إعادة تعريف معايير الجمال المجتمعية

تعيد الشابات في الصين تشكيل مُثُل الجمال، ويتجاوزن المعايير التقليدية نحو اعتناق القوة والتمكين الذاتي من خلال الرياضة واللياقة البدنية، حسبما أفاد غوي تشيان.

الوجوه الضيقة، والخصور النحيلة مثل ورقة A4، والأرجل النحيلة مثل iPhone 6 – كانت هذه معايير الجمال الشهيرة على وسائل التواصل الاجتماعي الصينية، مما سلط الضوء على رغبة الناس القوية – وخاصة الشابات – في الحصول على جسم نحيف.

ومع ذلك، يبدو أن هذه الاتجاهات التي يحركها الإنترنت تتلاشى مع اكتساب الفتيات المنخرطات في الرياضة وكمال الأجسام مزيدًا من الظهور والشعبية.

“لقد لاحظت أن المزيد من الفتيات يمنحن الآن الأولوية لسعادتهن ورفاهيتهن على صورة أجسادهن. لقد تأثرت مُثُل الجمال السابقة لدينا بشدة بدراما الآيدولز، حيث فضلن المظهر الشاحب والنحيف والشبابي. ولكن عندما ننضج، فإننا نسعى جاهدين وقال تشانغ شياو، البالغ من العمر 26 عاما من جينان بمقاطعة شاندونغ شرقي الصين: “يجب أن نسيطر على حياتنا”.

بعد تخرجها من كلية إدارة الأعمال في جامعة بكين الرياضية، حيث تخصصت في صناعة الرياضة وإدارتها، تعمل تشانغ الآن في شركة إنترنت. مثل العديد من النساء الشابات، مرت هي أيضًا بمرحلة بدا فيها أن ارتداء ملابس براندي ملفيل هو أقصى طموحاتها.

وتذكرت وصول العلامة التجارية إلى الصين في سبتمبر 2019، والمعروفة بتصميماتها القصيرة والضيقة والكاشفة المتوفرة فقط في أصغر الأحجام – مما أدى إلى ظهور ظاهرة “فتيات BM” على وسائل التواصل الاجتماعي، مما جعل “أسلوب BM” اتجاهًا مرغوبًا فيه بين الشابات الصينيات.

تذكرت تشانغ، التي عرفت نفسها على أنها “فتاة BM” في ذلك الوقت، قائلة: “شعرت بالفخر عندما ارتديتها وأبدو بمظهر جيد فيها. لقد استمتعت بكوني واحدة من تلك الفتيات الجذابات اللاتي يمكن أن يتناسبن مع ملابس BM كما تم تصويرها على وسائل التواصل الاجتماعي.”

ومع ذلك، عند التفكير في تلك الأيام، أذهل تشانغ بالمعايير القاسية التي فرضتها على نفسها ذات مرة لتتوافق مع “صورة الفتاة المثالية” التي تم تصويرها على الإنترنت.

لتحقيق الرقم المطلوب، اقتصرت تشانغ على تناول وجبة واحدة في اليوم – عادة ما تكون عبارة عن وعاء ساخن خفيف بدون زيت أو كربوهيدرات. لقد استخدمت مدلك تنحيف الساق يوميًا حتى تحول جلدها إلى اللون الأحمر، وفكرت جديًا في إجراء عملية شفط الدهون لتحقيق الخصر النحيف والرقبة التي أرادتها، وهو ما لا تستطيع التمارين الرياضية وحدها توفيره.

واعترفت قائلة: “كان هناك وقت قمت فيه بفحص كل عيب في جسدي. وأفترض أنني كنت أعاني من نوع ما من المشاكل النفسية في ذلك الوقت”.

على الرغم من أن طوله يبلغ 170 سم ووزنه ما يزيد قليلاً عن 50 كجم، إلا أنه تمكن من خفض وزنه إلى 48 كجم من خلال هذه التدابير القاسية.

إن تجربة تشانغ ليست تجربة معزولة.

كما لجأ داي هي، وهو مصمم مجوهرات يبلغ من العمر 34 عامًا من شنيانغ بمقاطعة لياونينغ شمال شرق الصين، وبطل وطني في الغوص الحر، إلى أساليب فقدان الوزن الشديد سعيًا وراء مُثُل الجمال المجتمعية.

