الخواتم الذكية أم الساعات الذكية: ما هو الخيار الأفضل؟ مع ازدياد شعبية الخواتم الذكية ودخولها إلى الوعي العام، يطرح الكثير من الناس هذا السؤال. ولكن ليس هناك إجابة واضحة. يخدم كلا الجهازين أغراضًا مماثلة، لكنهما مصممان لأشخاص مختلفين بتفضيلات مختلفة. في هذا الدليل، سأساعدك في تحديد الخيار المناسب لك.
اقترح العديد من المراجعين التقنيين أن الحلقات الذكية يمكن أن تشير إلى نهاية الساعات الذكية. ولكن بناءً على اختباراتي المكثفة لأفضل الخواتم الذكية، أستطيع أن أقول بثقة أنها لن تناسب الجميع. على الرغم من أنه قد يبدو أن ارتداء جهاز التعقب على إصبعك قد يكون أكثر راحة وملاءمة، إلا أن هذا ليس هو الحال دائمًا. ستحتاج أيضًا إلى مراعاة الدقة والتصميم والسعر وميزات التتبع.
قد يكون من المفيد أيضًا التفكير في بعض أفضل أجهزة تتبع اللياقة البدنية المتوفرة في السوق. هناك تداخل بين أفضل الساعات الذكية وأجهزة تتبع اللياقة البدنية: على الرغم من أن الحلقات الذكية تكتسب شعبية، إلا أن الكثيرين يجدون أن أجهزة تتبع اللياقة البدنية الصديقة للميزانية يمكن أن توفر طريقة أكثر موثوقية ومباشرة لمراقبة الصحة والنوم واللياقة البدنية.
بالاستناد إلى سنوات خبرتي في اختبار الخواتم الذكية والساعات الذكية، قمت بإنشاء هذا الدليل حتى تتمكن من تحديد ما إذا كانت الخاتم الذكي أو الساعة الذكية مناسبة لك بناءً على ميزانيتك وتفضيلاتك وأولوياتك.
الحلقة الذكية مقابل الساعة الذكية: الراحة والتصميم والمتانة
يعتمد الاختيار بين الساعة الذكية والخاتم الذكي إلى حد كبير على التفضيل الشخصي. توفر الساعات الذكية أحزمة قابلة للتعديل لملاءمة مثالية ويمكن تخصيصها عن طريق تبديل الأشرطة بمواد وألوان مختلفة.
ومع ذلك، إذا وجدت أن ارتداء شيء ما على معصمك غير مريح، فقد تكون الحلقة الذكية بديلاً أفضل. على الرغم من أن الخواتم الذكية لا توفر مقاسًا قابلاً للتعديل، إلا أن العديد من الشركات سترسل لك مجموعة مقاسات تحتوي على حلقات بلاستيكية وهمية لمساعدتك في العثور على المقاس المثالي لك. معظم ما قمت باختباره حتى الآن كان مريحًا بشكل لا يصدق مع ملاءمة مريحة.
لقد تم تصميمها لتكون مريحة بما يكفي لارتدائها طوال الليل، في حين أن الكثير من الناس لا يحبون ارتداء الساعات أثناء النوم.
على الرغم من أن هذه الخواتم ثابتة في التصميم، إلا أنها تميل إلى أن تكون أكثر سرية وتشبه المجوهرات، مما يمنحك مظهرًا أكثر أناقة وأقل رياضية مقارنة بمعظم الساعات الذكية وأجهزة تتبع اللياقة البدنية. ومع ذلك، لا يزال العديد منها يبدو ضخمًا عند مقارنتها بالخواتم العادية، خاصة على الأيدي الصغيرة – لا تدع الرسائل التسويقية التي تقول إنها جميعها نحيفة وأنيقة بشكل لا يصدق تخدعك.
مثل جميع التقنيات القابلة للارتداء، فإن الخواتم الذكية أيضًا عرضة للتآكل. أثناء اختباراتي، أظهرت الأجهزة ذات اللون الأسود غير اللامع، مثل Ultrahuman Ring Air وCircular Ring Slim، علامات خدش ملحوظة بعد بضعة أيام فقط. من ناحية أخرى، تم تصميم المزيد من الساعات الذكية المتميزة مع أخذ المتانة في الاعتبار.
