انقطاع

باعتباري كاتبة في مجال الصحة، إذا كان هناك شيء واحد يُطلب مني أكثر من أي شيء آخر، فهو كيفية إعادة بدء روتين التمرين، إذا كنت قد توقفت عن ممارسة التمارين الرياضية ولكنك تريد العودة إلى روتينك. بينما تشرق الشمس (أخيرًا)، قد يكون هذا الوقت من العام صعبًا للالتزام بالروتين المنتظم، مع التخطيط للعطلات وإغلاق المدارس…

لا أستخدم البوتوكس أو الفيلر لأنني كنت دائمًا متحمسًا لتمثيل الجمال “الحقيقي” والذي يتضمن تطبيع الشيخوخة والتجاعيد والخطوط التي تأتي معها. خلال 26 عامًا من العمل كمحررة تجميل، قدمت سياسة عدم التنقيح في جلسات التصوير لعلامات التجميل مثل Boots، لأنني أردت أن ترى النساء الجمال الذي يحتضن الفردية ويمكن تحقيقه. أنا معجب بالنساء اللواتي يحتضنن…