لقد جربت الوخز بالإبر، وجلسات الساونا، ونظام كوبنهاجن الغذائي، وحاولت حتى تناول التفاح فقط لمدة أسبوع.

مثل هذه التجربة مألوفة أيضًا ليو جيايو، البالغ من العمر 28 عامًا من تونغهوا بمقاطعة جيلين شمال شرق الصين، والذي أصبح الآن عارضة أزياء ومؤثرًا رياضيًا مع أكثر من 270 ألف متابع على منصة مشاركة نمط الحياة الصينية Xiaohongshu.

نظرًا لامتلاكها الآن لياقة بدنية وعضلية، فقد خضعت لفترة من العذاب الجسدي والنفسي منذ حوالي تسع سنوات عندما انضمت لأول مرة إلى نادي عرض الأزياء في جامعتها بسبب طولها.

يتذكر يو قائلاً: “في ذلك الوقت، شعرت بعدم كفاية كبيرة مقارنة بالموديلات الأخرى، لذلك بذلت قصارى جهدي لخسارة ما يقرب من 10 كجم”.

“لن أخرج من غرفتي في السكن الجامعي بدون مكياج، ولا حتى لمجرد إخراج القمامة. إذا اضطررت لذلك، كنت سأرتدي قناعًا. في العامين الماضيين فقط بدأت مخاوف جسدي ومظهري تتزايد”. يُسَهّل.”

وفي معرض تأملها للصراعات المؤلمة التي تواجهها هؤلاء النساء مع أجسادهن، قالت تشانغ: “كيف أصبح فقدان الوزن هو التركيز المهيمن للعديد من النساء الذين تتراوح أعمارهم بين 18 إلى أكثر من 30 عامًا؟ إنه أمر لا يصدق”.

رياح التغيير

بدأ تحول تشانغ خلال جائحة كوفيد-19 عندما أدركت الأهمية القصوى للصحة. بدأت في تناول الطعام بشكل جيد وممارسة الرياضة، وانضمت في النهاية إلى نادي تسلق الصخور حيث اكتشفت شغفًا جديدًا بالرياضة.

تقوم حاليًا بزيارة صالات التسلق الرياضية أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع وتشارك في تدريبات القوة اليومية. أصبحت يداها متصلبتين بسبب مسامير القدم، واكتسب جسدها المزيد من العضلات، وتشعر بأنها أقوى كل يوم. وتدريجيًا، تحول تركيزها بعيدًا عن السعي وراء النحافة.

وقالت: “تفتقر العديد من الفتيات ببساطة إلى الدافع الأولي لبدء رحلة اللياقة البدنية. يمكن لأي رياضة أن تكون ممتعة إذا كان لها صدى لديهم، مما يحفزهم على تخصيص الوقت كل أسبوع”.

شهدت داي أيضًا تغيرًا كبيرًا، حيث لاحظت انخفاضًا في الشعور بالخجل من الجسد. “منذ عدة سنوات، كان ارتداء اللباس الداخلي في الأماكن العامة يجذب الأنظار. في الوقت الحاضر، وبغض النظر عن شكل الجسم، فإن المزيد من الفتيات يرتدين بثقة ما يختارنه. وفي أماكن العمل، وصالات الألعاب الرياضية، ومختلف الأماكن الأخرى، يمكنك رؤية المزيد من النساء الواثقات من أنفسهن يتبنين أنماطهن الفريدة. “، قالت.

“لا يعني ذلك أن النحافة والبشرة الفاتحة لم تعد مرغوبة، ولكن معايير الجمال تنوعت وأصبحت أكثر شمولاً. يمكن للفتيات الصينيات ذوات البشرة الداكنة والبنية الجسدية الأكثر عضلًا أن يفخرن الآن بكونهن يرمزن إلى القوة والسرعة والبراعة الرياضية.”

قد تشير رحلة عرض الأزياء التي قام بها يو إلى حدوث تحولات في السوق. أثناء تعاونها بشكل أساسي مع العلامات التجارية الرياضية، حتى هذه العلامات التجارية اعتادت على انتقادها لكونها “ممتلئة بالعضلات” قبل بضع سنوات فقط. ومع ذلك، في السنوات الأخيرة، أصبحت معايير النماذج أكثر مرونة وتنوعا.