الحلقة الذكية مقابل الساعة الذكية: الشاشات والتطبيقات وميزات الهاتف الذكي
إذا كنت تفضل جهازًا مزودًا بشاشة، فستحتاج إلى اختيار ساعة ذكية أو جهاز أكبر لتتبع اللياقة البدنية. تم تصميم الحلقات الذكية لتكون أكثر سلبية – على الرغم من أن بعض النماذج تتضمن الآن ميزات إضافية، مثل أجهزة الإنذار الاهتزازية. وهذا يجعل الحلقات الذكية خيارًا ممتازًا إذا كنت تحاول تقليل وقت الشاشة ولكنك لا تزال ترغب في مراقبة صحتك. وبدلاً من ذلك، يمكنك التفكير في جهاز تعقب يعتمد على المعصم بدون شاشة، مثل Whoop 4.0، الذي يركز بشكل كامل على تتبع اللياقة البدنية دون تشتيت انتباه رقمي.
على الرغم من أن عدم وجود شاشة قد يكون جزءًا من جاذبية الرنين الذكي، فكر فيما إذا كنت قد تفوت هذه الميزة أثناء أنشطة مثل الجري أو استخدام التطبيقات أو عندما تريد التحكم في تشغيل الموسيقى من هاتفك. لدى الكثيرين رغبة قوية في الانفصال عن الشاشات. ولكن إذا كنت تنتقل من ساعة ذكية أو جهاز تتبع للياقة البدنية إلى خاتم ذكي، فمن المفيد التفكير فيما إذا كان هذا سيؤثر على نمط حياتك، خاصة إذا كنت حريصًا على تتبع أنشطة معينة من معصمك في الوقت الفعلي، مثل التمارين.
من ناحية أخرى، توفر الساعات الذكية، وخاصة تلك التي تدعم اتصال LTE، عالمًا من الإمكانيات. يمكن أن تعمل كأجهزة مستقلة، قادرة على إرسال تنبيهات SOS وإجراء المكالمات. يتميز العديد منها أيضًا بعناصر تحكم فعلية ومساعدين صوتيين مدمجين وتطبيقات، مما يجعلها أكثر بكثير من مجرد أجهزة تتبع للياقة البدنية. فكر فيهم باعتبارهم رفاقك الرقميين الشاملين.
الحلقة الذكية مقابل الساعة الذكية: تتبع النوم والطاقة والرفاهية
إحدى المزايا المهمة للحلقات الذكية هي دقتها في تتبع النوم بفضل البيانات التي تجمعها، مثل معدل ضربات القلب والحركة وحتى درجة الحرارة. بالنسبة لأولئك الذين يجدون أن الأجهزة التي يتم ارتداؤها على المعصم غير مريحة أثناء الليل، قد تكون الحلقة الذكية أيضًا خيارًا أكثر ملاءمة. بشكل عام، وجدت أن الخواتم الذكية التي اختبرتها أكثر راحة عند ارتدائها طوال الليل، على الرغم من أنه تجدر الإشارة إلى أن الخاتم غير المناسب أو أجهزة الاستشعار الوامضة يمكن أن تعطل النوم.
تم تصميم العديد من الحلقات الذكية في المقام الأول لمراقبة النوم وتزويدك بمعلومات حول مستويات الطاقة لديك والرفاهية العامة بدلاً من التركيز بشكل أساسي على اللياقة البدنية. وهذا يجعلها خيارًا ممتازًا لأولئك الذين يعطون الأولوية لرؤية شاملة لصحتهم، على الرغم من أن معظم الساعات الذكية وأجهزة تتبع اللياقة البدنية المتطورة تتبع أيضًا هذه المقاييس أيضًا.
يقدم Oura وUltrahuman تعليقات تفصيلية حول مستويات الطاقة اليومية لديك واستعدادك لممارسة التمارين الرياضية في تطبيقاتهما، بالإضافة إلى إعطائك معلومات حول أفضل وقت لتناول الطعام والنوم وشرب الكافيين. هذا النوع من التعليقات ليس فريدًا – على سبيل المثال، تقدم Garmin اقتراحات مماثلة حول مستويات الطاقة – ولكنها تسلط الضوء على كيفية تمييز الحلقات الذكية لعروضها عن الأجهزة الأخرى.
من المهم الإشارة إلى أنه على الرغم من أن العديد من الساعات الذكية وأجهزة تتبع اللياقة البدنية، مثل أفضل ساعات Apple، تتمتع بنفس الفعالية في تتبع النوم، إلا أنها قد تتطلب الشحن ليلاً، وهو ما قد يكون غير مريح حقًا. تمامًا مثل الساعات الذكية، يختلف عمر البطارية بشكل كبير بين الحلقات الذكية: على سبيل المثال، يستمر أحدث إصدار من Oura Ring Generation 3 لمدة تصل إلى 7 أيام بشحنة واحدة، بينما يحتاج Circular Ring Slim إلى إعادة الشحن بعد يومين فقط.
