يقول الخبراء إن إدمان الوجبات السريعة أمر حقيقي، وإليك علامات “اضطراب استخدام الأطعمة فائقة المعالجة”

قد تكون المساعدة في الطريق لمدمني الوجبات السريعة. تشير الدراسات الحديثة إلى أن هذه الأطباق التي لا تقاوم ليست مصممة لتكون لذيذة فحسب، ولكنها تسبب الإدمان أيضًا – لدرجة أن بعض الخبراء يطلقون على الرغبة الشديدة في تناول الطعام مرضًا عقليًا حقيقيًا، وفقًا لصحيفة وول ستريت جورنال. أعراض “اضطراب استخدام الأغذية فائقة المعالجة” أو “اضطراب…

Read More

يقول الخبراء إن إدمان الوجبات السريعة أمر حقيقي، وإليك علامات “اضطراب استخدام الأطعمة فائقة المعالجة”

قد تكون المساعدة في الطريق لمدمني الوجبات السريعة. تشير الدراسات الحديثة إلى أن هذه الأطباق التي لا تقاوم ليست مصممة لتكون لذيذة فحسب، ولكنها تسبب الإدمان أيضًا – لدرجة أن بعض الخبراء يطلقون على الرغبة الشديدة في تناول الطعام مرضًا عقليًا حقيقيًا، وفقًا لصحيفة وول ستريت جورنال. أعراض “اضطراب استخدام الأغذية فائقة المعالجة” أو “اضطراب…

Read More
fast food, ultra-processed foods

الهنود يحبون الأطعمة فائقة المعالجة، ولكن مع دراسة جديدة تربطها بـ 32 مشكلة صحية، فقد حان الوقت للإقلاع عن التدخين | أخبار الطعام والنبيذ

يتوهم حزمة من رقائق البطاطس؟ ربما حان الوقت لإعادة تقييم نظامك الغذائي. تشير دراسة جديدة نشرت في The BMJ إلى أن تناول الأطعمة فائقة المعالجة بانتظام مثل الحلويات ورقائق البطاطس واللحوم المعبأة يمكن أن يزيد من خطر الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 50٪. ولكن هذا ليس كل شيء. وترتبط هذه الأطعمة أيضًا بارتفاع…

Read More

اثنان وثلاثون سببًا لتجنب الأطعمة فائقة المعالجة

وقد ربطت مئات الدراسات تناول كميات أكبر من الأطعمة فائقة المعالجة بزيادة خطر الإصابة بالأمراض المزمنة بما في ذلك السمنة وأمراض القلب والسكري من النوع الثاني وأمراض الكبد الدهنية وسرطان القولون. كما ارتبط تناول الكثير من الأطعمة فائقة المعالجة بالوفاة المبكرة، وخاصة الوفاة المرتبطة بأمراض القلب والأوعية الدموية. والآن، ربطت مراجعة جديدة للأدلة – وهي…

Read More
طرق ذكية لاستخدام الأثاث لخلق مساحة فائقة الراحة في المنزل

طرق ذكية لاستخدام الأثاث لخلق مساحة فائقة الراحة في المنزل

لا يجب أن يكون خلق جو مريح في منزلك مكلفًا أو صعبًا. مع الأثاث المناسب ، يمكنك جعل مساحتك جذابة ومريحة دون أن تكسر البنك. سواء كنت تبحث عن شيء كلاسيكي أو حديث ، فهناك الكثير من الخيارات للاختيار من بينها والتي ستساعد في تحويل منزلك إلى منزل. من الأرائك والكراسي إلى الطاولات وقطع التخزين…

Read More