هذه الوصفات العشر لجوردون رامزي خالية من اللحوم بنسبة 100%

في عام 2022، في حلقة من مسلسل ماسترشيف: العودة للفوز, كشف جوردون رامزي أن لديه “سرًا كبيرًا للغاية”، وأنه “يخشى أن يقوله على شاشة التلفزيون الوطني”. الشيف البريطاني الشهير المشهور – المعروف بـ كوابيس المطبخ، حب الشتائم، وحصوله على 17 نجمة ميشلان – اعترف بأنه يحب الطعام النباتي. في البداية، لا يبدو الأمر بمثابة اكتشاف…

Read More

خطر الإصابة بأمراض القلب قد يرتفع بنسبة 22% إذا كانت السعرات الحرارية التي تتناولها تأتي من هذا المصدر المفاجئ، وفقاً لبحث جديد | محتوى شريك Gwinnett Daily Post Parade

البروتين هو عنصر غذائي حيوي. ستأخذك التمريرة الواحدة عبر زوايا معينة في TikTok عبر مقطع فيديو تلو الآخر لمستخدمين يؤدون نظامًا غذائيًا عالي البروتين لزيادة حجمهم وزيادة قوتهم والحفاظ على الوزن وحتى التحكم في التوتر. غالبًا ما يرتبط العاملان الأخيران – إدارة الوزن والضغط النفسي – بانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب. ومع ذلك، تشير دراسة…

Read More