إذًا أي جيل هو الأصلح حقًا؟ لقد وضعنا خنازير غينيا الستة (من الجيل X إلى الجيل Z) في الاختبار النهائي – وكانت النتائج مذهلة جدًا

الحكمة التقليدية هي أن الجسم يصل إلى ذروته البدنية عند سن 25 عامًا، وهو صراع شاق من هناك. ولكن في السباق من أجل طول العمر مع المكملات الغذائية، وأجهزة تتبع Oura، والبيلاتيس الإصلاحي، ونتائج النوم، تبدو الحكمة التقليدية بعيدة كل البعد عن الوتيرة. العبارة الشائعة في الوقت الحالي هي “الاحتفاظ باللياقة البدنية”: الحفاظ على ذروة…

Read More

يزيد الانهيار الأرضي في بابوا غينيا الجديدة من خطر تفشي الأمراض وتأثيراتها على الصحة العقلية

قال خبراء إن تفشي الأمراض قد يظهر في أعقاب الانهيار الأرضي المدمر الذي حدث في بابوا غينيا الجديدة. وقالت السلطات المحلية إن انهيارًا جبليًا في وقت مبكر من يوم الجمعة دفن قرى في مقاطعة إنجا الواقعة في المنطقة الشمالية تحت الصخور والتربة والأنقاض، مما أدى إلى تدمير المنازل والمدارس والشركات. تم تأكيد مقتل حوالي 670…

Read More