إن علم تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على الصحة العقلية ليس واضحًا تمامًا كما قد توحي علامة التحذير

سي إن إن
—

عندما دعا الجراح العام الأمريكي الدكتور فيفيك مورثي الأسبوع الماضي إلى إصدار تحذير على غرار التبغ على وسائل التواصل الاجتماعي، وصف أزمة الصحة العقلية لدى الشباب بأنها حالة طوارئ تتطلب اتخاذ إجراءات دون انتظار “معلومات كاملة”.

وحتى بين الخبراء، لا تزال هناك أسئلة حول الدور الدقيق الذي تلعبه وسائل التواصل الاجتماعي في الصحة العقلية للأطفال والمراهقين. يقول مؤلفو مراجعة جديدة شاملة للأبحاث المتعلقة بوسائل التواصل الاجتماعي والصحة العقلية، إنه لا تزال هناك معلومات أساسية مفقودة لمعرفة ما إذا كانت برامج الوقاية والتدخلات ستنجح.

وفي الدراسة، التي نشرت يوم الاثنين في المجلة الطبية JAMA Pediatrics، استعرض الباحثون ما يقرب من 150 دراسة حول العلاقة بين وسائل التواصل الاجتماعي والصحة العقلية للمراهقين. ووجدوا صلة شاملة بين القلق والاكتئاب لدى المراهقين والوقت الذي يقضونه على منصات وسائل التواصل الاجتماعي، بالإضافة إلى وجود صلة بين أنواع الأنشطة والمحتوى الذي كانوا يتفاعلون معه. ومع ذلك، فقد تباين مستوى التأثير بما يكفي للإشارة إلى أنه لا ينبغي تعميم النتائج على السكان ككل.

ووجد الباحثون أن عددًا قليلًا جدًا من الدراسات قيمت العلاقة بين استخدام وسائل التواصل الاجتماعي والمراهقين الذين كانوا يعانون من أعراض الصحة العقلية على المستويات السريرية – حيث يبحثون عن خدمات صحية أو لديهم تشخيص نشط، على سبيل المثال – مما يزيد من غموض النتائج.

وكتب مؤلفو الدراسة، من جامعة كامبريدج في المملكة المتحدة وجامعة ستيلينبوش في جنوب أفريقيا، أن هناك “خطرًا حقيقيًا يتمثل في أننا نقوم بتعميم النتائج بشكل غير صحيح من عامة السكان على الشباب الذين يعانون من حالات الصحة العقلية”.

“في عالم مشبع بشكل متزايد بالتكنولوجيا الرقمية، لا يمكننا أن نصمم برامج الوقاية والتدخلات واللوائح دون أن نعرف أنها مفيدة للجميع، وخاصة أولئك الأكثر ضعفا.”

كما سلط تحليل آخر للبحث الحالي، الذي نشرته الأكاديميات الوطنية للعلوم والهندسة والطب في ديسمبر، الضوء على الأسئلة الرئيسية التي لا تزال بحاجة إلى إجابة.

“لا توجد أدلة كافية للقول بأن وسائل التواصل الاجتماعي تسبب تغييرات في صحة المراهقين على مستوى السكان”، وفقًا لبيان صحفي صادر عن المنظمة المستقلة حول التقرير. “وعلى الرغم من سنوات عديدة من البحث، فإن الأدلة التي توضح بدقة كيفية تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على الصحة محدودة”.

قال الدكتور ساندرو إنه بينما يشير العلم إلى وجود صلة بين وسائل التواصل الاجتماعي والصحة العقلية، غالبًا ما يكون هناك نقص في الوضوح حول ما إذا كانت وسائل التواصل الاجتماعي تؤثر على الصحة العقلية للفرد أو ما إذا كانت الصحة العقلية للفرد تؤثر على استخدامه لوسائل التواصل الاجتماعي. جاليا، رئيسًا مخصصًا لجنة الأكاديميات الوطنية التي قامت بتأليف تحليل البحث وعميد كلية الصحة العامة بجامعة بوسطن.