“اليوم، تفضل العديد من العلامات التجارية مجموعة واسعة من النماذج: من النحيفة إلى العضلية، والمتعرجة قليلاً، وأكثر من ذلك. بدلاً من مجرد عرض أشكال الجسم، تريد العلامات التجارية أن تنقل نماذجها أجواءً – طاقة مريحة ومبهجة مع حماسة معدية”. قال.

ومع ذلك، يعترف يو بأن الضغط من أجل إنقاص الوزن لا يزال اتجاهًا سائدًا. على الرغم من أنها تشارك العديد من مقاطع الفيديو عبر الإنترنت حول اللياقة البدنية وقبول الذات، إلا أنها لا تزال تتلقى تعليقات من الفتيات القلقات بشأن سبب عدم فقدانهن للوزن على الرغم من ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

العلاجات الممكنة

تصف يو نفسها بأنها مؤثرة “تنموية”. منذ أن بدأت رحلتها في اللياقة البدنية وأصبحت مدوّنة فيديو منذ حوالي سبع سنوات، شهدت ارتفاعات وانخفاضات عاطفية مماثلة لتلك التي يعاني منها متابعوها. إنها تؤمن إيمانا راسخا بالقوة التحويلية للتمرين.

وقالت: “بالنسبة لي، فإن ممارسة التمارين الرياضية تغير حياتي. لقد شكلت ذاتي الداخلية والخارجية”.

ووفقا لها، فإن التأثير الإيجابي للتمرين على الجسم يكون فوريا وملحوظا، مما يخلق شعورا بالتقدم المستمر. الفرح والثقة المكتسبة من تحقيق أهداف اللياقة البدنية يمكن أن تمتد أيضًا إلى جوانب أخرى من الحياة، مما يعزز احترام الذات والصبر والسلام الداخلي. وفي الوقت نفسه، فإن اللياقة البدنية الأفضل تأتي بشكل طبيعي كمنتج ثانوي.

بالنسبة لتشانغ، يعد تطوير شعور أعمق بالوعي الذاتي أمرًا بالغ الأهمية في تخفيف المخاوف المتعلقة بالمظهر وصورة الجسم. ومن خلال تسلق الصخور، تعلمت استخدام جسدها بشكل أكثر فعالية واكتشفت إمكاناتها وقدراتها.

وقالت: “إن النظرات الانتقادية والشك الذاتي الذي توجهه العديد من الفتيات تجاه أنفسهن غالبًا ما تنبع من الافتقار إلى الوعي الذاتي القوي، والاعتماد بشكل كبير على موافقة الآخرين”. “المنتجات التي تعد بـ “تعزيز الجمال” تستغل انعدام الأمان هذا. وبمجرد أن تتجاوز الفتيات هذا، يصبح بإمكانهن تقدير أجسادهن دون رؤية العيوب باستمرار.”

في حين أن داي لم تعد تعاني من القلق المتعلق بالمظهر، إلا أنها تظل “منتبهة” إلى جسدها. وقالت: “لا يهمني كيف يراني الآخرون، لكني أحافظ على معاييري الجمالية الخاصة وأسعى إلى التمسك بها”.

“عندما كنت أعاني من زيادة الوزن أو الضعف في الماضي، شعرت بأنني منفصل عن جسدي، وأقل حساسية، وأشعر بالتعب المستمر. ومن خلال التمارين الرياضية، بدأت أقدر قوة جسدي وتعقيداته، وأجد المتعة في إعادة اكتشاف نفسي وفهمها.”

تعتقد داي أن المرأة المثالية هي التي تتمتع بأسلوب فريد وثقة. بالنسبة لها، يعكس الأسلوب الاستقرار الداخلي للشخص – سواء كان رياضيًا أو صينيًا تقليديًا أو مستوحى من الطبيعة أو غير رسمي، فهي تحتضن تميزها. وتؤكد أن الثقة تنبع من امتلاك “عالم صغير خاص بها” – سواء كان ذلك إنجازات مهنية أو تفانيًا في ممارسة الهوايات.

“إن بلدنا شاسع للغاية لدرجة أن أنماط حياة الناس وحالاتهم المعيشية مختلفة تمامًا. فلماذا يجب أن تكون معايير الجمال هي نفسها؟” قال داي. “آمل أن يتمكن أولئك الذين ما زالوا لديهم وجهات نظر ضيقة حول الجمال ويدققون بشكل مفرط في النساء من اللحاق بالركب والتطور.”