتطلع إليه هو من خط الأساس إلى أسبوعين بعد العلاج لأن الدراسات السابقة أظهرت أن هذا هو المكان الذي ترى فيه التأثير الأكبر هنا”.
ومع ذلك، بالإضافة إلى النظر في أي تغيير في الاكتئاب، هناك عدد قليل من العوامل الأخرى المتعلقة بنوعية الحياة التي يبحث فيها الفريق، بما في ذلك عامل بالشراكة مع معهد أبحاث ستيدمان فيليبون.
“نحن نجمع الدم قبل وبعد العلاج في كل نقطة من تلك النقاط الزمنية، وهم يبحثون في كيفية تأثير العلاج على المؤشرات الحيوية الالتهابية المختلفة وأيضًا ما يسمى بالخلايا الهرمة، وهي في الأساس خلايا في جسمك توقفت عن النمو وقال سورنسون: “والانقسام”.
الأفراد الذين لديهم مستويات أعلى من الخلايا الهرمة عادة ما يكون لديهم معدلات أعلى من أمراض القلب والسكري وأكثر من ذلك.
وقال سورنسون: “نحن نحاول أن نفهم ما إذا كان هذا العلاج يعمل كما يسمى الحالة للشيخوخة، مما يساعد على إزالة تلك الخلايا من أنسجتك”.
وأضافت أنه بالإضافة إلى ذلك، فإن دراسة هذا يمكن أن تحدد ما إذا كانت هناك صلة محتملة بين ارتفاع الالتهاب والاكتئاب.
ماذا يأتي بعد ذلك
ومن المتوقع أن تستمر الدراسة خلال السنتين أو الثلاث سنوات القادمة، ويأمل الباحثون في تسجيل 100 فرد خلال تلك الفترة. في المجمل، سيتعين على المشاركين إكمال أربع زيارات بما في ذلك زيارة الفحص الأولي، وزيارة العلاج، وزيارتين للمتابعة. ليس من الضروري أن يكون المشاركون مقيمين في مقاطعة إيجل، ولكن يجب عليهم الالتزام بالتواجد شخصيًا في جميع الزيارات الأربع.
وقال سورنسون إنه بالإضافة إلى فوائد المساهمة في العلوم وربما تجربة التأثير الإيجابي للعلاج، يمكن للمشاركين كسب ما يصل إلى 200 دولار.
هل تريد أن تصلك الأخبار؟ احصل على أهم الأخبار في بريدك الوارد كل صباح. سجل هنا: VailDaily.com/newsletter
وقال سورنسون إنه بعد الانتهاء من جمع البيانات، تبدأ عملية النظر في النتائج وكتابة الكثير من الأوراق البحثية.
ومع بدء مركز الأبحاث في العمل، من المتوقع أن يوسع أبحاثه لتشمل علاجات جديدة أخرى للقلق والاكتئاب. ويتضمن ذلك دراسة حول استخدام السيلوسيبين لعلاج حالات الصحة العقلية، والتي من المتوقع أن يبدأ تسجيل المرضى فيها هذا العام أيضًا. ومع نموه، من المتوقع أيضًا أن يكون للمركز مساحة مخصصة بحلول العام المقبل داخل عيادة Weigers للصحة العقلية في إدواردز.
قال رايسون في يونيو الماضي: “كل هذه الأنواع من العلاجات الجديدة تعتمد بقوة على العلوم الناشئة، لكنها لا تستخدم على نطاق واسع في مجال الصحة العقلية في أمريكا، والتي لا تزال تتعلق إلى حد كبير بإعطاء الناس حبوبًا مضادة للاكتئاب في كثير من الأحيان”.
لمعرفة المزيد أو التقديم، تفضل بزيارة VailHealthBH.org/CHILL.
عبد الرحمن العمارتي هو شاب سعودي متعدد المواهب، يتمتع بخلفية تنوعت بين التدوين والطب. وُلد في عام 1988، مما يجعله في سن مبكرة لتحقيق إنجازات ملحوظة. يُعرف عبد الرحمن بمهاراته الاستثنائية في مجال التدوين، حيث يمتلك قدرة فريدة على التعبير عن الأفكار والمفاهيم بشكل ملهم وجذاب.
بالإضافة إلى موهبته في التدوين، يمتلك العمارتي خلفية قوية في مجال الطب، حيث حصل على درجة الدكتوراه في تخصص معين. هذا يظهر تفانيه في العمل الأكاديمي واستعداده لاستكشاف مجالات جديدة وتحقيق نجاحات فيها.
تجمع شخصية عبد الرحمن بين العلم والأدب، حيث يجمع بين خبرته الطبية وقدراته في التدوين لنشر المعرفة والوعي بمواضيع صحية وأدبية واجتماعية. تعتبر هذه الخلفية المتنوعة ميزة بارزة تعكس تفانيه في تطوير ذاته وخدمة المجتمع.
