الرياضي على أمراض الكلى والأكزيما والصحة العقلية

تتجه كل الأنظار نحو سوني لي وهي تهدف إلى التأهل لدورة الألعاب الأولمبية الثانية لها. إنه أمر صعب بالنسبة لأي رياضي، ناهيك عن الشخص الذي واجه تحديات صحية منهكة خلال العام الماضي.

قالت لي مؤخرًا للصحفيين في مؤتمر Team USA Media Summit: “أخبرني طبيبي أنه لا يعتقد أنني سأتمكن من ممارسة الجمباز مرة أخرى. لذا فإن مجرد التواجد هنا يعد إنجازًا في حد ذاته. وأنا فخورة جدًا بنفسي”.

بعد أقل من عام من فوزها الكبير في دورة الألعاب الأولمبية 2021، أعلنت لي أنها ستشارك في دورة الألعاب الأولمبية في باريس 2024. أصبح طريقها إلى الألعاب الأولمبية أكثر تعقيدًا عندما تم تشخيص إصابتها بمرض كلوي غير قابل للشفاء.

وبعد توقف مؤقت للتركيز على صحتها، عادت لي إلى التدريب، عازمة على التأهل لمكانها في فريق الولايات المتحدة الأمريكية.

وكتبت على إنستغرام: “كانت هذه العودة أكثر بكثير من مجرد عودتي إلى رياضة الجمباز النخبة. لقد كنت أثبت لنفسي أنني أستطيع التغلب على الأشياء الصعبة، وآمل أن ألهم الآخرين ألا يدعوا نكسات الحياة تمنعك من السعي لتحقيق أحلامك”. في عام 2023.

وبينما نعد التنازلي لدورة الألعاب الأولمبية في باريس ونستمر في متابعة مسار لي نحو فريق الولايات المتحدة، إليكم نظرة على كل ما شاركته حول رحلتها المتعلقة بالصحة البدنية والعقلية على مدى السنوات القليلة الماضية.

يعاني سوني لي من مرض الكلى غير القابل للشفاء

صدمت لي معجبيها في عام 2023 عندما أعلنت اعتزالها رياضة الجمباز في الكلية مبكرًا للتعامل مع مسألة صحية.

“لقد كنت أتعامل مع مشكلة صحية غير متعلقة بالجمباز تتعلق بكليتي. وكتب اللاعب البالغ من العمر 20 عامًا على تويتر في ذلك الوقت: “من أجل سلامتي، لم يسمح لي الفريق الطبي بالتدريب والمنافسة خلال الأسابيع القليلة الماضية”. “أنا محظوظ وممتن للعمل مع أفضل فريق طبي متخصص لعلاج وإدارة تشخيصي. تركيزي في هذا الوقت هو صحتي وتعافيي”.

تم تشخيصها في عام 2023

بدأ كل شيء في فبراير 2023 عندما بدأت لاعبة الجمباز تعاني من تورم غير طبيعي في جميع أنحاء جسدها – في كاحليها ووجهها ويديها وساقيها.

أخبرت لي سيلف أن أطبائها استبعدوا حدوث رد فعل تحسسي عندما بقي التورم بعد أسبوعين.

وقالت: “لقد ظللت أتورم أكثر … وأعتقد أنني اكتسبت حوالي 40 رطلاً”.

وبعد عدة جولات من الاختبارات، اكتشف الأطباء أن لي يعاني من حالة نادرة وغير قابلة للشفاء في الكلى. اكتشفوا لاحقًا أنها لم تكن مصابة بنوع واحد من أمراض الكلى، بل بنوعين، وفقًا لـ Sports Illustrated.

وبعد وقت قصير من ظهور الأعراض، تركت لي المدرسة للتركيز على صحتها.

قامت بتعديل تدريبها ليناسب حالتها

أثناء الدردشة مع E! في الأخبار في مارس 2024، كشفت لي أن مرض الكلى الذي تعاني منه أجبرها على التوقف مؤقتًا لبضعة أشهر. ونتيجة لذلك، “أصبحت أضعف كثيرًا”.

وعندما تمت الموافقة لها لاحقًا على البدء في التدريب مرة أخرى، اضطرت لي إلى تعديل تدريباتها وبدأت في القيام بالعلاج الطبيعي.