الحلقة الذكية مقابل الساعة الذكية: تتبع اللياقة البدنية وأجهزة الاستشعار والدقة
يمكن للعديد من الحلقات الذكية الرائدة تتبع حركتك، وهي تتحسن في مراقبة تدريباتك – خاصة عند إضافة الأنشطة يدويًا عبر تطبيقها. ومع ذلك، توفر الساعات الذكية وأجهزة تتبع اللياقة البدنية حاليًا أفضل حل للبيانات التفصيلية حول السرعة ومعدل ضربات القلب واللفات والمقاييس المحددة الأخرى.
في حين قد يدعي البعض أن الحلقات الذكية يمكنها أداء جميع وظائف الساعات الذكية وأجهزة تتبع اللياقة البدنية، إلا أنها تعجز عن تقديم بيانات شاملة عن اللياقة البدنية و(من الواضح) أنها لا تستطيع عرض هذه المعلومات في الوقت الفعلي، لأنه لا توجد شاشة.
ربما يكون هذا هو السبب وراء قيام بعض الأشخاص بدمج أجهزتهم القابلة للارتداء، باستخدام جهاز مخصص لتتبع اللياقة البدنية، مثل ساعة الجري عالية المستوى، للأنشطة المتخصصة أثناء ارتداء حلقة ذكية للارتداء اليومي المستمر. على الرغم من أن مزج الأجهزة القابلة للارتداء ومطابقتها يعد خيارًا، إلا أنه قد لا يكون ممكنًا للجميع، خاصة أولئك الذين لديهم ميزانية محدودة أو أولئك الذين يفضلون البساطة.
هناك جدل كبير حول ما إذا كانت الخواتم الذكية أو الساعات الذكية أكثر دقة. تشير بعض البيانات إلى أن وضع الخاتم الذكي على إصبعك قد يؤدي إلى قراءات أكثر دقة لمعدل ضربات القلب ودرجة الحرارة، ولكن هذه الدقة تعتمد على عدة عوامل، بما في ذلك جودة أجهزة الاستشعار، والخوارزميات المستخدمة لتفسير البيانات، والأهم من ذلك، الملاءمة. من الجهاز. على سبيل المثال، إحدى الحلقات الذكية التي أقوم بمراجعتها حاليًا تناسبها مثل الحلقات الأخرى التي اختبرتها في البداية، ولكنها تتغير أثناء الليل، مما يتسبب في فقدان المستشعرات الاتصال ببشرتي.
الحلقة الذكية مقابل الساعة الذكية: السعر والاشتراكات والمخاطر
هناك العديد من الساعات الذكية المختلفة المتاحة، بدءًا من ساعة Apple Watch Ultra 2 الباهظة الثمن (799 دولارًا / 799 جنيهًا إسترلينيًا / 1399 دولارًا أستراليًا) إلى ساعة CMF Watch Pro ذات الأسعار المعقولة بشكل لا يصدق من لا شيء (69 دولارًا / 69 جنيهًا إسترلينيًا / 131 دولارًا أستراليًا). إنها قصة مماثلة مع أجهزة تتبع اللياقة البدنية، بدءًا من ساعة الجري المتطورة Garmin Epix Pro (899.99 دولارًا / 829.99 جنيهًا إسترلينيًا / 1529 دولارًا أستراليًا) إلى Huawei Band 7 فائق الميزانية (49.99 جنيهًا إسترلينيًا / 159 دولارًا أستراليًا).
وبالمقارنة، فإن أفضل الخواتم الذكية ليست باهظة الثمن تمامًا مثل معظم النماذج المتطورة، ولكنها لا تزال تمثل استثمارًا كبيرًا. على سبيل المثال، يبلغ سعر Oura Gen 3 299 دولارًا أمريكيًا / 230 جنيهًا إسترلينيًا / 420 دولارًا أستراليًا، بينما يبلغ سعر Ultrahuman Ring Air 349 دولارًا أمريكيًا / 280 جنيهًا إسترلينيًا / حوالي 537 دولارًا أستراليًا.
يدعي بعض المراجعين أن الخواتم الذكية متوفرة بميزانية محدودة، ولكن من خلال تجربتي، فإن هذه الخيارات ذات الأسعار المعقولة تتنازل عن الجودة. في المقابل، قد تفتقر أجهزة تتبع اللياقة البدنية ذات الميزانية المحدودة إلى نفس المظهر الجمالي الأنيق ولكنها غالبًا ما توفر موثوقية أكبر. إذا كانت التكلفة هي اهتمامك الأساسي، فاختر واحدًا من أفضل أجهزة تتبع اللياقة البدنية ذات الميزانية المحدودة. تتغير الأمور بسرعة، ولكن من الصعب الآن صنع خاتم ذكي جيد بميزانية محدودة، مما أدى إلى طفرة في سوق الخواتم الذكية الرخيصة والرخيصة الجودة.
