في سن السبعين، شهدت هذا الأسبوع سيليا داف وهي ترفع أثقل وزن لها على الإطلاق في صالة الألعاب الرياضية. تقول سيليا: “شعرت بالفخر بجنون”. عن إنجازها “لقد أثبت لي أنني أصبح أقوى وأقوى”. على الرغم من أنها كانت دائمًا تتمتع باللياقة البدنية وكانت تمارس رياضة التجديف خلال سنوات دراستها الجامعية، إلا أن سيليا تشعر بأنها…
في سن السبعين، شهدت هذا الأسبوع سيليا داف وهي ترفع أثقل وزن لها على الإطلاق في صالة الألعاب الرياضية. تقول سيليا: “شعرت بالفخر بجنون”. عن إنجازها “لقد أثبت لي أنني أصبح أقوى وأقوى”. على الرغم من أنها كانت دائمًا تتمتع باللياقة البدنية وكانت تمارس رياضة التجديف خلال سنوات دراستها الجامعية، إلا أن سيليا تشعر بأنها…
تقوم الكاميرا بتكبير الصورة على امرأة ضخمة تجلس على جهاز تبريد على الشاطئ. يصل إلى رجل بلا قميص، ضخم أيضًا، ووجهه غير واضح. تُظهر اللقطة التالية رجلاً آخر يعاني من زيادة الوزن، جالسًا على منشفة شاطئ وأكياس بقالة بلاستيكية مصفوفة أمامه. “لقد أصبحت أمريكا الآن الدولة الأكثر بدانة في العالم. “تهانينا”، يروي صوت. “ما يقرب…
دراسة حديثة نشرت في مجلة أكاديمية التغذية وعلم التغذية يناقش تصورات المراهقين ومواقفهم ودوافعهم فيما يتعلق باستهلاك المنتجات الغذائية فائقة المعالجة أثناء وقت الشاشة. يذاكر: استخدام وقت الشاشة واستهلاك الأغذية فائقة المعالجة لدى المراهقين: دراسة نوعية لمجموعة التركيز. حقوق الصورة: أنطونيو غيليم / Shutterstock.com عوامل الخطر للسمنة وزيادة الوزن أفاد مسح صحي وطني أجري في…
منذ إنشائها من قبل منظمة العمل الدولية في عام 2003، يتم الاحتفال السنوي بيوم اليوم العالمي للسلامة والصحة في العمل يذكرنا بأن تعزيز أماكن عمل آمنة وصحية على مستوى العالم أمر ضروري. هذا العام، يريد مكتب السكرتير العام لقضايا المرأة العالمية (S/GWI) تسليط الضوء على أهمية أن تكون أماكن العمل – سواء المادية أو عبر…
لقد سمعت دائمًا أن ممارسة الرياضة أول شيء في الصباح أمر مثالي، لكن آخرين يقولون أ تجريب ليلا يفيدهم أكثر. هي مرة واحدة حقًا أفضل من غيرها، ولماذا؟ بغض النظر عن الوقت الذي تمارس فيه التمارين الرياضية، هناك العديد من الفوائد الصحية من الحركة بانتظام، مثل: تحسين صحة قلبك, يصبح أقوى أو حتى تحسين الخاص…
قالت لي ممرضة الأورام وهي تسحب دمي قبل الجولة الأولى من العلاج الكيميائي: “لا تبحث على جوجل عن السرطان الذي تعاني منه”. كان ذلك في عام 2006 وكان عمري 17 عامًا. لقد كنت في حيرة من أمري بسبب التركيز الذي وضعته على هذه النصيحة. ومع ذلك، أخذت النسخة المطبوعة من عناوين الويب “الآمنة” التي أعطتها…
صباح الخير، والاثنين سعيد! أعلى النشرة الإخبارية اليوم مأخوذة من التقارير التي كتبها فرانسيس ستيد سيلرز، الذي وضع المعيار لتغطية فريق الصحة والعلوم في The Post أثناء جائحة فيروس كورونا. وهي الآن محررة مشاركة. لست مشتركا؟ سجل هنا. طبعة اليوم: نائب الرئيس هاريس يسير على الطريق لحدث حملة آخر يركز على الحقوق الإنجابية. ومن المتوقع…
نحن في لحظة حرجة بالنسبة لصحة المرأة. ومع اقترابنا من مرور عامين على بدء العمل في قضية ما بعد قضية رو ضد وايد أميركا، فقد شهدنا التأثير بالفعل: إذ تواجه الولايات المتحدة نقصاً في أطباء أمراض النساء والتوليد. لا يزال حكم المحكمة العليا في ألاباما يسبب ارتباكًا للنساء والأسر التي تأمل في أن تصبح آباءً…
حان الوقت لبدء التخطيط لتقاعدك. نحن نعلم أنك شاب وأن لديك الكثير من الحياة لتعيشها في الوقت الحالي ، لكن عليك التفكير في نفسك الأكبر سنًا. ثق بنا عندما نقول أنك ستكون سعيدًا لأنك فعلت ذلك عندما تصل إلى سن التقاعد وقمت بالفعل بفرز كل شيء. يتطلب الأمر الكثير من التوتر والذعر للخروج من هذا…