مدى

سي إن إن — عندما تفتح كيسًا من رقائق البطاطس بنكهة الناتشو أو نفث الجبن، فمن المحتمل أنك تعلم أنك على وشك الانغماس في وجبة خفيفة غير صحية. هبة الميت؟ إنه الغبار اللذيذ، الحار، الجبني، ذو اللون البرتقالي النيون الذي يكسو كل لقمة ويصل إلى جميع أصابعك. كما سبق للبيتزا المجمدة وشذرات الدجاج. ولكن ماذا…

لا أشعر بأي ألم، ولا ربح، أليس كذلك؟ لسنوات عديدة، كانت هذه هي الفلسفة التي اتبعها راكبو الدراجات، مما أدى إلى قضاء ساعات طويلة مرهقة على الدراجة. بدأت الأبحاث الحديثة في تغيير هذا التصور، مما أدى إلى شعبية أساليب التدريب منخفضة الشدة، مثل التدريب المستقطب، حيث يقضي الدراجون معظم وقتهم في الركوب بكثافة أقل، وتحديدًا…

في منتصف التسعينيات، لاحظ كارلوس مونتيرو، عالم الأوبئة الغذائية في البرازيل، أمراً مثيراً للقلق: أن معدلات السمنة بين الأطفال في بلاده كانت ترتفع بسرعة. ولفهم السبب، قام هو وزملاؤه في جامعة ساو باولو بفحص البيانات المتعلقة بأنماط شراء المواد الغذائية لدى الأسر البرازيلية لمعرفة ما إذا كانت قد تغيرت في السنوات الأخيرة. ووجد الباحثون أن…

في منتصف التسعينيات، لاحظ كارلوس مونتيرو، الباحث في الصحة العامة الغذائية في البرازيل، أمراً مثيراً للقلق: أن معدلات السمنة بين الأطفال في بلاده كانت ترتفع بسرعة. ولفهم السبب، قام هو وزملاؤه في جامعة ساو باولو بفحص البيانات المتعلقة بأنماط شراء المواد الغذائية لدى الأسر البرازيلية لمعرفة ما إذا كانت قد تغيرت في السنوات الأخيرة. ووجد…

تشير إحصائيات أبحاث السوق إلى أنه يتم إطلاق أكثر من 300 مليون شركة ناشئة على مستوى العالم كل عام. ومن هذا المبلغ، تمكن حوالي 10٪ فقط من أن يصبحوا شركات ناجحة. الشركات الناشئة في صناعة تكنولوجيا الصحة الرقمية لا تنجو من هذا الواقع. بل إن الأمر الأكثر صعوبة بالنسبة للشركات الناشئة في مجال الصحة هو…

تجهيز الغذاء هو وسيلة الإنتاج. وهذا لا يعني دائمًا أن الطعام غير صحي، ولكن من المرجح أن يكون عالي السعرات الحرارية ومنخفض القيمة الغذائية. من الافتراض الشائع أن الأطعمة المصنعة غير صحية وتسبب زيادة الوزن والسمنة. وهذا صحيح في بعض الأحيان: يمكن أن تحتوي الأطعمة المصنعة، على سبيل المثال، على سعرات حرارية أكثر بأربعة أضعاف…

الأجداد هم جزء لا يتجزأ من حياتنا ويحتلون مكانة خاصة في قلوبنا. إنهم يقدمون الحب والدعم والتوجيه غير المشروط ، وهم دائمًا متواجدون لتقديم يد العون. عندما نكبر ، يصبحون مصادرنا للراحة والإلهام والحكمة. لكي نظهر لأجدادنا مقدار ما يعنونه لنا ، من الضروري بذل جهد وقضاء وقت ممتع معهم. على الرغم من أننا نعمل…