وقال إن الأبحاث المستقبلية يجب أن تركز على متابعة الاتجاهات مع مرور الوقت – تتبع الصحة العقلية لنفس الأطفال قبل وبعد التعرض لوسائل التواصل الاجتماعي لمعرفة التأثيرات التي تحدثها – والبحث في تدابير أكثر تحديدًا توضح كيفية استخدام وسائل التواصل الاجتماعي.

بالنسبة لمورثي، فإن الحاجة الملحة لأزمة الصحة العقلية للشباب هي المهيمنة – وهناك أدلة كافية للعمل الآن. في مقال افتتاحي لصحيفة نيويورك تايمز، دعا مورثي إلى وضع علامة تحذيرية من شأنها أن “تذكر الآباء والمراهقين بانتظام بأن وسائل التواصل الاجتماعي لم يثبت أنها آمنة” من بين تدخلات أخرى.

واستشهد مورثي بتقريرين رئيسيين يدعمان علامة التحذير: دراسة واحدة من عام 2019 وجدت أن المراهقين الذين أمضوا وقتًا أطول على وسائل التواصل الاجتماعي واجهوا خطرًا متزايدًا للقلق والاكتئاب ودراسة استقصائية واحدة من عام 2022 قال فيها ما يقرب من نصف المراهقين إن وسائل التواصل الاجتماعي تجعل يشعرون بالسوء تجاه أجسادهم.

“أحد أهم الدروس التي تعلمتها في كلية الطب هو أنه في حالات الطوارئ، ليس لديك رفاهية انتظار المعلومات المثالية. كتب مورثي في ​​مقالته: “أنت تقوم بتقييم الحقائق المتاحة، وتستخدم أفضل حكم لديك، وتتصرف بسرعة”. “إن أزمة الصحة العقلية بين الشباب هي حالة طارئة – وقد برزت وسائل التواصل الاجتماعي كمساهم مهم.”

يتفق العديد من الخبراء على أن الجراح العام يبدأ محادثة مهمة وأن الحاجة إلى مزيد من المعلومات لا ينبغي أن تؤدي إلى السلبية، ولكن علامة التحذير على وسائل التواصل الاجتماعي ستتطلب فارقًا بسيطًا في اللغة والتنفيذ. وسيتطلب الأمر أيضًا من الكونجرس التحرك لجعله حقيقة واقعة.

“يحدد الجراح العام شيئًا يراه تحديًا لصحة الجمهور ويفكر في طرق العمل للتخفيف من هذا التحدي. وقال جاليا: “من خلال هذه العدسة، أعتقد أنه يفعل بالضبط ما يجب أن يفعله الجراح العام”. “في كثير من الأحيان، يجب أن تتم إجراءات الصحة العامة في غياب بيانات كاملة أو مثالية.”

أوصت لجنة الأكاديميات الوطنية على وجه التحديد بعدم حظر وسائل التواصل الاجتماعي. وعلى الرغم من الأضرار المحتملة ــ مثل المقارنات الاجتماعية غير الصحية وصرف الانتباه عن السلوكيات الصحية المهمة الأخرى مثل النوم وممارسة الرياضة والدراسة ــ فإن وسائل التواصل الاجتماعي من الممكن أن تفيد الشباب أيضا من خلال المساعدة في تعزيز التواصل مع الأصدقاء والعائلة، ومع مجتمعات الدعم عبر الإنترنت.

لكن مورثي قال يوم الجمعة في برنامج The Daily، وهو بث صوتي من صحيفة نيويورك تايمز، إن هناك فرقًا مهمًا بين الفوائد والسلامة.

