ميتشل هوبر يدحض 10 من أكبر أساطير اللياقة البدنية

كان عام 2023 هو عام “الموظ” ميتشل هوبر، ويبدو أن عام 2024 يسير على مسار مماثل بالنسبة للرجل القوي البالغ من العمر 28 عامًا. دافع هوبر عن لقبه في بطولة أرنولد سترونجمان كلاسيك لعام 2024، وفاز ببطولة أرنولد سترونجمان كلاسيك في المملكة المتحدة لعام 2024، ومن المقرر أن ينافس بعد ذلك في بطولة أقوى رجل…

Read More

اسأل أحد المتخصصين: أساطير التغذية

هونولولو (KHON2) – شهر مارس هو شهر التغذية الوطني، وهو الوقت المناسب للتركيز على تطوير عادات الأكل الصحية. انضمت فانيسا كينج، مديرة التغذية السريرية في The Queen's Health System، إلى برنامج Wake Up 2Day خلال قسم “اسأل متخصصًا” لتقديم المزيد من المعلومات. تحقق من المزيد من الأخبار من جميع أنحاء هاواي بدد كينغ بعض الأساطير…

Read More