21 سؤالاً حول القوة واللياقة البدنية مع مات فريزر وروب كيرني
في هذه الحلقة الجذابة من قناة HWPO على YouTube، يتعمق فريزر وكيرني في الفروق الدقيقة في تدريبات القوة، ومسابقات الرجال الأقوياء، وكل شيء بينهما. دعونا نقسم أفكارهم إلى نصائح صغيرة الحجم وقابلة للتنفيذ. تعرف على الوحوش: مات فريزر وروب كيرني مات فريزر: الرجل الأكثر لياقة على وجه الأرض وأسطورة رياضة الكروس فيت. لقد وضع نهج…
