في يوم الاثنين، قدمت سلسلة الصالات الرياضية الراقية Equinox برنامجًا لطول العمر برسوم عضوية سنوية قدرها 40 ألف دولار.
وفقًا لبيان صحفي، تم تصميم Optimize by Equinox “لإطلاق العنان لذروات الإمكانات البشرية” من خلال التدريب الشخصي على التغذية والنوم واللياقة البدنية “استنادًا إلى البيانات الحيوية الفريدة للأعضاء”. يتم تشغيل البرنامج بالشراكة مع شركة Function Health الناشئة للاختبارات المعملية، والتي شارك في تأسيسها الدكتور مارك هايمان، وهو طبيب مؤثر في الطب الوظيفي. تبيع شركة Function اختبارات الدم المباشرة للمستهلك والتي تقيم صحة القلب والأوعية الدموية، والتمثيل الغذائي، والكبد، والكلى، والغدة الدرقية، من بين أمور أخرى.
ووفقا لموقع “فونكشن”، فإن هدفها هو مساعدة الناس على “العيش 100 عام بصحة جيدة”. إكوينوكس لا تضع رقمًا على هدفها.
وقالت جوليا كليم، نائبة رئيس الشراكات الإستراتيجية في شركة إكوينوكس، في إشارة إلى عدد السنوات التي يعيشها الشخص دون مرض خطير: “المدى الصحي هو ما نحاول اكتشافه”. وأضافت: “ولكن بطبيعتها، إذا كانت صحتك جيدة، فيجب أن يتحسن متوسط حياتك أيضًا”.
يعد هذا البرنامج الأحدث في سلسلة من خدمات الكونسيرج للصحة واللياقة البدنية التي استفادت من الانبهار الحالي بالتحسين الذاتي وطول العمر. إنه ليس حتى الأغلى، حيث سيتم افتتاح نادي للياقة البدنية بتكلفة 10000 دولار شهريًا في مانهاتن هذا الربيع. لكن العلماء الذين يدرسون الشيخوخة يقولون إن ما إذا كانت هذه الخدمات قادرة على تقديم نتائج تستحق تكلفة التسجيل فيها هو سؤال مفتوح – وغير قابل للإجابة إلى حد كبير.
إذن ما الذي تحصل عليه مقابل 40 ألف دولار؟ يمنح Optimize المستخدمين إمكانية الوصول إلى لوحة اختبارات الدم الخاصة بـ Function (499 دولارًا)، وعضوية Equinox (تتراوح من 3600 دولار إلى 6000 دولار سنويًا) وخاتم Oura الذكي (يبدأ من 299 دولارًا). لكن معظم التكلفة تأتي من 16 ساعة شهريًا من التدريب الفردي. يتكون ذلك من ثلاث جلسات تدريب شخصية أسبوعية، واجتماعين شهريًا مدة كل منهما 30 دقيقة مع مدرب النوم وخبير التغذية، بالإضافة إلى جلسة تدليك شهرية. (يبلغ متوسط التدريب الخاص في Equinox 160 دولارًا للجلسة.)
قال الدكتور نير بارزيلاي، مدير معهد الشيخوخة، إنه ليس هناك شك في أن ممارسة الرياضة وتناول نظام غذائي صحي والحصول على قسط كاف من النوم – بالإضافة إلى الحفاظ على علاقات اجتماعية قوية – هي أفضل الأشياء التي يمكن أن يفعلها الإنسان من أجل صحته وطول عمره. بحث في كلية ألبرت أينشتاين للطب.
وأضاف الدكتور برزيلاي أنه “من المؤكد أن هناك قيمة” للتدريب الشخصي لمساعدة الأشخاص على تحسين قوتهم ومرونتهم، لكنه لم يتمكن من تحديد ما إذا كان برنامج إكوينوكس فعالاً من حيث التكلفة.
ويرجع ذلك جزئيًا إلى أنه عندما يتعلق الأمر بطول العمر، لا يزال من غير الواضح أي نوع أو شدة أو مدة التمرين قد يحقق أفضل النتائج. وبعبارة أخرى، لا يعرف الخبراء “ما إذا كان هذا البرنامج الذي تبلغ تكلفته 40 ألف دولار سنويًا سينقلك إلى مسافة أبعد على هذا الطريق” نحو شيخوخة صحية أكثر من تكلفة زوج من أحذية الجري، كما يقول دانييل بيلسكي، الأستاذ المساعد في كلية الطب بجامعة هارفارد. علم الأوبئة في كلية ميلمان للصحة العامة بجامعة كولومبيا.
