آخر أخبار إصابة هالاند + تحديث لياقة بالمر

نبدأ ملاحظاتنا الكشفية في عطلة نهاية الأسبوع ليس بمباراة يوم السبت 34 من الأسبوع، بل بأول نصف نهائي لكأس الاتحاد الإنجليزي في ويمبلي. نجح فريق مانشستر سيتي المتعثر في تجاوز تشيلسي، وقد فعلوا ذلك بدون نجمهم المهاجم. آخر إصابة هالاند كما ستدرك بلا شك الآن، إيرلينج هالاند (14.2 مليون جنيه إسترليني) أضاع فوز السيتي تمامًا….

Read More

تيدي سافاج مع Planet Fitness

11 اللياقة البدنية مع تيدي سافاج تم التحديث: الساعة 1:48 مساءً بتوقيت شرق الولايات المتحدة في 20 أبريل 2024 شكرا دالنسيا. حان الوقت الآن لـ 11 FITNESS وينضم إلينا TEDDY SAVAGE من Planet FITNESS لمساعدتنا في استعادة موجو الخاص بنا. هذا صحيح، هذا صحيح. ولن تفقد موجو أبدًا. جين. لقد فعلنا ذلك. لقد كان الأمر…

Read More
An AI-generated image of a gym with everybody wearing VR goggles.

أفضل ألعاب اللياقة البدنية لـ Meta Quest 3 – كيفية الحفاظ على لياقتك في الواقع الافتراضي

منذ أيام PlayStation Move أو Wii Balance Board أو Xbox Kinect، كان ناشرو البرامج يحلمون بإيجاد الطريقة المثالية لإغراء اللاعبين غير الأصحاء بالنزول من الأريكة وممارسة النشاط. في تطور غير متوقع، يبدو أخيرًا كما لو أن الواقع الافتراضي، وخاصة Quest 3، سيصبح الجهاز الذي سيجلب أخيرًا اللياقة البدنية إلى العالم الأوسع. التكيف مع الواقع الافتراضي…

Read More

تجارب N-of-1 وتحليل بيانات اللياقة البدنية الخاصة بك | بواسطة ميريت لوتز | أبريل 2024

تجارب N-of-1 في الممارسة العملية لإظهار مثال على هذه المنهجية في الممارسة العملية، سأجري تحليلي الخاص على مجموعة مختارة من البيانات التي تم جمعها من حزام Whoop الخاص بي في الفترة من 27 أبريل 2018 إلى 5 أكتوبر 2019. سؤالنا البحثي لهذه الدراسة ذات العدد N من 1 هو : هل يؤدي شرب الكحول إلى…

Read More

استمتع بمسارات المشي لمسافات طويلة في ماساتشوستس لجميع مستويات اللياقة البدنية

بقلم ساندي باريت، الكاتب المساهم توفر محمية Wachusett Mountain State في برينستون للمغامرين في الهواء الطلق 31 مسارًا تقطع مسافة 17 ميلًا عبر الغابات الكثيفة والمروج الجميلة والبرك الصغيرة.تصوير / ساندي باريت منطقة – المشي، أحد أسهل وأفضل التمارين لكل الأعمار والقدرات، وهو الطريقة المثالية لرفع معنوياتك والتواصل مع الطبيعة. ليس عليك دائمًا التنزه عبر…

Read More

ما الذي يجعل موسيقى تايلور سويفت شافية للغاية؟

تم النشر بتاريخ 20/04/2024 الساعة 8:05 مساءً تصوير –/وكالة الصحافة الفرنسية عبر غيتي إيماجز كنت في منتصف انفصال دراماتيكي عندما صدرت أغنية “All Too Well (10 Minute Version)” لتايلور سويفت، ولن أنسى أبدًا الغناء الصراخ حول النظام الأبوي في الجزء الخلفي من السيارة مع أفضل أصدقائي. ما زلت أنظر إلى ذكرى تلك الرحلة باعتبارها لحظة…

Read More

فارون سود: لم أنظر أبدًا إلى المشاهير للحصول على إلهام اللياقة البدنية

اكتسب الممثل فارون سود شعبيته من خلال فتراته في برامج الواقع مثل إم تي في روديز, سبليتسفيلا و الآس الفضاء وبعد ذلك مع ظهوره في جوجوج جييو (2022) و صورة شخصية (2023). الآن، أصبح تحوله الجسدي في سلسلة الويب Karmma Calling يلفت الأنظار ويتصدر عناوين الأخبار. يخبرنا اللاعب البالغ من العمر 29 عامًا عن قدوته…

Read More

نهج تريسي طومسون “اللياقة البدنية للجميع”.

أخبار 19 أبريل 2024، تم النشر الساعة 3:35 صباحًا بالتوقيت الشرقي فوائد تحريك الجسم وممارسة الرياضة لا حدود لها، من تحسين صحة الدماغ، وتقليل مخاطر الأمراض، وتقوية العظام والعضلات، وتحسين قدرتك على أداء المهام والأعمال المنزلية اليومية. في السنوات الأخيرة، مع صعود قوة وسائل التواصل الاجتماعي، بدأ المزيد من الأشخاص في حضور الصالات الرياضية، ونشر…

Read More

لقد حاولت الاختراق الحيوي: وإليك كيف سارت الأمور

خلال الأشهر القليلة الماضية، كنت أشعر قليلاً. . . بلاه. بينما نخرج من أعماق الشتاء المظلمة، فأنا على استعداد لترك عصر تعفن سريري خلفي وأصبح شخصًا جديدًا تمامًا – على وجه التحديد، شخصًا جديدًا تمامًا عندما يتعلق الأمر بصحتي. على الرغم من أنني أعرف أن الأشياء الرئيسية التي أحتاج إلى الاهتمام بها هي النوم وممارسة…

Read More

قامت شركة Allied Group Fitness وشركة Proper Taco بجمع 10000 دولار لكل منها مع MYPros

آشلي راي تقف خارج مطعمها، Proper Taco، في وسط مدينة ميدلاند خلال حدث لقاء التجار الذي استضافته هيئة تطوير وسط المدينة في 20 مارس 2021 (آدم فيرمان / ديلي نيوز) آدم فيرمان لصحيفة ديلي نيوز علي هنتون، المالك المشارك لشركة Allied Group Fitness، تقف داخل الاستوديو الخاص بها وهي تحمل زوجًا من عصي الباوند في…

Read More