أفضل وصفة في اليوم الوطني للجبن المشوي 2024 تحتاج إلى خبز رائع

يأكل الأمريكيون أكثر من 2 مليار شطيرة جبن مشوية كل عام. أدى توفر شرائح الخبز وشرائح الجبن المطبوخ إلى ظهور الجبن المشوي. ولكن يمكن تعزيز الطبق البسيط بمكونات أخرى واستخدام محضر الطعام والمقلاة الهوائية. عندما يتعلق الأمر بالطعام المريح، فإن القليل من الأطباق يمكنها التغلب على شطيرة الجبن المشوي. وهناك أيضًا يوم خاص – اليوم…

Read More

مؤسسة نيوجيرسي الصحية تمنح 19 منحة جديدة لمشاريع روان | روان اليوم

سيطرت “مواد كيميائية فوريفر” – وهي مجموعة من المواد الكيميائية المعروفة باسم مواد البيرفلوروألكيل والبولي فلورو ألكيل (PFAS) – على عناوين الأخبار لأنها لا تتحلل في الجسم أو البيئة. وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، ترتبط PFAS ببعض الآثار الصحية الضارة، بما في ذلك سرطان الكلى والخصية. تم اكتشاف PFAS في البحيرات والأنهار المحلية،…

Read More
مراجعة إعادة تشغيل زبدة الجسم المتقدمة بالريتينول – اليوم

مراجعة إعادة تشغيل زبدة الجسم المتقدمة بالريتينول – اليوم

إذا لم تجربي زبدة الجسم من قبل، فإنك تفتقدين أحد أسرار العناية بالبشرة الأكثر تهدئة. غالبًا ما تكون زبدة الجسم مصنوعة من مكونات مرطبة مثل زبدة الشيا والكاكاو والمانجو، بالإضافة إلى زيوت مثل الجوجوبا وجوز الهند، وتوفر طبقة سميكة ومركزة من الترطيب للمساعدة في الحفاظ على الرطوبة. لقد انجذبت إليها دائمًا، خاصة في هذا الوقت…

Read More

كم عدد الخطوات التي يجب عليك اتخاذها إذا جلست طوال اليوم؟

من المعروف أن نمط الحياة المستقر سيء لصحتك. فهو يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، ويقلل من قوة العضلات ويرتبط بأنواع معينة من السرطان. ما يقرب من 80% من الوظائف في الولايات المتحدة تتسم بعدم الحركة، وفقًا لبحث نشرته جمعية القلب الأمريكية، مما يعني أن هذه مشكلة كبيرة للعديد من الأشخاص. من المحتمل أنك لا…

Read More

ميريلاند اليوم | العودة إلى التدريبات؟ قبل أن تظهر في…

بعد شتاء كئيب – وموسم أنفلونزا وبرد شديد – يرحب معظمنا بنوع جديد من البلاء: حمى الربيع. أسابيع تشبه الغيبوبة على الأريكة، سواء كانت ناجمة عن فيروس خارق أو الموسم الجديد من “قواعد Vanderpump”، قد تجعلك ترغب في إحياء روتين اللياقة البدنية الخاص بك – أو مترددة في الخروج من السبات. وقال سوشانت راناديف، الأستاذ…

Read More

ما هي كمية فيتامين د في اليوم الكثيرة؟

يكمل العديد من الأشخاص فيتامين د، خاصة خلال الأشهر الباردة عندما يكون من الصعب الحصول على جرعتك اليومية من أشعة الشمس (نظرًا لأن بشرتك تصنع فيتامين د مع التعرض الكافي لأشعة الشمس). ولكن هل يمكنك تناول الكثير من فيتامين د؟ كيف تعرف عندما يكون الأمر أكثر من اللازم؟ وهل يمكن أن تموت بالفعل بسبب تناول…

Read More