تعرف على المدير التنفيذي الذي يجعل خدمة توصيل طعام الكلاب الخاصة بك تشعر وكأنك تزور أحد منتجعات ديزني

هناك أدلة متضاربة حول خطورة طفرة الجراء الوبائية، عندما بدا كما لو أن الجميع تقريبًا قد اعتمدوا كلبًا كرفيق أثناء الإغلاق. أفادت الجمعية الأمريكية لمنع القسوة على الحيوانات أن أكثر من 23 مليون أسرة أمريكية – ما يقرب من واحدة من كل خمس أسر على مستوى البلاد – تبنت حيوانًا أليفًا خلال الوباء، لكن دراسات…

Read More

هل ستتولى التكنولوجيا الكبيرة السيطرة على الجمال؟ يقول أحد العلماء الذي يقود أحدث الابتكارات إن ثورة المكياج قادمة

إذا كنت تفكر في كيفية توصل العلامات التجارية الشهيرة في مجال مستحضرات التجميل إلى الابتكارات، فقد تفترض أن الأمر لا يتجاوز مجرد أحاديث مديري التسويق التنفيذيين عن ألوان أحمر الشفاه. في الواقع، تنفق الشركات الكبرى الآن المليارات كل عام على الأبحاث. تحدث التطورات الأكثر إثارة في مجالات الذكاء الاصطناعي (AI) والواقع المعزز (AR) (الواقع المعزز…

Read More

يقول أحد الخبراء أنه يجب عليك تقوية الوركين بدلاً من مجرد تمديدهما “لفرز الوركين المشدودين للأبد”

إذا كنت تقضي الكثير من وقتك في الجلوس، فقد تعاني من تصلب وألم في الوركين. يبدو أن تمديدها هو الحل المنطقي، ولكن هناك طريقة أفضل لتهدئة الألم على المدى الطويل. تقول إيما بورغون كيسبي، المعالجة الرياضية ومدربة القوة والتكييف ومؤسسة عيادة Lincs Injury Clinic: “تمنحك تمارين التمدد حلاً سريعًا، وتساعدك على الشعور بالرضا لبعض الوقت،…

Read More

يوصي أحد معلمي اليوجا الخبراء بالقيام بهذا التدفق السريع لليوجا في أربع وضعيات للاستعداد لليوم

أخيرًا أصبحت الأيام أطول واقتراب فصل الربيع، ولكن قد تجد أن مستويات الطاقة لديك لا تزال منخفضة جدًا بفضل الطقس البارد والصباح المظلم. لحسن الحظ، هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لمنح نفسك دفعة. سيعمل تدفق اليوجا الأساسي هذا على رفع مستويات الطاقة لديك وإعدادك عقليًا لليوم التالي. يمكنك القيام بذلك أول شيء في…

Read More

اسأل أحد المتخصصين: أساطير التغذية

هونولولو (KHON2) – شهر مارس هو شهر التغذية الوطني، وهو الوقت المناسب للتركيز على تطوير عادات الأكل الصحية. انضمت فانيسا كينج، مديرة التغذية السريرية في The Queen's Health System، إلى برنامج Wake Up 2Day خلال قسم “اسأل متخصصًا” لتقديم المزيد من المعلومات. تحقق من المزيد من الأخبار من جميع أنحاء هاواي بدد كينغ بعض الأساطير…

Read More

لم يثبت أحد أن ممارسة الرياضة تسبب الرجفان الأذيني

دكتور غابي ميركين يتفق جميع الأطباء تقريبًا على أن التمارين الرياضية تساعد في الحفاظ على صحتك وإطالة عمرك. يعيش الأشخاص الذين يمارسون الرياضة في وقت لاحق من حياتهم حياة أطول من غيرهم، ويكونون أقل عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم والنوبات القلبية والوفاة المبكرة والسكري والسكتات الدماغية وحتى بعض أنواع السرطان.الدوران، 25 يوليو 2022؛146(7):523-534). عاش متسابقو…

Read More