كل

يتم إرسال أحدث العناوين من مراسلينا عبر الولايات المتحدة مباشرة إلى بريدك الوارد كل يوم من أيام الأسبوع إحاطتك حول أحدث العناوين من جميع أنحاء الولايات المتحدة تأصبح عالم مسابقة ملكة الجمال تحت الأضواء بقوة بعد أن تخلت كل من ملكة جمال الولايات المتحدة الأمريكية وملكة جمال المراهقات في الولايات المتحدة الأمريكية عن منصبيهما وسط…

يحدث فقدان الوزن عندما تحرق سعرات حرارية أكثر مما تتناوله. يبدو الأمر سهلاً، أليس كذلك؟ أي شخص حاول إنقاص وزنه يعرف أن الأمر أكثر تعقيدًا من ذلك. أول شيء يجب البدء به هو معرفة عدد السعرات الحرارية التي تحتاج إلى تناولها والمقدار الذي تحرقه أثناء التمرين. يختلف عدد السعرات الحرارية التي يحتاج الشخص إلى حرقها…

في السنوات الأخيرة، كان هناك ضجيج متزايد حول المخاطر الصحية المحتملة المرتبطة بما يسمى الأطعمة “فائقة المعالجة”. لكن الأدلة الجديدة التي نشرت هذا الأسبوع وجدت أنه ليس كل الأطعمة “فائقة المعالجة” مرتبطة بسوء الصحة. ويشمل ذلك خبز الحبوب الكاملة المنتج بكميات كبيرة والذي تشتريه من السوبر ماركت. في حين أن هذا البحث المنشور حديثًا والمقال…

اعمل كل ما تريد. فقط تأكد من الخروج أيضًا. طريقة واحدة سهلة للمشي أكثر؟ “اجمع” هذه العادة مع أنشطة أخرى. نوضح. لدى أرنولد شوارزنيجر ثغرتان محددتان في درعه الصحي: أ) لا يشرب كمية كافية من الماء، وب) لا يمشي بخطوات كافية. وفي الأسئلة والأجوبة على تطبيقه، أعرب عن رغبته الجادة في التحسن في كليهما. لقد…

قم بالتسجيل في سلسلة الرسائل الإخبارية Fitness، But Better على قناة CNN. سيساعدك دليلنا المكون من سبعة أجزاء على اتباع روتين صحي، بدعم من الخبراء. سي إن إن — اكتسب المشي سمعة باعتباره شكلاً رائعًا من التمارين الرياضية التي يسهل الوصول إليها ويمكن للعديد من الأشخاص الوصول إليها، وتظهر عشرات الدراسات أن هذا النشاط الشائع…

من المرجح أن أولئك المطلعين على اتجاهات العناية بالبشرة يدركون التأثير الكبير الذي أحدثته منتجات التجميل الكورية على صناعة التجميل. انفجرت K-Beauty على الساحة، واستحوذت على خيالنا بتركيزها على تحقيق “البشرة الزجاجية” من خلال أدوات متقدمة وأنظمة العناية بالبشرة المتقنة. ومع ذلك، فإن الأضواء تتحول الآن نحو منافس جديد: J-Beauty، أو الجمال الياباني، الذي يظهر…

تم سحب العشرات من المواد الغذائية من جميع أنحاء الولايات المتحدة في أبريل مع إصدار العديد من التحذيرات الصحية. أعلنت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) وإدارة سلامة الأغذية والتفتيش (FSIS) عن سحب منتجات غذائية تتراوح من الآيس كريم إلى الجبن والخبز. كما تم الإعلان عن سحب منتجات الأعلاف الحيوانية وجل تعقيم الأيدي والأجهزة الطبية. ومن…