ستتغير نصائح اللياقة البدنية التي تقدمها ميغان ثي ستاليون عند ممارسة التمارين الرياضية

ظهرت في الأصل على E! متصل ميغان ثي ستاليون تريد أن تعرف الفتيات المثيرات نصائح وحيل التمارين الرياضية. في الواقع، بعد رفع لياقتها البدنية إلى مستوى عالٍ، كشفت الفائزة بجائزة جرامي عن عادة تغيير قواعد اللعبة التي اتبعتها في روتينها. “أفضل ممارسة التمارين الرياضية في الصباح لأنك كذلك حقًا الذي – التي قالت: “يا فتاة…

Read More
8 أشياء يجب مراعاتها عند تحويل المرآب الخاص بك إلى صالة الألعاب الرياضية

8 أشياء يجب مراعاتها عند تحويل المرآب الخاص بك إلى صالة الألعاب الرياضية

يرى المزيد والمزيد من الناس فوائد إنشاء مساحة للتمرين في المنزل. ومع ذلك ، نظرًا لزيادة الطلب على المساحات المكتبية المنزلية أيضًا ، فقد يكون من الصعب تبرير استخدام الغرفة الاحتياطية كصالة ألعاب رياضية. وهذا هو السبب في أن تحويل المرآب الخاص بك إلى صالة ألعاب رياضية يعد فكرة رائعة. يمكن أن تصبح المرائب في…

Read More
ما الذي تبحث عنه عند اختيار مرفق الرعاية السكنية

ما الذي تبحث عنه عند اختيار مرفق الرعاية السكنية

عندما يتعلق الأمر بالعثور على مرفق رعاية سكنية مناسب ، فهناك بعض العوامل التي تريد وضعها في الاعتبار. إليك ما تبحث عنه عند اختيار منشأة مناسبة لمن تحب. فريق عمل ودود ويقظ يمكن أن يساعد اختيار مرفق رعاية سكنية مناسب في إحداث فرق كبير في مستوى الراحة وجودة حياة من تحب. عند التفكير في أي…

Read More