وأكد جيمس هاريس / سي إن إن العملاء الذين يطلبون خدمات التدريب الشخصية الخاصة بي ينقسمون عمومًا إلى معسكرين: أولئك الذين يتطلعون إلى علاج الإصابة وأولئك الذين يتطلعون إلى استخدام اللياقة البدنية للبقاء خاليًا من الإصابات. الأخبار السيئة؟ تحدث الإصابات حتى للرياضيين الأكثر تقدمًا. لكن الخبر السار هو أن هناك الكثير الذي يمكنك القيام به…
الصحة الجيدة هي استثمار طويل الأمد؛ لم يفت الأوان أبدًا للانتقال إلى اللياقة البدنية ولا يوجد مكان غير مناسب لبدء رحلة اللياقة البدنية. إذا كان هذا هو شعارك أيضًا، فقد حان الوقت لاختيار جهاز جري جيد لمنزلك، وإذا كنت تخطط لشراء واحد، فيجب أن يكون الآن هو الوقت المناسب نظرًا لوجود عدد كبير من الصفقات…
الصحة الجيدة هي استثمار طويل الأمد؛ لم يفت الأوان أبدًا للانتقال إلى اللياقة البدنية ولا يوجد مكان غير مناسب لبدء رحلة اللياقة البدنية. إذا كان هذا هو شعارك أيضًا، فقد حان الوقت لاختيار جهاز جري جيد لمنزلك، وإذا كنت تخطط لشراء واحد، فيجب أن يكون الآن هو الوقت المناسب نظرًا لوجود عدد كبير من الصفقات…
الصحة الجيدة هي استثمار طويل الأمد؛ لم يفت الأوان أبدًا للانتقال إلى اللياقة البدنية ولا يوجد مكان غير مناسب لبدء رحلة اللياقة البدنية. إذا كان هذا هو شعارك أيضًا، فقد حان الوقت لاختيار جهاز جري جيد لمنزلك، وإذا كنت تخطط لشراء واحد، فيجب أن يكون الآن هو الوقت المناسب نظرًا لوجود عدد كبير من الصفقات…
زيمثل دمج oogle مؤخرًا لـ Gemini، نموذج اللغة الكبير المتطور الخاص بها، في محرك البحث الخاص بها خطوة مهمة في الاستجابات المعتمدة على الذكاء الاصطناعي للاستفسارات الصحية الرقمية. في جميع أنحاء العالم، يبحث المستخدمون في Google باستخدام الاستعلامات الصحية 70000 مرة في الدقيقة، لذلك فهو يتمتع بسنوات من الخبرة في توصيل المعلومات الصحية وإطار عمل…
ما هو مخطط تجريب AI؟ تستخدم أداة مخطط التمرينات المدعومة بالذكاء الاصطناعي الذكاء الاصطناعي لإنشاء إجراءات تمرين شخصية مصممة خصيصًا لأهداف اللياقة البدنية للفرد ومستوى الخبرة والمعدات المتاحة. فيما يلي الميزات والفوائد الرئيسية لمخططي تمرينات الذكاء الاصطناعي: مميزات وفوائد أفضل مخطط لياقة بدنية بالذكاء الاصطناعي قم بتخصيص جداول التمرين الخاصة بك:تولد برامج تخطيط التدريب بالذكاء…
تحقق من هذه القائمة التي تضم أفضل أحذية الجري أقل من 2000 للجري براحة وتحسين مستوى لياقتك البدنية. إن ارتفاع الأمراض المزمنة على مستوى العالم جعل من المهم التكيف مع نمط الحياة النشط. يعد الجري من أهم التمارين الرياضية لما له من فوائد صحية عديدة. بدءًا من تحسين صحة القلب، والحفاظ على وزن صحي، وتقليل…
تكفي معظم الصور الإعلامية للأزواج العاملين في نفس الصناعة لجعل الشخص العادي يرغب في الابتعاد عن الموقف تمامًا. يمكن للأزواج المتنافسين من المحامين أو الثنائي الكتّاب الغيورين أن يجعلوا الأمر يبدو وكأن التوتر والشجار الداخلي هو القاعدة، ولكن الحقيقة هي أن مشاركة مساحة مهنية مع زوجتك يمكن أن تعني زيادة الإبداع، وتحسين الفهم، ونوع معين…
20 غرفة صحية جديدة مفتوحة لدعم صحة العاملين في مجال الرعاية الصحية في عام 2022، أفاد مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها أن ما يقرب من نصف العاملين في مجال الصحة قالوا إنهم يشعرون بالإرهاق تظهر الدراسات الاستقصائية الداخلية للموظفين أن غرف العافية يمكن أن تقلل من التوتر والقلق ومشاعر الاكتئاب والإرهاق…
لقد دخلت لانكوم عالمها رسميًا فوضوي العصر، مع إدراك أن الجمال الحقيقي يتجاوز الكمال ويحتفل بالتعبير عن الذات. أحدث حملتها، Mess With Lancôme، تسلط الضوء على طبقات صورتها المصقولة عادة، وتحشد سفراءها المتنوعين لدعم رسالة مهمة واحدة: يمكن أن يكون المكياج ممتعًا وتجريبيًا، بغض النظر عن العمر. ليس هناك تعريف واحد لامرأة لانكوم، كما يتضح…
