المتعة

أعلى المقال يعد الركض أحد أحدث صيحات اللياقة البدنية. بصراحة، لقد استسلمت. أولاً، التعريف. المشي لمسافات طويلة هو المشي أو التنزه بحقيبة ظهر محملة، على مسافات وتضاريس مختلفة. يمكنك ملاحظة المتسلقين في جميع أنحاء المدينة. إنهم هؤلاء الأشخاص الذين يحملون حقائب الظهر، ويتسلقون حول دايموند هيد أو صاعدين فيلهلمينا رايز. إنهم في مهمة. في النسق…