قال لي في القمة الإعلامية لفريق الولايات المتحدة الأمريكية في أبريل 2024: “لم يضطر مدربي أبدًا إلى التعامل مع شخص مصاب بمرضين في الكلى”. “ومن الواضح أنني أقول، حسنًا، لا أعرف أي لاعب جمباز آخر الذين يعانون من مرضين في الكلى كان عليهم أن يمروا بهذا. لذا فالأمر كله عبارة عن عملية تعلم. ونحن نتناوله يومًا بعد يوم.”

بدأت الأمور تتحسن في يناير 2024

وقالت لي لمجلة سبورتس اليستريتد إنها تلقت مكالمة من طبيبها في يناير 2024 غيرت كل شيء.

وقال مدربها جيس جرابا للنشر: “عندها بدأت تقول: أعتقد أنهم يتعاملون مع الأمر”. “”أشعر بتحسن كبير. لقد اتصل بي الطبيب بالأمس وأخبرني أنهم يعتقدون أن بإمكانهم إيقاف بعض الأدوية. لذلك أشعر أنني ربما أرغب في المحاولة.

حالتها في مغفرة الآن

أثناء حديثها في قمة Team USA Media Summit، قالت لي إن حالتها في حالة هدوء وأنها عادت تقريبًا إلى جدول تدريبها الطبيعي.

قالت: “في الوقت الحالي (لا تزال إجراءاتي الروتينية) معدلة قليلاً”. “أعتقد أنني في مكان جيد، رغم ذلك. لا أريد أن أصل إلى الذروة مبكرًا جدًا. لذلك يبدو الأمر طبيعيا. أشعر وكأنني أسير بوتيرة جيدة. أنا أستعيد كل روتيني وأعمل على الاتساق.

الحائز على الميدالية الأولمبية وتقول إنها تشعر “بتحسن كبير” هذه الأيام، بل إنها طورت قدراتها في الجمباز.

“أنا أقول: أنا أفضل بكثير مما كنت عليه في الألعاب الأولمبية الأخيرة.” ولم أكن أعتقد حتى أنني أستطيع أن أصبح أفضل من ذلك. قالت: “هذا يمنحني المزيد من الراحة ومعرفة أن أي شيء أضعه في ذهني يمكنني تحقيقه”.

ما هو مرض الكلى غير القابل للشفاء؟

ورفضت لي مشاركة اسم حالتها النادرة وغير القابلة للشفاء لأنها قد تتغير بمرور الوقت. ومع ذلك، فقد وصفت العديد من أعراضها، بما في ذلك التورم والتشنج والصداع والهبات الساخنة ونوبات البرد.

وفقًا لعيادة كليفلاند، يحدث مرض الكلى المزمن (CKD) عندما تتوقف الكليتان عن العمل كما يفترض بسبب الضرر. بما أن الكلى تعمل كمرشحات وتزيل السموم من الجسم، فإن النفايات “تتراكم في الدم” عندما يكون لديك مرض الكلى المزمن.

“يسمى مرض الكلى “المزمن” لأن وظائف الكلى تتناقص ببطء مع مرور الوقت. يمكن أن يؤدي مرض الكلى المزمن إلى الفشل الكلوي، وهو ما يسمى أيضًا بمرض الكلى في المرحلة النهائية. لا يصاب كل من يعاني من مرض الكلى المزمن بالفشل الكلوي، لكن المرض غالبًا ما يتفاقم دون علاج.

وتتكون الحالة غير القابلة للشفاء من خمس مراحل ويمكن إدارتها عن طريق غسيل الكلى أو زرعها في مراحلها المتأخرة.

