لماذا يجب عليك التسجيل في سباق 5k

لماذا يجب عليك التسجيل في سباق 5k

هل فكرت يومًا في الاشتراك في سباق 5 كيلومترات؟ إنه تحدٍ ممتع ، حتى لو لم تكن عداءًا! إنها مسافة السباق المثالية للعدائين من جميع مستويات المهارة ، من المبتدئين إلى العدائين ذوي الخبرة. إنه لأمر رائع إذا كنت تريد بعض الحافز لبدء روتين التمرين مرة أخرى. أو استخدمه لاختبار لياقتك الحالية. تقام جولات الجري…

Read More