يمكنك ممارسة التمارين الرياضية في مجال اللياقة البدنية دون الحاجة إلى استخدام جهاز المشي. كوكب اللياقة البدنية (بلنت) شعرت بالعرق في شهر مارس عندما ألغت شركة النادي الصحي عضوية امرأة في موقع فيربانكس، ألاسكا، بعد أن صورت عضوًا متحولًا “يحلق في حمام النساء”، وفقًا لتقارير إخبارية. × هذه الصفحة تتطلب جافا سكريبت. مطلوب جافا سكريبت…
ارتفعت أسعار البقالة في الولايات المتحدة بشكل ملحوظ بعد أن أصدرت الحكومة الفيدرالية إرشادات الإغلاق في مارس 2020 استجابة لوباء كوفيد-19 العالمي. تسببت عمليات الإغلاق في جميع أنحاء العالم في تعطيل شحن المواد الغذائية من المنتجين في منشآت التصنيع إلى المستودعات ومحلات السوبر ماركت، حيث طُلب من الناس البقاء في منازلهم لمنع انتشار الفيروس. ×…
يقول ناقد المطاعم ميريل شيندلر، إن مطعم هدسون هاوس الواقع في ريدوندو بيتش – بمظهره الخارجي الفني – يعد مكانًا رائعًا لتناول المأكولات الشهية. (تصوير ميريل شيندلر) لقد كان ساوث باي منذ فترة طويلة أرضًا للعزاء العميق لأولئك الذين يريدون فقط ثني مرفقهم أثناء الاحتفال بحقيقة أن لعبة البيسبول قد عادت أخيرًا. بالنسبة لي، كانت…
في حين استمرت تكاليف الرعاية الصحية في الارتفاع، فإن المبلغ النسبي الذي تنفقه ولاية مونتانا على برنامج Medicaid ظل مستقرًا بشكل مدهش – حوالي 13٪ من ميزانيتها – لسنوات، وفقًا لتقرير سنوي جديد يتتبع البرنامج في الولاية منذ توسعه تقريبًا منذ عقد من الزمان. تم إصدار “برنامج Medicaid في مونتانا: كيف يؤثر برنامج Medicaid على…
يهدف Parade إلى عرض أفضل المنتجات والخدمات فقط. إذا قمت بشراء شيء ما عبر أحد الروابط الخاصة بنا، فقد نكسب عمولة. هناك الكثير من القواعد غير المعلنة (بعضها غير معلن أكثر من البعض الآخر) عندما يتعلق الأمر بالجمال والمكياج، ويبدو أن القائمة تكبر مع تقدمنا في العمر. في حين أن التقدم في السن والنضج وربما…
عندما يُطلب من الطلاب وصف “أخي صالة الألعاب الرياضية” النموذجي، يقول الطلاب إنهم على دراية بهذا النوع – وهو خبير لياقة بدنية ناخر وممتلئ بالعضلات ولا يعاني من نقص في الكرياتين. لكن القليل منهم يقولون إنهم يرون بالفعل مثل هذه الشخصيات في جراوندز. تشمل أوصافهم لمشهد صالة الألعاب الرياضية بالجامعة الأصدقاء وزملاء الدراسة والمدرسين المساعدين…
كان هنري دائمًا كلبًا فضوليًا. (الصورة المقدمة/آندي دينيمان) ويست تشيستر – ذهب سناتور الولاية السابق آندي دينيمان وكلبه هنري إلى كل مكان معًا. من قاعات مبنى الكابيتول في هاريسبرج إلى الاجتماعات العامة في مقاطعة تشيستر، غالبًا ما كان الزوجان يسافران معًا كفريق واحد. لا يزال دينيمان يشير إلى هنري باسم “كلب المقاطعة”. لقد غاب هنري….
الطبق الوحيد الذي ربما يكون مرادفًا لعيد القديس باتريك أكثر من اللحم البقري والملفوف؟ فطيرة الراعي. وبينما يعتقد معظم الناس أن صنع طبق خزفي يستغرق وقتًا طويلاً ويتطلب عمالة مكثفة، إلا أننا هنا لنخبرك: إنه ليس كذلك! × هذه الصفحة تتطلب جافا سكريبت. مطلوب جافا سكريبت لتتمكن من قراءة المحتوى المتميز. فعله في إعداداءت المتصفح…
البروتين هو عنصر غذائي حيوي. ستأخذك التمريرة الواحدة عبر زوايا معينة في TikTok عبر مقطع فيديو تلو الآخر لمستخدمين يؤدون نظامًا غذائيًا عالي البروتين لزيادة حجمهم وزيادة قوتهم والحفاظ على الوزن وحتى التحكم في التوتر. غالبًا ما يرتبط العاملان الأخيران – إدارة الوزن والضغط النفسي – بانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب. ومع ذلك، تشير دراسة…