ما هي أسباب وأعراض مرض الكلى المزمن؟

تشمل الأسباب الشائعة لمرض الكلى المزمن ارتفاع ضغط الدم والسكري والذئبة والتاريخ العائلي واضطرابات أخرى. وتؤثر هذه الحالة النادرة على حوالي 15% فقط من البالغين في الولايات المتحدة

تشمل الأعراض، على سبيل المثال لا الحصر، ما يلي:

• كثرة التبول و/أو وجود بول رغوي أو فقاعي
• تورم القدمين والكاحلين واليدين
• صعوبة في النوم و/أو التركيز
• ضغط دم مرتفع
• فقدان الشهية
• التعب والضعف
• خدر
• ضيق في التنفس
• الجلد الجاف والحكة
• عيون منتفخة
• تشنجات العضلات
• غثيان

ما هي الآثار الجانبية لمرض الكلى المزمن؟

بمرور الوقت، يمكن أن يؤدي مرض الكلى المزمن إلى عدد من المضاعفات، بما في ذلك فقر الدم والنقرس وهشاشة العظام وارتفاع ضغط الدم وتلف الأعصاب والتورم وضعف الجهاز المناعي وارتفاع البوتاسيوم وأمراض القلب، وفقًا لكليفلاند كلينيك.

لديها الأكزيما

في سن مبكرة، بدأت لي تلاحظ أن بشرتها كانت حمراء ومثيرة للحكة و”غير مريحة دائمًا”، وفقًا لـ PopSugar. عندما فشلت المنتجات المتاحة دون وصفة طبية في معالجة أعراضها، سعت لاعبة الجمباز الشابة إلى الحصول على تشخيص رسمي.

وسرعان ما اكتشفت لي أنها تعاني من الأكزيما، وهي حالة تتميز بجفاف الجلد وحكةه ووعره.

“الأكزيما هي نوع من التهاب الجلد. التهاب الجلد هو مجموعة من الحالات التي تسبب التهاب الجلد”، وفقا لعيادة كليفلاند.

هناك أشكال متعددة من الأكزيما وتظهر الأعراض عادة في مرحلة الطفولة ثم “تستمر حتى مرحلة البلوغ”، على الرغم من أنها يمكن أن “تؤثر على أي شخص في أي عمر”.

في وقت من الأوقات، كانت الأكزيما التي تعاني منها لي “سيئة للغاية” على ساقيها وذراعيها وخلف رقبتها وكانت “منتفخة وملتهبة”، بحسب PopSugar.

“لقد جعلني هذا الأمر لا أرغب في أن يُرى في أي مكان لأنني كنت أعلم أن الناس ينظرون إليّ بسبب هذا الأمر المثير للغضب. لقد أثر هذا الأمر بالتأكيد على مستويات الأمان لديّ عندما أتنافس، لأنني أشعر وكأن الناس ينظرون إليّ”، أوضحت.

عندما حصلت على مكان في فرق الألعاب الأولمبية الأمريكية 2021, كانت لي قلقة من ظهور الإكزيما التي تعاني منها ليراها الجميع.

وتذكرت قائلة: “لقد كان الأمر الذي شعرت بالخجل منه، عندما كنت أرتدي ثيابًا وأتنافس مع فريق الولايات المتحدة الأمريكية”. “بشرتنا مكشوفة للغاية، والكاميرات علينا دائمًا، والناس يلتقطون الصور دائمًا، ومن الصعب أن تشعر بالخجل من النظر إلى جسمك أو بشرتك لأنك تستطيع أن ترى أنها خشنة أو متقشرة.”

وبمساعدة أطبائها وأطباء الأمراض الجلدية، أصبحت لي الآن قادرة على التعامل مع الإكزيما التي تعاني منها، وتعتقد أن الحالة ليست “شيئًا يخجل أو يحرج منه”.

كل شخص لديه مسببات مختلفة للأكزيما، بما في ذلك الأطعمة والأقمشة والطقس والصابون والمكياج والمزيد. وقالت لي إنها تتأثر بشكل خاص بالتوتر.

قالت: “لقد أصبت بأسوأ حالات تفجر الأكزيما الناتجة عن الإجهاد”. “في دورة الألعاب الأولمبية 2021، كنت أعاني من التهاب في رقبتي، ولحسن الحظ تم علاجي قبل المنافسة مباشرة. لكن هذا يحدث كثيرًا عندما أشعر بالتوتر ولا أستطيع النوم. أحصل على نوبات اشتعال سيئة حقًا. لذلك أشعر بالحكة المستمرة وعدم الراحة.

