ملحوظة المحرر: الدكتور جامين براهمبات هو طبيب مسالك بولية وجراح روبوتي في أورلاندو هيلث وأستاذ مساعد في كلية الطب بجامعة سنترال فلوريدا. سي إن إن — يا رفاق، دعونا نتحدث رجل لرجل. نحن في كثير من الأحيان مهووسون بالجنس وأدائنا، ولكن كم عدد الخطوات التي تتخذ خطوات للتأكد من أننا في أفضل حالة على المدى…
يحتفظ المواطن الأمريكي النموذجي بمذكرات عن شره فيما يتعلق بالطعام، ويحاول تغيير طرقه أنا خبير في هدر الطعام، فقط لأنني أفعل ذلك كثيرًا. بالنسبة لي، هناك شعور بالعار العميق في هذا الإسراف، لأنني أتصرف بطرق أعرف أنها مدمرة للأرض الأم، وأهدر الهدايا السخية التي تقدمها لنا من ترابها. فماذا فعلت إذن لتغيير طرقي؟ لا شيء…
يختلف الاستعداد لموعد ليلي كثيرًا عن الاستعداد لأي يوم آخر، وهذا صحيح سواء كان الموعد الأول أو اليوم الأربعمائة. تريد التأكد من أن بشرتك متوهجة، وشعرك قابل للمس، وشفتيك قابلة للتقبيل. أوه، وستريد أيضًا أن تشم رائحة لذيذة! لضمان حصولك على كل العلامات، سألنا خبراء التجميل عن نصائحهم التجميلية المفضلة في المواعدة الليلية والتي ستساعدك…
