العثور على أفضل نوم لك: الدروس المستفادة من دورة Headspace الموجهة
لا زلت لا أعرف كيف تنتهي حلقة البث الصوتي “Enchanted Moonlight Library”. وأعتقد أن هذه هي النقطة الأساسية. البث الصوتي هو بالضبط ما يبدو عليه: بودكاست يهدف إلى مساعدتك على النوم. أو ربما سمعت “النهاية” ولم أعرفها قط؛ حيث يقوم تطبيق Headspace للصحة العقلية الذي يحتوي على المحتوى الصوتي بإعادة مزج قصص ما قبل النوم…