والأكثر من ذلك، كان هناك ضجة كبيرة حول الحلقات الذكية. لقد التقيت بأشخاص كانوا متحمسين في البداية لامتلاك خاتم ذكي، لكنهم وجدوه غير مريح أو مخدوش بشكل مفرط أو ببساطة مزعج عند الاستخدام. إذا كانت لديك ميزانية أكثر سخاء وتستمتع بتجربة أحدث الأدوات، فقد لا تردعك هذه المشكلات. ومع ذلك، بالنسبة لأولئك الذين هم أكثر حذرا، قد لا يكون هذا هو الوقت المثالي للاستثمار في خاتم ذكي.
ومن الجدير بالذكر أن بعض الخواتم الذكية الرائدة، مثل Oura، تأتي مع خطط اشتراك. في حين أن بعض المستخدمين قد يجدون هذه الخدمات ومزاياها جذابة – مثل الترقيات والتكامل مع تطبيقات الطرف الثالث – فمن الضروري تقييم ما إذا كانت النفقات المستمرة بعد الشراء الأولي ضمن ميزانيتك.
وأخيرا، يبدو أن بعض الخواتم الذكية قد تم طرحها في الأسواق. لم يتم تسوية الميزات، وعيوب التصميم واضحة، والتطبيقات لا تقرأ أو تعمل كما ينبغي. وبالمقارنة، تميل الأجهزة الأكثر رسوخًا، مثل الساعات الذكية، إلى تقديم تجربة أكثر صقلًا، والاستفادة من سنوات من تعليقات المستخدمين وتكرارها.
الحلقة الذكية أم الساعة الذكية: أيهما الأفضل؟
لا توجد إجابة محددة حول ما إذا كانت الخواتم الذكية أو الساعات الذكية هي الأفضل. يلبي كل نوع من الأجهزة القابلة للارتداء تفضيلات واحتياجات مختلفة، مع مزايا وعيوب مميزة.
يمكن أن تكون الحلقة الذكية خيارًا ممتازًا لأولئك الذين لديهم ميزانية أكبر والذين يحرصون على تجربة أحدث التقنيات ولا يحتاجون إلى تتبع مفصل للياقة البدنية. تعتبر الحلقات الذكية أيضًا فعالة بشكل خاص في مراقبة الصحة العامة والنوم؛ العديد من أفضلها خفيفة ومريحة للغاية. ومع ذلك، كفئة، لا تزال الخواتم الذكية في مهدها، وسوف تتحسن مع مرور الوقت.
إذا كنت تقدر وجود التطبيقات في متناول يدك، أو تحتاج إلى مقاييس مفصلة للياقة البدنية، أو تريد جهازًا موثوقًا ومثبتًا، فإن الساعة الذكية هي الحل الأمثل. وبدلاً من ذلك، إذا لم تكن التطبيقات ذات أولوية وكانت التكلفة مصدر قلق، ففكر في اختيار أحد أفضل أجهزة تتبع اللياقة البدنية.
على الرغم من أنها قد لا تتمتع بالجاذبية الجمالية لأحدث الساعات الذكية أو حداثة الخواتم الذكية، إلا أنها رائعة في تتبع مقاييس اللياقة البدنية بدقة دون أي ضجة.
قد يعجبك ايضا…
عبد الرحمن العمارتي هو شاب سعودي متعدد المواهب، يتمتع بخلفية تنوعت بين التدوين والطب. وُلد في عام 1988، مما يجعله في سن مبكرة لتحقيق إنجازات ملحوظة. يُعرف عبد الرحمن بمهاراته الاستثنائية في مجال التدوين، حيث يمتلك قدرة فريدة على التعبير عن الأفكار والمفاهيم بشكل ملهم وجذاب.
بالإضافة إلى موهبته في التدوين، يمتلك العمارتي خلفية قوية في مجال الطب، حيث حصل على درجة الدكتوراه في تخصص معين. هذا يظهر تفانيه في العمل الأكاديمي واستعداده لاستكشاف مجالات جديدة وتحقيق نجاحات فيها.
تجمع شخصية عبد الرحمن بين العلم والأدب، حيث يجمع بين خبرته الطبية وقدراته في التدوين لنشر المعرفة والوعي بمواضيع صحية وأدبية واجتماعية. تعتبر هذه الخلفية المتنوعة ميزة بارزة تعكس تفانيه في تطوير ذاته وخدمة المجتمع.
