عصير البرقوق: الفوائد والتغذية والمخاطر

عصير البرقوق هو منتج من البرقوق، وهو الخوخ المجفف (البرقوق المنزلي L). كثير من الناس يستخدمون عصير البرقوق كعلاج منزلي لعلاج الإمساك بسبب تأثير العصير الملين. في حين ربطت الأبحاث بين البرقوق الكامل والعديد من الفوائد الصحية، مثل دعم صحة العظام والميكروبيوم الصحي في الأمعاء، فإن الدراسات التي أجريت على عصير البرقوق على وجه التحديد…

Read More

هل شرب عصير الشمندر يوميا يساعد في الوقاية من أمراض القلب؟

شارك على بينتيريستشرب عصير الشمندر بشكل يومي يمكن أن يساعد في الوقاية من أمراض القلب بعد انقطاع الطمث. حقوق الصورة: jayk7 / غيتي إيماجز. يوميًا كشفت دراسة جديدة أن عصير الشمندر قد يعزز صحة القلب والأوعية الدموية لدى النساء في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث. قد يكون العصير مصدرًا جيدًا للنترات المهمة التي تحافظ على…

Read More