يمكن للنظام الغذائي النباتي الكامل أن يوفر كل البروتين الذي يحتاجه جسمك مع تقديم العديد من الفوائد الصحية. هذه الوصفات العشرة ليست فقط لذيذة بشكل لا يصدق ولكنها مليئة أيضًا بأكثر من 50 جرامًا من البروتين لكل وجبة. إنها تعرض التنوع والكثافة الغذائية للمكونات النباتية، مما يضمن تلبية متطلباتك من البروتين. دعونا نستكشف كل وصفة…
يمثل الأكل الصحي تحديًا في بيئتنا الغذائية الحالية في كندا. عندما يتم الترويج للأطعمة اللذيذة والجذابة وغير الصحية وتسعيرها ووضعها لتسهيل الوصول إليها واستهلاكها، فإنها تساهم في أنماط الأكل دون المستوى الأمثل بين معظم البالغين والأطفال الكنديين. تلعب صناعة الأغذية دورًا في خطة العمل العالمية لمنظمة الصحة العالمية لمعالجة الأمراض المزمنة من خلال خلق بيئات…
هذه القصة هي جزء من سلسلة حول انعدام الأمن الغذائي والحلول الممكنة في مقاطعة فورسيث، وقد تم الإبلاغ عنها وكتابتها وتصويرها من قبل طلاب الصحافة في جامعة ويك فورست. كانت السلسلة جزءًا من فصل دراسي مدته فصل دراسي تم تدريسه بواسطة Newsline مراسل التحقيق البيئي ومساعد المحرر ليزا سورج. المسلسل سيستمر طوال الاسبوع ملأت رائحة…
عانت ليز ويلكوكس بشكل ملحوظ طوال الموسم في برنامج Survivor، نظرًا لأنها تعاني من حساسية تجاه العديد من خيارات الطعام المختلفة لدرجة أنها نادرًا ما تأكلها على الإطلاق – الأمر الذي أدى إلى انهيار “جائع” صادم عندما فاتتها تحدي مكافأة Applebee. الناجي هي لعبة وحشية بما فيه الكفاية مع وتيرتها المحمومة، والتحديات الجسدية والعقلية، والاستراتيجيات…
قم بالتسجيل في سلسلة الرسائل الإخبارية Fitness، But Better على قناة CNN. سيساعدك دليلنا المكون من سبعة أجزاء على اتباع روتين صحي، بدعم من الخبراء. سي إن إن — نظرًا لأن الصحة الإنجابية لا تزال تمثل قضية رئيسية في الانتخابات الرئاسية الأمريكية لعام 2024، فقد تصدر الأمر التنفيذي الأخير الذي وقعه الرئيس جو بايدن لتحسين…
إذا سبق لك أن مشيت في ممر المكملات الغذائية في صيدلية، فقد رأيت الوفرة الهائلة من الخيارات المتاحة لخزانة الأدوية الخاصة بك. وفقًا لمسح مجلس التغذية المسؤولة للمستهلكين لعام 2022 حول المكملات الغذائية، فإن 75% من الأمريكيين يستخدمون المكملات الغذائية، معظمهم بشكل منتظم. من المهم أن تتذكر أن المكملات الغذائية هي مجرد: تكميلية. في حين…
في اكتشاف مذهل، أشارت سلطات سلامة الأغذية في الاتحاد الأوروبي إلى وجود مواد كيميائية مسببة للسرطان في 527 منتجاً غذائياً منشأها الهند. وبرزت هذه القضية إلى دائرة الضوء عندما تم فحص العلامات التجارية الهندية الشهيرة للتوابل، بما في ذلك MDH وEverest، بزعم احتوائها على آثار من أكسيد الإيثيلين، وهي مادة كيميائية، أعلى من المستويات المسموح…
هيوستن – اتُهم موظف في مطعم في هيوستن بإدخال أعضائه التناسلية في مواد غذائية مفتوحة في أحد مطاعم مقاطعة هاريس وحيازة عدة مقاطع فيديو تحتوي على مواد إباحية للأطفال على هاتفه المحمول، وفقًا لوثائق الاتهام. واتهم عطيل لارينزو هولمز (27 عاما) بخمس تهم تتعلق بحيازة مواد إباحية للأطفال وهتك العرض. وثائق الاتهام توضح بالتفصيل ما…
وكان نمر سعدي النمر، 12 عاماً، قد تعرض لإطلاق النار خمس مرات على يد الجيش الإسرائيلي في الأول من إبريل/نيسان بينما كان يجمع الطعام من المساعدات التي أسقطتها المظلة التي هبطت في بيت حانون شمال قطاع غزة. أخذ الجنود الإسرائيليون الصبي إلى إسرائيل لإجراء عملية جراحية، وبحسب نمر، وضعوه في السجن لمدة أربعة أيام حتى…
إدوين تان / iStock.com يتمتع المتسوقون المقتصدون بالذكاء في التعامل مع أموالهم عندما يتعلق الأمر بمعظم مجالات الحياة، بما في ذلك البقالة التي يشترونها. ولكن مجرد امتناعهم عن إنفاق أكثر مما يحتاجون إليه لا يعني أنهم يرفضون الجودة مقابل سعر معقول. اكتشف: 10 أشياء يشتريها الأشخاص المقتصدون دائمًا في Yard Sales لتوفير المالجرب هذا: كيفية…