العثور على أفضل نوم لك: الدروس المستفادة من دورة Headspace الموجهة

لا زلت لا أعرف كيف تنتهي حلقة البث الصوتي “Enchanted Moonlight Library”. وأعتقد أن هذه هي النقطة الأساسية. البث الصوتي هو بالضبط ما يبدو عليه: بودكاست يهدف إلى مساعدتك على النوم. أو ربما سمعت “النهاية” ولم أعرفها قط؛ حيث يقوم تطبيق Headspace للصحة العقلية الذي يحتوي على المحتوى الصوتي بإعادة مزج قصص ما قبل النوم…

Read More
أنا محررة تجميل أنهت للتو دورة تدريبية حول التريتينوين.  إليك ما تحتاج إلى معرفته.

أنا محررة تجميل أنهت للتو دورة تدريبية حول التريتينوين. إليك ما تحتاج إلى معرفته.

إذا كنت تعاني من عيوب بثرية تشعرك بألم عند اللمس، أو تدفق بثور جديدة كل يوم و/أو بقع عنيدة تستمر في التشكل تحت الجلد دون نهاية في الأفق، فمن المؤكد أنك فعلت الكثير من الأبحاث في علاجات حب الشباب ولاحظت أن التريتينوين هو أحد المكونات الأكثر شيوعًا الموصى بها. باعتباري محررة تجميل جربت كل شيء…

Read More