قياس مخلفات الطعام لمدة ستة أسابيع يمكن أن يغير عاداتك – دراسة جديدة
لقد كان لديك يوم طويل وأنت متعب. في مواجهة إعداد العشاء، تنظر إلى الثلاجة وتقرر طهي شيء يتطلب القليل من الجهد. هذا سيناريو شائع، وهو سيناريو يتصرف به الكثير من الناس دون التفكير فيه حقًا. حقيقة أنه غالبًا ما يكون هناك القليل من التفكير الواعي أو لا يوجد أي تفكير واعي في إعداد الطعام اليومي…