السؤال المفتوح ذو الصلة هو ما إذا كانت اختبارات الدم يمكن أن تخبرك كثيرًا عن كيفية تخصيص تمرينك ونظامك الغذائي والبروتوكولات الصحية الأخرى.
وبالنظر إلى اللوحات التي تضم أكثر من 100 اختبار تقدمها شركة Function، قال الدكتور بيلسكي إنها إلى حد كبير عبارة عن “اختبارات طبية متنوعة” يمكن لأي شخص إجراؤها من خلال عيادة طبيبه. يمكن للبعض منها أن يخبرنا بتغييرات ذات معنى سريريًا في النظام الغذائي للشخص أو نظام اللياقة البدنية. لكنه أضاف: “إن جودة تفسير هذه البيانات أمر بالغ الأهمية بالنسبة لهم لتوليد أي قيمة، ناهيك عن الاقتراب من القيمة التي يتم الإعلان عنها”.
وقال جوناثان سويردلين، الرئيس التنفيذي والمؤسس المشارك لشركة Function، إن الشركة تتعاقد مع الأطباء والممرضين الممارسين لمراجعة النتائج. (يشير قسم الأسئلة المتداولة على موقع الويب الخاص بشركة Function إلى أن الخدمة “توفر رؤى تفصيلية من أفضل الأطباء في العالم خاصة بكل نتيجة”.)
يمكن لأعضاء Optimize بعد ذلك اختيار مشاركة هذه الأفكار مع فريقهم من مدربي Equinox، الذين، كما تقول السيدة كليم، تم تدريبهم خصيصًا لمعرفة كيفية دمج النتائج في توصياتهم.
على سبيل المثال، وفقًا لممثل عن الوظيفة، إذا كشف اختبار معملي أن مستوى البروتين الشحمي B لدى العضو، والذي يرتبط بالكوليسترول، مرتفع، فسيشير التقرير إلى أن زيادة التكييف الهوائي يمكن أن تساعد في خفضه. قد يقوم مدرب Equinox بعد ذلك بتغيير تدريبات العضو وفقًا لذلك.
وقال مايكل سنايدر، أستاذ علم الوراثة في جامعة ستانفورد، والذي ساعد في العثور على العديد من الاختبارات: “إن الاختبارات نفسها، أعني أنها تكلف بعض المال، ولكنك تدفع بالفعل مقابل نظام الإدارة، إذا صح التعبير، خدمة الكونسيرج”. شركات الصحة الشخصية، بما في ذلك تلك التي تبيع لوحات اختبارات الدم المشابهة لتلك التي تقدمها Function.
بالنسبة لبعض الأشخاص الذين يسعون إلى حياة أكثر صحة وأطول، قد تكون تكلفة خدمة القفاز الأبيض تستحق العناء. قد يختار الآخرون أحذية الجري فقط.
عبد الرحمن العمارتي هو شاب سعودي متعدد المواهب، يتمتع بخلفية تنوعت بين التدوين والطب. وُلد في عام 1988، مما يجعله في سن مبكرة لتحقيق إنجازات ملحوظة. يُعرف عبد الرحمن بمهاراته الاستثنائية في مجال التدوين، حيث يمتلك قدرة فريدة على التعبير عن الأفكار والمفاهيم بشكل ملهم وجذاب.
بالإضافة إلى موهبته في التدوين، يمتلك العمارتي خلفية قوية في مجال الطب، حيث حصل على درجة الدكتوراه في تخصص معين. هذا يظهر تفانيه في العمل الأكاديمي واستعداده لاستكشاف مجالات جديدة وتحقيق نجاحات فيها.
تجمع شخصية عبد الرحمن بين العلم والأدب، حيث يجمع بين خبرته الطبية وقدراته في التدوين لنشر المعرفة والوعي بمواضيع صحية وأدبية واجتماعية. تعتبر هذه الخلفية المتنوعة ميزة بارزة تعكس تفانيه في تطوير ذاته وخدمة المجتمع.
