إذا كنت مهتمًا بإضافة رشة إضافية من الملح إلى طعامك، فقد يكون هذا هو الوقت المناسب للابتعاد عن قبو الملح، حيث ربطت الأبحاث الجديدة بين التوابل وزيادة خطر الإصابة بسرطان المعدة. من المؤكد أن الملح مهم لإضافة بعض النكهة إلى الأطباق الخفيفة في بعض الأحيان، لكن دراسة حديثة أشارت إلى أن تناول كميات كبيرة من…
ارتفعت أسهم شركة Xponential Fitness, Inc. (NYSE:XPOF – احصل على تقرير مجاني) بنسبة 5.8% خلال تعاملات منتصف يوم الاثنين بعد أن رفعت شركة B. Riley السعر المستهدف للسهم من 28.00 دولارًا إلى 31.00 دولارًا. لدى B. Riley حاليًا تصنيف شراء للسهم. تم تداول Xponential Fitness عند سعر مرتفع بلغ 12.56 دولارًا أمريكيًا وأخيرًا تم تداوله…
ارتفعت أسعار الوجبات السريعة في كاليفورنيا بنسبة 7 بالمائة خلال ستة أشهر – وهو أكبر ارتفاع في البلاد، وفقًا لأحد متتبعي تكاليف الصناعة. استعرض جدول البيانات الموثوق به دراسة أجرتها Datassential لتتبع ما تغير في الأسعار في مطاعم الخدمة السريعة في الفترة التي سبقت بدء تطبيق الحد الأدنى للأجور في كاليفورنيا وهو 20 دولارًا للعاملين…
نعلم جميعًا أن التمارين الرياضية مفيدة لنا، ولكن الحجم الهائل لفوائدها لا يزال مذهلاً. تقدم دراسة حديثة أجرتها جامعة جنوب أستراليا، بالشراكة مع فريق بحث عالمي، أدلة دامغة على أن اللياقة القلبية التنفسية (CRF) يمكن أن تكون واحدة من أقوى المؤشرات لحياة طويلة وصحية. اللياقة القلبية التنفسية (CRF) تعد اللياقة القلبية التنفسية أساسًا معيارًا لنظام…
مع توسع الأجهزة القابلة للارتداء إلى ما هو أبعد من مجرد تتبع الخطوات، تستثمر Garmin بكثافة في هذا المجال بأجهزة وميزات جديدة أعلنت شركة Garmin عن زيادة في الإيرادات بنسبة 40٪ لتصل إلى 343 مليون دولار في فئة اللياقة البدنية خلال الربع الأول من عام 2024، مسجلة رقمًا قياسيًا جديدًا في الربع الأول تقول شركة…
أديلايد، أستراليا – ليس سراً أن ممارسة التمارين الرياضية مفيدة لصحتك، ولكن الآن، تظهر دراسة جديدة كيف يمكن أن تنقذ حياتك. وجد باحثون من جامعة جنوب أستراليا أن اللياقة القلبية التنفسية (CRF) يمكن أن تقلل من خطر الوفاة المبكرة والأمراض المزمنة والمضاعفات الناجمة عن سوء الحالة الصحية بنسبة مذهلة تصل إلى 20 بالمائة. اللياقة القلبية…
في السنوات التي تسبق انقطاع الطمث، يمكن أن تعاني المرأة من العديد من الأعراض، بما في ذلك التحولات العاطفية مثل الاكتئاب. الآن، حددت دراسة جديدة خطر الإصابة بالاكتئاب أثناء الفترة الانتقالية، المعروفة باسم فترة ما قبل انقطاع الطمث – والتي تبين أن النساء في هذه المرحلة أكثر عرضة بنسبة 40٪ تقريبًا للتعرض لحالة الصحة العقلية…
أفضل العروض على منتجات Etude من أمازون لا يوجد شيء أفضل من التخفيضات الرائعة التي تثير إعجاب عشاق التجميل، وقد قدمت أمازون أحدث عروضها على منتجات Etude. تشتهر مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة من Etude بجودتها وأنماطها العصرية، وهي محبوبة من قبل محبي الجمال. تقدم أمازون خصمًا ثابتًا بنسبة 40%، مما يجعله وقتًا ممتازًا لتخزين منتجاتك…
بينما نقلب الصفحة إلى عام جديد في عام 2024، تكافئ تشيس حاملي البطاقات الذين قرروا تجديد تركيزهم على الصحة والعافية. من 1 يناير حتى 31 مارس 2024، تشيس فريدوم فليكس℠ والإرث تشيس فريدوم® يمكن لحاملي البطاقات ربح 5% مرة أخرى على ما يصل إلى 1500 دولار أمريكي من الإنفاق المشترك (1% بعد ذلك) في ثلاث…
في عالم اليوم سريع الخطى، قد يكون إيجاد الوقت لممارسة التمارين الرياضية أمرًا صعبًا. ومع ذلك، كشفت دراسة حديثة تم تقديمها في مؤتمر ESC الوقائي لأمراض القلب 2024 في أثينا، عن طريقة بسيطة لتعزيز صحة القلب وطول العمر: وهي صعود الدرج. صعود الدرج والصحة العامة وقالت مؤلفة الدراسة الدكتورة صوفي بادوك من جامعة إيست أنجليا:…