فيما يلي الأطعمة فائقة المعالجة التي يجب عليك تجنبها، وفقًا لدراسة استمرت 30 عامًا

اشترك في برنامج Eat, But Better: البحر الأبيض المتوسط ​​على قناة CNN. يوضح لك دليلنا المكون من ثمانية أجزاء أسلوب حياة لذيذًا يدعمه الخبراء والذي سيعزز صحتك مدى الحياة. سي إن إن — يرتبط تناول الأطعمة فائقة المعالجة بخطر الوفاة المبكر، وفقًا لدراسة استمرت 30 عامًا، لكن الأطعمة المختلفة لها تأثيرات مختلفة. وقال مؤلف الدراسة…

Read More

نعم، يمكن للبالغين أن يصابوا بالحساسية الغذائية – فيما يلي أربعة أنواع تحتاج إلى معرفتها

تمت مراجعة هذه المقالة وفقًا لعملية التحرير والسياسات الخاصة بـ Science X. وقد سلط المحررون الضوء على السمات التالية مع ضمان مصداقية المحتوى: التحقق من الحقيقة مصدر موثوق كتبها الباحث (الباحثين) التدقيق اللغوي نعم! الائتمان: كارولينا جرابوسكا من Pexels × يغلق الائتمان: كارولينا جرابوسكا من Pexels إذا لم تكن تعاني من حساسية الطعام في طفولتك،…

Read More

نعم، يمكن للبالغين أن يصابوا بالحساسية الغذائية. فيما يلي 4 أنواع تحتاج إلى معرفتها

إذا لم تكن تعاني من حساسية الطعام في طفولتك، فهل من الممكن أن تصاب بها كشخص بالغ؟ الإجابة القصيرة هي نعم. لكن الأسباب أكثر تعقيدًا. يكون الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة أكثر عرضة للإصابة بحساسية الطعام بحوالي أربع مرات من البالغين، ومن المرجح أن يتخلصوا منها مع تقدمهم في السن. من الصعب الحصول على…

Read More

لا تتبع خطواتك فقط. فيما يلي 4 مقاييس صحية يجب مراقبتها على ساعتك الذكية، وفقًا للأطباء.

من الأجهزة الذكية القابلة للارتداء مثل ال ساعة أبل أو غارمين بتتبع إلى المشاهير الرياضيين خاتم أورا وحزام WHOOP العصري، قطعت التكنولوجيا الصحية شوطًا طويلاً من مجرد تتبع خطواتك. يقول الدكتور دافين لوندكويست، طبيب الأسرة وكبير المسؤولين الطبيين في شركة Augmedix: “هناك الكثير من المقاييس المختلفة التي يمكننا الآن البدء في النظر إليها”. “في أي…

Read More