اختيارات سريعة لملابس التمرين تتلاشى الخطوط الفاصلة بين الموضة واللياقة البدنية ببطء، ومع ذلك، فقد حظينا بفرصة ظهور فساتين التمارين الرياضية التي تسمح لنا بالظهور بمظهر أنيق داخل وخارج الملعب. ومع مجموعة متنوعة من التصاميم والأقمشة التي تناسب احتياجاتك، لن تجد نقصًا في فساتين التمارين الرياضية التي ستضيف الكثير من الراحة والأناقة إلى خزانة ملابسك….
إن إنشاء نظام لياقة بدنية والالتزام به هو أحد أهم أجزاء الحفاظ على الصحة. ولكن حتى إذا كنت ملتزمًا بممارسة الرياضة، فلا يمكن إنكار أن حتى أبسط الروتينات يمكن أن تشكل عبئًا ثقيلًا على ميزانيتك. يمكن أن تصبح العضويات المتواضعة والصالات الرياضية المنزلية البسيطة مكلفة بسرعة أكبر مما قد تدركه، وهذا ناهيك عن الخيارات الأكثر…
(حقوق الصورة: Unsplash+ بالتعاون مع Getty Images) آه، آلة التجديف – الطفل غير المرغوب فيه لجهاز المشي والقارب الذي لا يطفو. إنها تعدك بالهدوء والسكينة التي تمنحها لك الانزلاق عبر المياه الهادئة بينما تقدم لك تجربة ممتعة تتمثل في الجلوس في صندوق عرق يشبه جهاز التعذيب في العصور الوسطى. سواء كنت تحاول إخراج روح الفايكنج…
إذا قمت بشراء منتج أو خدمة تمت مراجعتها بشكل مستقل من خلال رابط على موقعنا الإلكتروني، فقد تتلقى WWD عمولة تابعة. يشهد يوم أمازون برايم دائمًا انخفاضًا في الأسعار على المشتريات الممتعة مثل حقائب اليد بأسعار معقولة وأساسات الصيدلية وترقيات ديكور المنزل الأنيقة. لكننا هنا لنطلعك على سر صغير: إذا كنت تعرف أين تبحث، فيمكنك…
حقوق النشر: Unsplash/CC0 المجال العام اللولب الرحمي هو شكل فعال للغاية وطويل الأمد من أشكال منع الحمل التي يتم زرعها في الرحم. تظهر الأبحاث أن العديد من الأشخاص الذين يحصلون على اللولب الرحمي يعانون من آلام متوسطة إلى شديدة أثناء الإدخال. لكن لم يبدأ مقدمو الرعاية الصحية في الاعتراف بهذا الأمر واتخاذ إجراء بشأنه إلا…
في العصر الرقمي الحالي، أصبحت وسائل التواصل الاجتماعي مصدرًا قويًا للمعلومات والإلهام لعشاق اللياقة البدنية في جميع أنحاء العالم. سواء كنت تتطلع إلى تحسين المرونة، أو التعافي بشكل أسرع، أو ببساطة البقاء متحفزًا في رحلة اللياقة البدنية الخاصة بك، فإن متابعة خبراء التنقل على منصات مختلفة يمكن أن توفر إرشادات لا تقدر بثمن. تستكشف هذه…
لقد مر ما يقرب من ثلاثة أشهر منذ أن أعلنت الحكومة الأمريكية عن تفشي فيروس أنفلونزا الطيور في مزارع الألبان. تعتبر منظمة الصحة العالمية الفيروس مصدر قلق للصحة العامة بسبب قدرته على التسبب في جائحة، ومع ذلك فقد اختبرت الولايات المتحدة حوالي 45 شخصًا فقط في جميع أنحاء البلاد. وقالت جينيفر نوزو، مديرة مركز الأوبئة…
إنها مذكورة في كل دليل تمرين يستحق ذكره، وينطق بها كل مدرب لياقة بدنية تقابله في حياتك، ولكن كيف يمكنك فعل ذلك؟ في الحقيقة إشراك الأساسية الخاصة بك؟ ما هي العضلات التي تنطوي عليها؟ ما هي التمارين التي يمكن أن تساعد فيها؟ متى يجب أن تشارك ومتى يجب أن تنسحب؟ لقد طلبنا من ثلاثة مدربين…
صوت المعمدانيون الجنوبيون لمعارضة التخصيب في المختبر للمرة الأولى خلال مؤتمرهم يوم الأربعاء في إنديانابوليس. إنها خطوة يمكن أن تشير إلى تزايد الضغط بين المجموعات المحافظة لتعزيز الحجج المتعلقة بشخصية الجنين وزيادة تقييد الاختيار الإنجابي. ويدعو القرار على وجه التحديد المعمدانيين الجنوبيين إلى “الدعوة إلى الحكومة لكبح الأعمال التي تتعارض مع كرامة وقيمة كل إنسان،…
صوت المعمدانيون الجنوبيون لصالح معارضة التخصيب في المختبر للمرة الأولى خلال مؤتمرهم يوم الأربعاء في إنديانابوليس. إنها خطوة يمكن أن تشير إلى تزايد الضغط بين المجموعات المحافظة لتعزيز الحجج المتعلقة بشخصية الجنين وزيادة تقييد الاختيار الإنجابي. ويدعو القرار على وجه التحديد المعمدانيين الجنوبيين إلى “الدعوة إلى الحكومة لكبح الأعمال التي تتعارض مع كرامة وقيمة كل…
