أفضل وصفة في اليوم الوطني للجبن المشوي 2024 تحتاج إلى خبز رائع

يأكل الأمريكيون أكثر من 2 مليار شطيرة جبن مشوية كل عام. أدى توفر شرائح الخبز وشرائح الجبن المطبوخ إلى ظهور الجبن المشوي. ولكن يمكن تعزيز الطبق البسيط بمكونات أخرى واستخدام محضر الطعام والمقلاة الهوائية. عندما يتعلق الأمر بالطعام المريح، فإن القليل من الأطباق يمكنها التغلب على شطيرة الجبن المشوي. وهناك أيضًا يوم خاص – اليوم…

Read More

كل ما تحتاج إلى معرفته، وصفات

كلنا نرتدي اللون الأخضر في يوم القديس باتريك. وإذا كنت تتطلع إلى تناول الطعام أو الشراب أو القراءة أو حتى الغناء الأيرلندي في شهر مارس، فلدينا كل ما تحتاجه. لقد جمعنا هنا قصصًا من أرشيفاتنا عن الأسماء الأيرلندية والموسيقى والطعام والشراب، وحتى القديس نفسه. دعونا نسميها وعاء الذهب الصغير الخاص بنا. لذا، كما تفعل مع…

Read More
العناية بالبشرة حسب العمر: يخبرنا الخبراء متى تحتاج إلى البدء

العناية بالبشرة حسب العمر: يخبرنا الخبراء متى تحتاج إلى البدء

هل تعلم أن ما يقرب من ثلث البريطانيين لم يغيروا روتين العناية بالبشرة الخاص بهم مطلقًا؟ لقد بحثت دراسة أجرتها شركة أبسولوت كولاجين في عادات العناية بالبشرة ونضالات الأمة، وكشفت أن 33 بالمائة من الناس التزموا بنفس المنتجات طوال حياتهم. تشرح خبيرة العناية بالبشرة، الدكتورة صوفي شوتر، سبب ضرورة معالجة هذا الأمر: “تمامًا كما قد…

Read More
لماذا تحتاج إلى العناية بالبشرة في رحلتك القادمة؟

لماذا تحتاج إلى العناية بالبشرة في رحلتك القادمة؟

توماس بارويك / جيتي إيماجيس إذا كانت لوحة السفر الخاصة بك على Pinterest تشبه صفحتي، فهي مليئة بالوجهات الفاخرة والمنتجعات المذهلة وركاب العربات وهم يرتدون قناعًا ورقيًا في مقاعدهم الفسيحة في درجة رجال الأعمال. ولكن ما الذي تقدمه لنا العناية بالبشرة على متن الطائرة، وهل هي خدمة ينبغي علينا جميعاً أن نشارك فيها؟ لفهم ما…

Read More

يكشف الخبراء عن الحد الأدنى المطلق من التمارين التي تحتاج إلى القيام بها للبقاء قوياً… وهو قليل بشكل صادم

تشير الدراسات إلى أنه إذا كنت تقضي كل ليلة في صالة الألعاب الرياضية في محاولة للحصول على جسم قوي وقوي، فمن المحتمل أنك تلعب لعبة حمقاء. في الواقع، إذا كان عمرك يتراوح بين 20 و35 عامًا، فكل ما تحتاجه للحفاظ على قوتك وحجم عضلاتك هو جلسة تدريب قوة واحدة كل أسبوع. يقول الخبراء، في كل…

Read More
كل ما تحتاج إلى معرفته

كل ما تحتاج إلى معرفته

هل أنت مستعد لمواجهة المستقبل؟ مع فجر العام الجديد ، تأتي التغييرات المتوقعة وغير المتوقعة. على سبيل المثال ، أحد هذه التغييرات التي تلوح في الأفق هو HHC في عام 2023. إذا لم تكن متأكدًا مما يستتبعه هذا بالضبط ، فلا تقلق ؛ لدينا كل المعلومات التي تحتاجها هنا! يمكن لـ HHC في عام 2023…

Read More
ما تحتاج إلى معرفته

ما تحتاج إلى معرفته

هل تساءلت يومًا ما هو العلاج بالبلور؟ العلم والتاريخ وراء هذا العلاج البديل الشعبي رائعين ، وهو بالتأكيد يستحق معرفة المزيد عنه. في منشور المدونة هذا ، سنلقي نظرة فاحصة على كيفية عمل العلاج بالبلور وما تقوله الأدلة حول فعاليته. سنستكشف أيضًا بعض البلورات الأكثر شيوعًا المستخدمة في العلاج وخصائصها الفريدة. لذلك إذا كنت مهتمًا…

Read More
3 أسباب تحتاج إلى مدرب شخصي

3 أسباب تحتاج إلى مدرب شخصي

إذا كانت أهدافك تتضمن التمتع بصحة جيدة ، أو فقدان الوزن ، أو زيادة قوتك ، فإن الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية وممارسة الرياضة يمكن أن يشعر بالوحدة. ليس عليك أن تفعل ذلك بمفردك. يمكن أن يساعدك العمل مع مدرب شخصي في الوصول إلى أهدافك الصحية بشكل أسرع وأسهل من القيام بذلك بنفسك. المدرب الشخصي…

Read More