كبار السن يحتفلون بيوم الصحة واللياقة البدنية لكبار السن في ديكاتور







053024-dec-loc-seniorday_01.JPG

تتلقى زيتا بيلبري قراءة لضغط الدم من أخصائية الجهاز التنفسي ليزلي مكارتي من ديكاتور ميموريال هيلث خلال حدث اليوم الوطني للصحة واللياقة البدنية في مركز ديكاتور الرياضي الداخلي يوم الأربعاء.


جوزيف ريسلر، هيرالد ومراجعة


ديكاتور – أجرت غيل بتلر، المقيمة في ديكاتور، العديد من عمليات استبدال المفاصل. قالت: “وأنا أعاني من مشاكل في القلب”.

للعناية بمشاكلها الصحية، تتمتع الخادمة بعضوية أساسية في مركز ديكاتور الرياضي الداخلي، مما يسمح لها بالسير في مسار المنشأة. ومع ذلك، أرادت بتلر معرفة المزيد عن الخدمات الصحية من منطقة ديكاتور بارك والوكالات الأخرى الموجهة نحو فئتها العمرية. قالت: “أنا فقط أتحقق من الأمور”.

قام موظفو منطقة ديكاتور بارك بجمع مختلف الخدمات لبتلر وغيره من كبار السن في يوم الصحة واللياقة البدنية لكبار السن يوم الأربعاء في DISC.

قال بتلر: “يوجا الكرسي يبدو مثيراً للاهتمام”. “لم يسبق لي أن رأيت ذلك.”

الناس يقرأون أيضاً..

قدمت إميلي جرين، تجربة الضيوف ومشرفة العضوية، لكبار الضيوف بطاقة أداء تحتوي على قائمة البائعين والأنشطة. وقالت: “إن ذلك يمنحهم فكرة عما هو موجود هنا وما يمكننا أن نقدمه”.

إلى جانب الأنشطة مثل كرسي اليوغا، ودروس التمارين الرياضية Forever Fit، وألعاب Cornhole ولعبة كأس بونغ العملاقة، كان البائعون متواجدين لتقديم معلومات الصحة والعافية والعروض وغيرها من الخدمات.

وقالت تريسي ويتن، مشرفة اللياقة البدنية: “نحن مجتمع خامل”. “لذا فإن الحركة أمر بالغ الأهمية لأي شخص، وخاصة كبار السن لدينا. ليس لديهم الفرص التي توفرها الأجيال الشابة للمجتمع أو الشعور بالانتماء.

قدم المعرض الصحي فرصًا لتجربة طرق مختلفة للبقاء نشيطًا وصحيًا ومستقلاً.

قال ويتن: “مجرد القدرة على التواصل والاستمتاع بالحياة، ووجود مجتمع للمشاركة فيه”. “إنه أمر مهم للغاية، بالإضافة إلى مكافحة أمراض مثل هشاشة العظام والسكري والسمنة وضغط الدم والكوليسترول.”







053024-dec-loc-seniorday_02.JPG

تمارس ساندي ويثينجتون جونسون مع فئة Forever Fit خلال اليوم الوطني للصحة واللياقة البدنية لكبار السن في مركز ديكاتور الرياضي الداخلي يوم الأربعاء.


جوزيف ريسلر، هيرالد ومراجعة


كان المتطوعون والموظفون من مختلف أقسام الصحة التذكارية متاحين لمناقشة الفوائد الصحية لخدماتهم المتعددة. وكانت فحوصات الغدة الدرقية إحدى الخدمات المقدمة خلال حدث الأربعاء.

وقال ديف أوفرلوت، المدير التنفيذي للأشعة: “يمكنهم بالفعل فحص الغدة الدرقية لديك ومعرفة ما إذا كان لديك أي عقيدات”.

مع بعض الأسئلة الخاصة بهم، قدم الموظفون أيضًا معلومات حول فحوصات القلب وسرطان الرئة. قال أوفرلوت: “لم أر أي مدخنين اليوم”.

منذ عام 2007، تطوعت مارج أوفرلوت في مستشفى ديكاتور التذكاري في أقسام مختلفة. وتصر على أن العمل كان مفيدًا لصحتها. وقالت: “عندما تتطوع، فإنك تعلم أنك فعلت شيئًا مفيدًا لشخص ما”. “ربما يكون هذا هو الشيء الأكثر قيمة الذي قمت به على الإطلاق.”

يجب الاحتفال بالناجين من السرطان

يقوم مارك ديفيس، مدير الخدمات التطوعية في Memorial Health، بمطابقة المتطوعين بقدراتهم واهتماماتهم. وقال: “بعض الناس مهتمون بالتعامل مع الجمهور والمرضى والزوار”. “البعض منهم يريد أن يكون في المكتب.”







053024-dec-loc-seniorday_03.JPG

تقوم إيرين بيسون، أخصائية التصوير بالموجات فوق الصوتية في ديكاتور ميموريال هيلث، بإدارة الموجات فوق الصوتية لعقيدات الغدة الدرقية على ليندا شوت خلال حدث اليوم الوطني للصحة واللياقة البدنية في مركز ديكاتور الرياضي الداخلي يوم الأربعاء.


جوزيف ريسلر، هيرالد ومراجعة


وقال ديفيس إنه إلى جانب الصحة العقلية، فإن العمل التطوعي مفيد للصحة البدنية. قال: “يمكنك ممارسة بعض التمارين الرياضية إذا كنت تتجول”.

وفقًا لمارج أوفرلوت، العمر ليس مهمًا عند العمل التطوعي. قالت: “إنها مجرد وظيفة جديرة بالاهتمام”. “إنها بيئة تعليمية.”

ومع تشغيل أغنية “Lovely Day” من مكبرات الصوت، أنهت ليز بارتيموس، 65 عامًا، التمارين مع صف Forever Fit بقيادة ويتن.

قال بارتيموس: “أنا ممتن جدًا لهذا البرنامج”. “حياتي كلها تغيرت.”

كشخص بدأ في وقت لاحق من حياته، يريد بارتيموس تشجيع أي شخص يعتقد أنه لا يستطيع القيام بذلك على القيام بذلك. قالت إنها كانت تمارس الرياضة، لكن ويتن علمتها كيفية ممارسة الرياضة بشكل أفضل، وفقدت 40 رطلاً من وزنها. يعمل البرنامج على تحسين المرونة والقدرة على التحمل والقوة من خلال التدريب على فترات منخفضة التأثير ولياقة الرقص والتجديف. وقالت بارتيموس، بفضل البرنامج، إنها متحمسة لتتمكن من المشي لمسافات طويلة في الجبال مع أحفادها قريبًا.

تواصل مع دونيت بيكيت على الرقم (217) 421-6983. تابعها على تويتر: @donnettebHR

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *