هذا هو الوقت من العام الذي يتحكم فيه معظم الأمريكيين في لياقتهم البدنية. المساءلة والمعرفة الأساسية هي أصعب جوانب تحقيق أهدافك. يمكن للمستخدمين الاختيار من بين أحد هذه التطبيقات لمساعدتهم في الحصول على نسخة أفضل من أنفسهم في عام 2024. 1. ماي فيتنس بال حقوق الصورة: شترستوك. Myfitnesspal هو متجر شامل للأشخاص من جميع مستويات…
النائب لوري هوتون، ديمقراطي من إسيكس جانكشن، رئيس لجنة الرعاية الصحية بمجلس النواب، يناقش مشاريع قوانين الرعاية الصحية التي تواجه المجلس التشريعي مع رئيسة مجلس النواب جيل كروينسكي، ديمقراطية من برلينجتون، في مقر الولاية في مونبلييه يوم الخميس 1 فبراير 2024. تصوير جلين راسل / VTDigger في شهر كانون الثاني (يناير) الماضي، قدم المشرعون تشريعين…
الناس يتحدثون: يتأثر المراهقون بوسائل التواصل الاجتماعي بشأن منتجات العناية بالبشرة باهظة الثمن اتجاه المراهقين والمراهقات الهوس بالعناية بالبشرة يقول الدكتور شيلاج ماجوينيس، طبيب الأمراض الجلدية ورئيس جمعية الأمراض الجلدية للأطفال: “في أقصى حالاته”، وهذا يمكن أن يعني الخير والشر للشباب. وقالت لشبكة سي بي إس نيوز: “(إنهم) يتجهون إلى سيفورا وأولتا بيوتي بأعداد كبيرة…
الجمال الأزياء اليكسا بواسطة دانا وود نشرت 7 مايو 2024 الساعة 7:32 صباحًا بالتوقيت الشرقي لقد جمعنا أفضل منتجات الريتينول الجديدة التي تعد بإشراق واضح وتقليل الخطوط الدقيقة والملامح الممتلئة. صور جيتي قد يتم تعويض New York Post و/أو الحصول على عمولة تابعة إذا قمت بالشراء من خلال الروابط الخاصة بنا. هل تشعر بالذهول والارتباك…
قد تشعر بالتعرق وضيق التنفس والإرهاق بعد التمرين – ولكن من المحتمل أن يكون هذا النشاط قد جعلك تشعر بشعور رائع أيضًا. إلى جانب بناء العضلات وحرق السعرات الحرارية وتحسين المرونة وجميع الفوائد الجسدية الأخرى المرتبطة بالتمرين، فإن ممارسة التمارين الرياضية لها أيضًا تأثير عميق على صحتك العقلية بفضل إطلاق الناقلات العصبية مثل الدوبامين والإندورفين…
أصبحت الأيام أطول، والشمس تشرق أكثر إشراقًا، وتبدو بشرتنا أكثر إشراقًا وتوهجًا – لقد جاء الصيف أخيرًا. لا يعني هذا أن الأيام الجيدة أمامنا فحسب، بل يعني أيضًا أن الوقت قد حان لتغيير مظهر مكياجنا. حقوق الصورة: ساي حان الوقت للتخلص من الإطلالات الشتوية ذات الألوان الداكنة وغير اللامعة – الآن، يتعلق الأمر كله بالمظهر…
مقاطعة أوتاوا – سيتقاعد أحد الوجوه الأكثر شهرة في المعركة بين أغلبية أوتاوا إمباكت في مجلس مفوضي مقاطعة أوتاوا ووزارة الصحة العامة في نهاية شهر مايو. قدمت نائبة مسؤول الصحة مارسيا مانسراي إخطارها إلى مسؤولة الصحة أديلين هامبلي يوم الجمعة، 12 أبريل، لتتوج بذلك مسيرة مهنية امتدت لجزء كبير من عقدين من الزمن. وقالت مانسراي…
عشاق التمارين الرياضية، استمعوا! إذا كنت تعمل على تحقيق هدف اللياقة البدنية، فمن المحتمل أن تقوم بإدخال شيء جديد في روتينك لتغيير الأمور وتسريع تقدمك. حسنًا، هناك اتجاه للياقة البدنية يقسمه الأشخاص على TikTok للحصول على نتائج أفضل في صالة الألعاب الرياضية: التدريبات “يومين في اليوم”. تدعوك طريقة التدريب هذه إلى تقسيم التمرين الأطول إلى…
على الرغم من أن أكثر من 116 ألف أسرة في ولاية نيفادا مؤهلة لبرنامج فيدرالي يقدم الغذاء والدعم التغذوي والتعليم للنساء الحوامل وبعد الولادة والأطفال الصغار والرضع من الأسر ذات الدخل المنخفض، إلا أن حوالي نصف تلك الأسر فقط تحصل على هذه المزايا، حسبما أخبر مسؤولو الصحة بالولاية المشرعين في وقت سابق. هذا الشهر. إن…
تزعم دعوى قضائية جديدة أن ولاية كارولينا الشمالية تنتهك حقوق الأشخاص المصابين بأمراض عقلية أو إعاقات متهمين بارتكاب جرائم من خلال إبقائهم في الحجز لفترة أطول مما ينبغي. الدعوى القضائية، التي رفعتها الأسبوع الماضي مجموعة الدفاع عن حقوق ذوي الإعاقة في ولاية كارولينا الشمالية، تلقي باللوم على انخفاض الخدمات الحكومية وبطء العملية البيروقراطية. وتقول إنه…