في عمر 68 عامًا، أمارس الرياضة بشكل أقل من أي وقت مضى، ولكنني ما زلت أتمتع بلياقة بدنية جيدة – إليك الطريقة

لم يكن التمرين الرياضي يشكل بالنسبة لي أي عبئ. فهو الطريقة التي أبدأ بها يومي وأتطلع إلى ذلك، وهو ما قد يجده بعض الناس صعب التصديق. قبل بضع سنوات فقط، كنت أمارس روتينًا أسبوعيًا منتظمًا، حيث كنت أمارس حصتين من اليوجا، ورحلة طويلة واحدة على الأقل، وما بين أربع إلى ست جلسات في صالة الألعاب…

Read More
المهبل المصمم: لماذا تحصل المزيد من الفتيات الصغيرات على عملية تجميل الشفرين أكثر من أي وقت مضى

المهبل المصمم: لماذا تحصل المزيد من الفتيات الصغيرات على عملية تجميل الشفرين أكثر من أي وقت مضى

تُدفع الفتيات الصغيرات إلى الشعور بعدم الأمان بشأن مظهر أعضائهن التناسلية، مما يؤدي إلى تزايد حاد في أعداد البلاستيك إجراء عملية جراحية نينا البالغة من العمر 22 عامًا كانت لديها آلabiaplasty بمجرد أن بلغت الثامنة عشرة من عمرها. وتقول: “لكنني كنت أرغب في ذلك منذ زمن طويل”. “كنت أعلم أنني أردت القيام بذلك منذ أن…

Read More