كيف استحوذت Hyrox على CrossFit لتصبح سباق اللياقة البدنية من الجيل التالي

عندما تدخل في سباق هيروكس، يكون الهواء كهربائيًا. من الصعب ألا يحدث ذلك، حيث يستعد المشاركون لدفع الزلاجات، والاندفاع بأكياس الرمل، والركض في حلقات، والسقوط على الأرض لممارسة تمارين بيربي خلال الساعات القليلة القادمة. مع تقدم السباق، تتلاشى الموسيقى بينما ترتفع أصوات التصفيق والهتافات. يحتاج المشاركون، الذين يتلألأون الآن بالعرق، إلى كل التحفيز الذي يمكنهم…

Read More

لم يفت الأوان أبدًا أو مبكرًا جدًا لتصبح أقوى

روابط مسار التنقل النظام الغذائي واللياقة البدنية تم النشر في 16 يونيو 2024 • آخر تحديث منذ 0 دقيقة • 4 دقائق قراءة يمكنك حفظ هذه المقالة عن طريق التسجيل مجانا هنا. أو قم بتسجيل الدخول إذا كان لديك حساب. قام خبراء الصحة واللياقة البدنية الكنديون مؤخرًا برفع مستوى التمارين الرياضية من خلال اقتراح إضافة…

Read More

تأخذ Lee Health تصويتًا حاسمًا لتصبح مؤسسة خاصة غير ربحية

قررت شركة Lee Health أن تصبح شركة خاصة. اتخذ مجلس إدارة النظام الصحي المنتخب قرارًا بمتابعة التحول من نظام عام إلى نظام خاص غير ربحي ليظل قادرًا على المنافسة في بيئة رعاية صحية سريعة التغير. كانت تيريز إيفرلي عضو مجلس الإدارة الوحيد الذي صوت ضد المضي قدمًا. واستشهدت بالعديد من المشكلات التي تشمل خسائر الإيرادات…

Read More

اللياقة البدنية لمرض باركنسون: 10 خطوات لتصبح أكثر نشاطًا مع مرض باركنسون

من أول الأشياء التي تتعلمها بعد تشخيص مرض باركنسون هو أن التمارين الرياضية يمكن أن تكون مهمة للغاية لإبطاء تطور حالتك والمساعدة في علاج الأعراض. ولكن عندما يتعلق الأمر ببدء نظام اللياقة البدنية الخاص بمرض باركنسون، قد يكون من الصعب معرفة من أين تبدأ وما ستتمكن من تحقيقه. لقد استشرنا مجموعة من الخبراء وقمنا بتجميع…

Read More