يمكنك ممارسة التمارين الرياضية في مجال اللياقة البدنية دون الحاجة إلى استخدام جهاز المشي. كوكب اللياقة البدنية (بلنت) شعرت بالعرق في شهر مارس عندما ألغت شركة النادي الصحي عضوية امرأة في موقع فيربانكس، ألاسكا، بعد أن صورت عضوًا متحولًا “يحلق في حمام النساء”، وفقًا لتقارير إخبارية. × هذه الصفحة تتطلب جافا سكريبت. مطلوب جافا سكريبت…
ارتفعت أسعار البقالة في الولايات المتحدة بشكل ملحوظ بعد أن أصدرت الحكومة الفيدرالية إرشادات الإغلاق في مارس 2020 استجابة لوباء كوفيد-19 العالمي. تسببت عمليات الإغلاق في جميع أنحاء العالم في تعطيل شحن المواد الغذائية من المنتجين في منشآت التصنيع إلى المستودعات ومحلات السوبر ماركت، حيث طُلب من الناس البقاء في منازلهم لمنع انتشار الفيروس. ×…
يهدف Parade إلى عرض أفضل المنتجات والخدمات فقط. إذا قمت بشراء شيء ما عبر أحد الروابط الخاصة بنا، فقد نكسب عمولة. هناك الكثير من القواعد غير المعلنة (بعضها غير معلن أكثر من البعض الآخر) عندما يتعلق الأمر بالجمال والمكياج، ويبدو أن القائمة تكبر مع تقدمنا في العمر. في حين أن التقدم في السن والنضج وربما…
عندما شرع كايل بالمبرج في تصميم دراسة بحثية لتكون بمثابة مشروع التخرج لتخصصه في علم النفس في جامعة سانت ماري في مينيسوتا في وينونا، كان يعلم أنه يريد أن يكون تركيزه موضوعيًا وذو صلة بطلاب الجامعات. تركزت أفكاره الأولية حول تأثير سوء نوعية النوم على الصحة العقلية. وقال: “أردت أن أنظر إلى طلاب الجامعات على…
الطبق الوحيد الذي ربما يكون مرادفًا لعيد القديس باتريك أكثر من اللحم البقري والملفوف؟ فطيرة الراعي. وبينما يعتقد معظم الناس أن صنع طبق خزفي يستغرق وقتًا طويلاً ويتطلب عمالة مكثفة، إلا أننا هنا لنخبرك: إنه ليس كذلك! × هذه الصفحة تتطلب جافا سكريبت. مطلوب جافا سكريبت لتتمكن من قراءة المحتوى المتميز. فعله في إعداداءت المتصفح…
البروتين هو عنصر غذائي حيوي. ستأخذك التمريرة الواحدة عبر زوايا معينة في TikTok عبر مقطع فيديو تلو الآخر لمستخدمين يؤدون نظامًا غذائيًا عالي البروتين لزيادة حجمهم وزيادة قوتهم والحفاظ على الوزن وحتى التحكم في التوتر. غالبًا ما يرتبط العاملان الأخيران – إدارة الوزن والضغط النفسي – بانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب. ومع ذلك، تشير دراسة…