يرجع الخبراء الطبيون تعافيي السريع إلى ركوب الدراجات بانتظام، والآن أكتب دائمًا سبب ركوبي للدراجة – كيف تحافظ ريبيكا تشارلتون، مذيعة التلفزيون، على التحفيز

يعيش معظمنا حياة مزدحمة، حيث يركب الدراجات جنبًا إلى جنب مع العمل والالتزامات العائلية وغير ذلك الكثير – مما يجعل “المكاسب السريعة” جذابة للغاية. لكن هل يعملون؟ في سلسلتنا الأسبوعية، نتحدث إلى راكبي الدراجات من جميع الأنواع، لمعرفة التغيير الوحيد الذي أجروه والذي ساعد في جعلهم راكبي دراجات أفضل – ونسألهم – هل سيعمل ذلك…

Read More