فوائد التمدد وكيفية القيام به بشكل صحيح

ما لم تمارس اليوجا بانتظام، فقد يكون من السهل إهمال التمدد كجزء من روتين التمرين المعتاد. بالتأكيد، أنت تعلم أنه يجب عليك أن تخصص بضع دقائق على الأقل للقيام بذلك يوميًا – أو على الأقل، قبل أو بعد التمرين – ولكن مهليس من الصعب تخطيه، أليس كذلك؟ ليس بهذه السرعة. إن التمدد له عدد من…

Read More
الذكاء الاصطناعي في مجال الصحة والجمال: هل يمكننا الوثوق به؟

الذكاء الاصطناعي في مجال الصحة والجمال: هل يمكننا الوثوق به؟

بينما تطرح Google أحدث تقنياتها في مجال الذكاء الاصطناعي، فإننا نشهد بعض…النتائج المثيرة للاهتمام. ربما رأيت أن عام 1912 كان في الواقع قبل 20 عامًا، أو أن سر الصلصة الجيدة هو مجرد غراء غير سام، أو أنه يجب عليك تناول صخرة صغيرة واحدة يوميًا. سئل من قبل مهتم بالتجارة حول إجابات الذكاء الاصطناعي الرهيبة هذه،…

Read More
Nicholas Sylvia profile picture

Ulta Beauty: التقييم الرخيص في ظل اقتصاد غير مؤكد، سأحتفظ به (NASDAQ:ULTA)

بريت_هوندو أنا أقيم أولتا بيوتي (ناسداك: أولتا) باعتبارها عقدًا نظرًا لتقييمها الرخيص مقارنة بالمنافسين، وعدم اليقين في الاقتصاد الاستهلاكي، والنظرة المتشائمة بشأن نمو الفئة. يتم تداول أسهم Ulta حاليًا بالقرب من أدنى مستوى لها خلال 52 أسبوعًا عند 368.02 دولارًا من أعلى مستوى له في 52 أسبوعًا عند 574.76 دولارًا. لتلخيص أرباح الربع الأول، بلغت…

Read More

“الكثير من العمل الذي يتعين القيام به”: ما يتوقعه قادة الصحة المنزلية من وضع قواعد الدفع في عام 2024

في السنوات الأخيرة، واجهت الرعاية الصحية المنزلية تخفيضات لا هوادة فيها من مراكز الرعاية الطبية والخدمات الطبية (CMS). لقد ابتليت هذه الصناعة، لكن مقدمي الخدمات والمدافعين على حد سواء ما زالوا متفائلين بوجود ضوء في نهاية النفق. وكانت منظمات مثل الشراكة من أجل جودة الرعاية الصحية المنزلية (PQHH) وقلوب للرعاية المنزلية هي المحرك وراء جعل…

Read More

سلامة وتنبيهات ضعف جودة الهواء: ما يجب القيام به

بالنسبة لمعظم الناس، جودة الهواء ليست شيئًا يفكرون فيه بشكل طبيعي. في كثير من الأحيان، تكون مشغولًا جدًا بمحاولة قضاء يومك. لكن تنبيه جودة الهواء يمكن أن يوقفك في مساراتك. وتميل هذه إلى الظهور عندما “يصل الملوث المُقاس إلى مستويات غير صحية”، وفقًا لعيادة كليفلاند. بمعنى آخر: الهواء الذي تتنفسه ليس على المستوى المطلوب. في…

Read More
14 منتج تجميل مجرب وحقيقي موصى به من قبل الخبراء

14 منتج تجميل مجرب وحقيقي موصى به من قبل الخبراء

في الوقت الحاضر، يبدو أن كل اتجاه مدعوم بالحنين إلى الماضي. لقد رأينا عودة أحذية الكابريس وحتى إعادة إحياء الصنادل الهلامية. ولكن في حين يبدو أن اتجاهات الموضة تأتي وتذهب، إلا أن هناك عددًا لا بأس به من منتجات التجميل التي ظلت ثابتة على مر العصور، حيث تم تناقلها عبر الأجيال باعتبارها منتجات مجربة وحقيقية….

Read More
14 منتج تجميل مجرب وحقيقي موصى به من قبل الخبراء

14 منتج تجميل مجرب وحقيقي موصى به من قبل الخبراء

في الوقت الحاضر، يبدو أن كل اتجاه مدعوم بالحنين إلى الماضي. لقد رأينا عودة أحذية الكابريس وحتى إعادة إحياء الصنادل الهلامية. ولكن في حين يبدو أن اتجاهات الموضة تأتي وتذهب، إلا أن هناك عددًا لا بأس به من منتجات التجميل التي ظلت ثابتة على مر العصور، حيث تم تناقلها عبر الأجيال باعتبارها منتجات مجربة وحقيقية….

Read More

السر الفاسد الذي ابتليت به محلات البقالة الأمريكية

لماذا بالضبط تقوم محلات البقالة بتخزين المواد الغذائية؟ نحن نعيش على كوكب حيث لا يزال الناس يموتون من الجوع، ومع ذلك ما زلنا نهدر الكثير من الطعام. إنها مشكلة بالنسبة لقمة العيش ولكن أيضًا بالنسبة للبيئة. ربما لا تكون على علم بذلك، ولكن كمية كبيرة من تلك النفايات تأتي من محلات البقالة ومحلات السوبر ماركت…

Read More
A person working out in their living room using the Quell system, they

Quell هو ما حلمت به لعبة Wii Fit، وهي طريقتي المفضلة الجديدة للتمرين

نعلم جميعًا أننا يجب أن نعمل أكثر، ولكن كما يوضح لنا مسارنا الجماعي لقرارات العام الجديد الفاشلة تمامًا، فإنه من الصعب جدًا علينا ألا نستسلم. بالنسبة لي، لا يقتصر الأمر على الألم الذي أشعر به في عضلاتي في الأيام التالية للجلسة؛ إنه مدى رتابة الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو حتى مجرد المشي 1000 خطوة…

Read More
Bloomberg Law

صناعة الأغذية تحصل على طلقة تحذيرية بشأن الدقيق المشتبه به في تفشي المرض

يعد اكتشاف إدارة الغذاء والدواء الأمريكية بأن دقيق التارا غير آمن مثالًا نادرًا على اتخاذ الوكالة إجراءات حازمة ضد أحد المكونات الغذائية، ومن المحتمل أن يعرض الشركات المصنعة المعنية للمسؤولية الجنائية. ويأتي هذا التقييم بعد أكثر من عامين من تسبب منتج متفتت من الكراث والعدس يحتوي على دقيق تارا في إصابة ما يقرب من 400…

Read More