تقود SPARKD جهود دمج التدريب المعرفي في أنظمة اللياقة البدنية، وإعادة تشكيل كيفية إدراكنا للشيخوخة والرفاهية. عندما زرت مركز طول العمر في وارسو، أجريت اختبارات مختلفة، كان أحدها اختبارًا إدراكيًا. ويسعدني أن أقول إن معظم نتائجي كانت في المئين الأعلى، وسجلت أعلى من المتوسط (أحسنت). ومع ذلك، كان هناك شيء غريب في درجاتي يتعلق بوقت…
بقلم مارغريت أبرامز لموقع Dailymail.com 19:30 29 أبريل 2024، تحديث 19:31 29 أبريل 2024 وفقًا لـ Poosh من كورتني كارداشيان، فإن الاتجاه الأخير هو دهون اللحم البقري يهتم الناس على وسائل التواصل الاجتماعي بالعنصر غير المتوقع، لكن هل هو فعال؟ وأوضح طبيب الأمراض الجلدية في مدينة نيويورك أن هناك طريقة أكثر خالية من القسوة للترطيب…
ديفيد بلازاس هو مدير الرأي والمشاركة في شبكة USA TODAY في ولاية تينيسي. سقي فمي عندما رأيت غلاف قسم طعم تينيسي في النسخة المطبوعة يوم الأربعاء. تتميز مقلاة الباييلا باللون الذهبي اللامع والوردي والأخضر لعرض العديد من المكونات في هذا الطبق الإسباني التقليدي، بما في ذلك الأرز المنقوع بالزعفران والروبيان والبازلاء. فكرت: “أريد أن أفعل…