لقد كانت صريحة بشأن الصحة العقلية

على غرار صديقتها وزميلتها سيمون بايلز، كانت لي منفتحة بشأن تحديات الصحة العقلية التي تأتي مع كونها لاعبة جمباز في نظر الجمهور.

وقالت لـ PopSugar: “أتحدث وأستمع إلى مجموعة من الرياضيين الآخرين، وأحاول باستمرار أن أسمع وأفهم كيف يفعل بعض الأشخاص الأشياء التي يفعلونها”. “لقد كان الأمر مفيدًا للغاية لأنني كنت خائفًا من الحديث عنه لفترة طويلة، ولكن عندما بدأ سيمون وغيره من الرياضيين في الحديث عنه، جعلني أشعر براحة أكبر.”

فيما يلي بعض موضوعات الصحة العقلية التي ناقشتها لي علنًا وطرق الرعاية الذاتية التي تستخدمها للتركيز على العافية.

لقد عانت من متلازمة المحتال ونوبات القلق

بعد الفوز الكبير في عام 2021 الألعاب الأولمبية، كان لي على السحابة التاسعة. لكن مشاعر البهجة سرعان ما تحولت إلى شك وقلق.

قالت لشبكة ESPN في عام 2022: “أشعر أنه بعد الألعاب الأولمبية، كان هناك الكثير من الشكوك مثل، ‘أوه، لم يكن ينبغي لها أن تفوز بالألعاب الأولمبية، وما إلى ذلك، وما إلى ذلك،’ وهذا يضرب روحي حقًا”.

بمرور الوقت، بدأت لي تعتقد أنها “لا تستحق الفوز” وقالت إنها بدأت تعاني من “متلازمة المحتال”.

وتابعت: “كان من الصعب جدًا بالنسبة لي تحفيز نفسي في أول أسبوعين (عندما بدأت الكلية) لأنه كان الأمر كما لو أنني لم أرغب في ممارسة الجمباز، لقد كرهت ذلك”.

قالت لي إنها كانت “حطامًا” في أول اجتماعاتها القليلة للجمباز في الكلية وتعرضت لـ “نوبات قلق”.

إنها تحاول ألا تمارس الكثير من الضغط على نفسها

لقد رفعت لي مستوى عاليًا جدًا في دورة الألعاب الأولمبية الأخيرة لها، لذا فهي بالتأكيد تشعر بالضغط من أجل الأداء على نفس المستوى أو حتى أفضل في ألعاب 2024. ومع ذلك، فهي تبذل قصارى جهدها لوضع كل شيء في منظوره الصحيح.

وقالت لمجلة صحة المرأة: “لم يكن هناك أي ضغط وراء ذلك إلى جانب الضغط الذي مارسته على نفسي”.

لا تستطيع لي إلا أن تضغط على نفسها، لكنها قالت إنه شيء “تحاول العمل عليه لنفسي فقط لأنه من الواضح أنه ليس جيدًا لصحتي العقلية”.

تذهب للعلاج

أحد الأسباب العديدة التي تدفع لي للعمل مع معالج هو الحصول على منظور خارجي بشأن الأمور التي قد تزعجها.

وقالت لمجلة صحة المرأة: “من الجيد دائمًا الحصول على المساعدة الخارجية وأن تكون قادرًا على التحدث إلى شخص لا يعرف حقًا ما يحدث”.

إنها تستمتع بالتدوين اليومي

عندما يكون الضغط شديدًا قبل مسابقة الجمباز، تحب “لي” معالجة مشاعرها من خلال تدوين يومياتها.

وقالت لصحيفة صحة المرأة: “لقد كان شيئًا علاجيًا ومفيدًا للغاية في تحضيري للاجتماعات”.

تعتبر لي، التي تصف نفسها بأنها “شخصية خاصة جدًا”، أول من اعترف بأنها “لا تشارك ما أشعر به تمامًا طوال الوقت”. أثناء حديثها مع PopSugar، وصفت سبب تفضيلها لكتابة مشاعرها.

قالت: “أكتب أسبابي وأهدافي وكلماتي الرئيسية، وأتخيل الكثير أثناء روتيني لأنه من المهم أن تتذكرها عندما تكون هناك وتتوتر وتحاول حجب كل شيء”.