“من المهم أن ننظر إلى مسألة البحث على نطاق واسع. ما نحاول فهمه أولاً وقبل كل شيء هو الإجابة على السؤال الذي يطرحه علينا الآباء، وهو: “هل وسائل التواصل الاجتماعي آمنة على أطفالي؟” وإذا سألت الباحثين: ماذا تخبرنا البيانات عن السلامة؟ أين هي البيانات التي تخبرنا أن هذه المنصات آمنة؟ تلك البيانات ليست هناك. لذلك ليس هناك دليل على السلامة. وقال إن هناك أدلة متزايدة على الضرر.

“هناك فوائد معينة، ولكن الحصول على بعض الفوائد لا يبرر إجبار الأطفال على تحمل ضرر كبير.”

ومع ذلك، فإن وسائل التواصل الاجتماعي ليست مثل السجائر. للتدخين علاقة أقوى وأكثر مباشرة بالآثار الصحية السلبية، والإقلاع عنه ليس هو الهدف النهائي في وسائل التواصل الاجتماعي.

وقالت باميلا ويسنيوسكي، الأستاذة المشاركة في التفاعل بين الإنسان والحاسوب في جامعة فاندربيلت، والتي ركزت أبحاثها على العلاقة بين وسائل التواصل الاجتماعي والخصوصية والسلامة عبر الإنترنت، إنه بدلاً من ذلك، يجب أن تكون علامة التحذير على وسائل التواصل الاجتماعي أشبه بتلك الموجودة على الدراجات والسيارات. للمراهقين.

وقالت: “المفتاح هو التركيز على الحلول التي تمكّن الشباب وتمنحهم الخيارات والفرص لتحقيق أقصى قدر من فوائد استخدام وسائل التواصل الاجتماعي، مع تقليل المخاطر، بدلاً من اتباع أساليب تقييدية وقائمة على المراقبة متجذرة بشكل كبير في الخوف”. . وينبغي أن يكون الهدف ضمان الاستخدام السليم، وليس مجرد التركيز على المخاطر والأضرار.

وقالت الدكتورة جيني راديسكي، المدير الطبي المشارك بالمركز الأمريكي للأبحاث، إن هناك توقعًا بأن المنتجات التي يتفاعل معها الأطفال يتم اختبارها للتأكد من سلامتها، ويمكن أن ترسل علامة التحذير على وسائل التواصل الاجتماعي رسالة واضحة مفادها أن هناك “الكثير من الثغرات المتعلقة بالسلامة”. أكاديمية طب الأطفال مركز التميز في وسائل التواصل الاجتماعي والصحة العقلية للشباب.

“نتوقع أن يتم اختبار حليب الأطفال للتأكد من عدم وجود بكتيريا، ويتم اختبار الألعاب للتأكد من عدم وجود طلاء الرصاص، وأن هناك قواعد بشأن السلامة لكل شيء من أسرة الأطفال إلى السيارات. وقالت إن حواجز السلامة هذه التي تعطي الأولوية لرفاهية الأطفال في المنتجات الرقمية غير موجودة في الولايات المتحدة.

ومع ذلك، فإن ملصقات التحذير مختصرة ويمكن أن تضيع الفروق الدقيقة في “ضجيج الإنترنت”، كما يقول راديسكي. “تستغرق المحادثات العائلية لدعم الاستخدام الصحي لوسائل الإعلام وقتًا طويلاً ويجب إجراؤها مرارًا وتكرارًا.”

بالنسبة للجراح العام، تعد علامة التحذير جزءًا من استراتيجية شاملة لتقليل المخاطر التي تشكلها وسائل التواصل الاجتماعي على الشباب في الولايات المتحدة. تظل التغييرات المنهجية في التصميم من خلال المنصات والتشريعات لدعم هذه التغييرات هي الأولوية.

وكتب: “لكي نكون واضحين، فإن العلامة التحذيرية، في حد ذاتها، لن تجعل وسائل التواصل الاجتماعي آمنة للشباب”. “هذه الأضرار ليست فشلاً في قوة الإرادة والتربية؛ إنها نتيجة إطلاق العنان للتكنولوجيا القوية دون اتخاذ تدابير السلامة الكافية أو الشفافية أو المساءلة.